علمي طفلك النوم خلال سبعة ايام

[ريحانه آل روشان]

مرحباااا

اليوم الأول:البدء بنظام منتظم

بما أن الأطفال الرضع يخلطون الليل بالنهار فعليك اليوم تعليمهم الفرق بين الليل والنهار فقد أثبتت الدراسات المستجدة أن الأطفال الرضع يمكن تعليمهم ذلك.
أيقظي طفلك مبكرا في الغد و ابدئي الروتين بالنهوض دائما في نفس الوقت كل يوم.ضعي مهده قرب النافذة وارفعي الستارة فالنور الطبيعي يساعد الأطفال على تنظيم حركتهم اليومية . فهو سيدرك مع الوقت عندما يشاهد النور أنه وقت الاستيقاظ .وفي الليل اتبعي أهدأالسبل .التزمي بنظام نوم محدد.ألبسيه بيجامة نومه وضعيه في مهده في الليل مع اطفاء النور .وقبل ادخاله الى الفراش قومي بهدهدته والغناء له مما يساعد على تبطئة نظام الحركة و الاحساس لديه.

اليوم الثاني:التدرب يؤدي الى التحسن
اليوم ستواصلين على النظام الذي انتهجته أمس.اجعلي الرضعات الليلية هادئة جدا مع ضوء خافت اعملي كل شئ لتجنب تحفيزه و تنشيطه . وخلال النهار اجعلي الرضعة وقتا للنشاط الزائد بأن تعبثي برجليه أو تغني له أغنية لكي يبدأ بتحسس الفرق بين الوقتين .

اليوم الثالث :البكاء يبدأ

ضعي طفلك اليوم في مهده وهو لا يزال مستيقظا انها الخطوة الأهم التي يمكنك عملها بالطبع سيبكي وهو أصعب عليكي مما على طفلك ومن الطبيعي أن الاستماع لبكائه شيئا كالتعذيب.لكن فقط تذكري أن النتيجة الختامية _النوم_ستكون جيدة لك ولبقية عائلتك .بكاء طفلك لن يؤذيه نفسيا . في الحقيقة كلما كان سن الطفل أصغر كلما كانت العملية أسهل ..الأطفال تحت 5 أشهر غالبا ما يستمرون في البكاء ل_15_20 دقيقة فقط .فاذا استمرت المشكلة عاودي طفلك لفحصه وتطمينه بوجودك . ليكن كل 5 دقائق في الليلة الأولى .

اليوم الرابع :احزميها

الليلة الماضية كانت طويلة . توقعي تحسنا الليلة. سيتذكر طفلك بشكل أسرع قليلا أن البكاء لا يوصله الى مبتغاه .فاذا احتج أطيلي وقت استجابتك له كل 10 دقائق ..و مهما حدث لا تستسلمي . فاذا تضعضعتي فانه سيمسك بالخيط في يده سيستيقظ من نومه مراهنا على **ب الرهان .....ويبكي أكثر مما بكى البارحة....ليحقق مراده .


اليوم الخامس : الطفل يهدأ

يتكيف أغلب الأطفال مع هذه الخطة في غضون 3 _5 أيام ..لذلك قد تكون هذه الليلة هادئة . يحتاج بعض الأطفال الى التطمينات المتواصلة لكن اّخرون يجدونها باعثة على الضيق .فحاولي حينها أن تطلي عليه من خلال شق الباب بحيث لا يراك .

اليوم السادس :النوم المتواصل

قد تجدين نفسك تستيقظين لفحص الطفل . حافظي على هدوئك ..ألبسيه بيجامة دافئة بحيث لا يقلقك فيما لو سقط اللحاف عنه .و الاّن مع تحقيق كل هذا التقدم دعي طفلك يهدأ بنفسه , خصوصا و أنك ستحتاجين للاسترخاء لكي تغطي في النوم .

