منتدى المعازيم : إلى 12/6/2008
رسائل الجوال من 2/8/2007 إلى 9/6/2008
منتديات سوالف ليل   من 25/2/2008 إلى 25/5/2008
   
المفضله دردشة خريطة الموقع راسلنا أعلن لدينا موسوعة الأسره أخبار العاب تحميل صور دليل تسجيل شات منتدى قران
المفضلة الرئيسية الخريطة راسلنا أعلن لدينا موسوعة أخبار العاب تحميل صور دليل تسجيل شات منتدى قرآن
مساحات إعلانيه :: لحجز مساحه لموقعكـ اضغط هنا
منتدى بروق نجد من 17/3/2008 إلى 17/5/2008

 
العودة   منتديات غرام > ][ غرام - الحياة الأسرية ... بإشراف زهرة القمر ][ > صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم

لطلب كود تفعيل عضويتك أضغط هنا

 

لاستعادة كلمة المرور اضغط هنا

     

صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم غذاء, صحه, ريجيم, أنظمه غذائيه, أعشاب طبيه, فوائد الخضروات والفواكة, التغذية السليمة, حافظ على وزنك, طب الاعشاب, طب الاسنان, طب الأسنان, طب العيون, طب اسنان, طب الطوارئ, طب نفسي, طب شعبي, صحة الإنسان,الصحة, طب, اعشاب, التغذية, رجيم, , أعشاب, , طب الاسنان, طب الاعشاب, اسرع رجيم, اعشاب طبية, اعشاب طبيعية, التغذية السليمة, التغذية الصحية, الغذاء الصحي, رجيم التمر, رجيم الماء, رجيم دشتي, رجيم سريع, رجيم صحي, سوء التغذية, طب اسنان, طب الأسنان, طب الأعشاب, طب البديل, طب العيون, طب بديل, أعشاب طبية, اعشاب التخسيس, اعشاب طبيه, اعشاب للتخسيس, افضل رجيم, رجيم السحاب, رجيم السعرات, رجيم الكربوهيدرات, رجيم سهل, رجيم فصيلة الدم, رجيم قاسي, رجيم كيميائي, طب أسنان, طب اعشاب,

التسجيل السريع مُتاح
مرحباً بك في منتديات غرام , يمكنكـ تصفح كافة أقسام المنتدى ومشاهدة المواضيع والردود وتحميل المرفقات دون الحاجة إلى التسجيل ولا يتطلب منكـ التسجيل إلا في حالة الرغبة بمشاركة الأعضاء مواضيعهم بالرد عليهم ولمعرفة المزيد من المعلومات حول نظام المنتدى وطبيعة عمله وقوانينه أضغط هنا

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
 
 
  {[ سبحانـ الله وبحمدهـ عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ]} 1  
قديم 18-04-2008, 01:21 AM
الصورة الرمزية كـ ـيـ ـنـ ـا ز
مشـ© الميكـ أب ©ـرفة
 


كـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond repute
افتراضي كوكتيل النظر الصحي



صبـا ح ـكم ورد
إن شاء الله تكونوا بأفضل حال ح ـبـايبي..

موضوع لفتني في إحدى الصحف عن حماية }الـ ع ـين{ ليس من الخارج فقط بإرتداء النظارة سواء الطبية أو الشمسية و إنما حماية }الـ ع ـين{ من الداخل أيضاً
فا ح ـبيت تشاركوني متعة القـراءة والفائـدة ..




من الأخطاء الشائعة أن لا يدرك الواحد منا أبسط وسائل العناية بـ صحة وسلامة
}ع ـينيه{
الكل منا يعرف كيف يحمي }ع ـينيه{من الخارج وذلك بوضع نظارات مظللة تحمي ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، و أن تغطي }ع ـينيك{حينما ترى أي جسم غريب مقذوف في إتجاههما أما عن حماية
}الـ ع ـينين{
من الداخل إلى الخارج ، فيتم ذلك با الحصول على كمية جيدة من مادة "اليوتين" و فيتامين سي و "غلوتاثيون " بكميات معروفة و محسوبة من كل منها لقد أصبحت مسألة حماية }الـ ع ـينين{من آثار الشيخوخة مألوفة عما كانت عليه في السابق ، و من أهم تلك التوصيات من خبراء }الـ عيون{ مايلي :
*مادة "اليوتين ":
يمكن أن نأخذها على شكل طعام إضافي بمقدار من 6-30 ملليغراماً يومياً أو تجدها في الذرة والأوراق الخضراء ..
*"فيتامين سي ":
لقد وجد أن الذين يأكلون الفاكهة والخضار بكمياتٍ وفيرة (وهي تحتوي على فيتامين سي و عناصر أخرى من مجموعة البيوفلافونويد)هُم أقل إحتمالاً لتطوير كثير من الحالات المرضية في }الـ ع ـين{ .
*"غلوتاثيون ":
إضافة يومية بمقدار 500ملليغراماً قد تُساعدك كي تتفادى تكوين الماء الأبيض با }الـ ع ـين{ .
يمكن أن تجد الغلوتاثيون في البيض ، الثوم ، الأفوكادو ، و البصل ،
يوصي الأطباء بمجموعة خاصة بصحة }الـ ع ـين{أطلقوا عليها إسم
"كوكتيل النظر الصحي "
خاصةً إذا كان لدى الشخص إنحطاط في منطقة مركز الإبصار في }الـ ع ـين{و تتعلق با العُمر ..
500ملليغرامات فيتامين سي ، 400 وحدة دولية من فيتامين e ،
15ملليغرامات بيتا كاروتين ، 30ملليغرامات معدن الزنك ، و 2ملليغرامات معدن النحاس وذلك بشكل يومي منتظم ..
وهنا نصائح و أدوات أخرى لمنع حدوث ضبابية }الـ ع ـين{، منها :
-مقاومة الجفاف ، هناك عدة طُرق لـ تسكين }الـ ع ـيون{الجافة ، و الحساسة
-لا مانع من البكاء ، فإن الدموع مفيدة لـ بريق }الـ ع ـين{
-أدوات }الـ ع ـين{، ومنها :القطرات و المراهم لـ معالجة ما قد يصيب }الـ ع ـين{من الأمراض ...



وبــــ س
فــ م ــان الله





من مواضيعي

فوائد الخضروات والفواكه | تشيز كيك بالتوت الأزرق كثير لذيذ | أهمية تربية الطفل لحيوان فالمنزل | Rose | يمكن أحبك | مسجاتي ... | ساعات رِجالية |

آخر تعديل كـ