اليوم السابع :
نومك أنت أيضا

اذا اتبعت الخطة الى نهايتها فانك لن تستعيدي نومك فقط و لكن ستقدمين لطفلك هدية هامة : عادات النوم الجيدة .و المهمة لصحة الطفل و عافيته

منقوول للذمــــــــهـ
انتهى
^____________^
*_**kawaii*

[زهرة القمر]

الاطفال الرضع من اي شهر؟؟
هل هو من بدايه مولده ولا في شهر معين؟؟
انا في اعتقادي ان تعديل ساعات نوم الطفل امر متعب للام
لان نوم الطفل في هذا العمر مفيد له وراحه للام
انا افضل تعليم الطفل الفرق بين الليل والنهار هو من السنه الثانيه وهذا افضل .
:
الله يعطيك العافيه كاواي
بإنتظار جديدك
,:
,,

[..: حر بلا قيود :..]

معاك في كلامك يا زهرة القمر

ولكن الطفل محتاج لسياسه خاصه فيه لان اي بكاء منه

معناها اما شكوى او طلب وهذا اللي يحير اكثر

كاواي

موضوعك مميز وشكرا لك

وبانتظار جديدك

[ريحانه آل روشان]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة القمر

الاطفال الرضع من اي شهر؟؟
هل هو من بدايه مولده ولا في شهر معين؟؟
انا في اعتقادي ان تعديل ساعات نوم الطفل امر متعب للام
لان نوم الطفل في هذا العمر مفيد له وراحه للام
انا افضل تعليم الطفل الفرق بين الليل والنهار هو من السنه الثانيه وهذا افضل .
:
الله يعطيك العافيه كاواي
بإنتظار جديدك
,:
,,

هلازهره

اممممممممم
اتوقع مو من السنه الأولى
لأنو الطفل الرضيع بالسنه الأولى
خصوصاَ الشهور الأولى
نايم 24 ساعه
يعني لو تحطين عند اذنه صاروخ
مابيفتح عنونه

ولد خالتي بأول شهر
اجلس اضايقه ابغاه يفتح عيونه
مافيه امل

اممم اتوقع على خبرتي
بأطفال خالاتي من بعد سنه
الوحده تقدر تسوي الطرق
بس همه ماسوها

اما بالنسبه
اطفالي الله يحفظهم ويخليهم
من اول يوم بأدربهم على الطرق
عشان اشوف عنونهم الحلوه

مافيه نوم ابدن 24 ساعه صاحين
يالبيهم ويالبي امهم الحنونه










خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

الله يعافيك زهوورتي
منووووووووووره
^____________^
*_**kawaii*

[ريحانه آل روشان]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ..: حر بلا قيود :..

معاك في كلامك يا زهرة القمر

ولكن الطفل محتاج لسياسه خاصه فيه لان اي بكاء منه

معناها اما شكوى او طلب وهذا اللي يحير اكثر

كاواي

موضوعك مميز وشكرا لك

وبانتظار جديدك

امممممممممممممممممممممممممم

ولكن الطفل محتاج لسياسه خاصه فيه لان اي بكاء منه

معناها اما شكوى او طلب وهذا اللي يحير اكثر

ايوا هذا النونو
اللي يبكي ويحير امه اخر الليل
ودي اعرف كيف الوحده يجيها صبر
على بكاء مزعج فوق راسها؟؟

يعني احد يقومني من عز نومي
ويجلس يبكي
ايش يبغى بذات اذا ماوقف بكاء

عندي حل بأسويه انشاء الله

يابأعطيه كفون واحدون
اخليه يرجع يكمل نومهو
او بأجلس ابكي معاه حتى
انا قومني من عز نومي

























خخخخخخخخخخخخخخخخ
امزحو لالا الأم لازم تقوم وتشقا
وتسهر الليالي
وبأجيب تعبيري عن الأم هذاك
خخخخخخخخخخخخخخخخ


تسلم
والعفووو
نووووووووورت
^____________^
*_**kawaii*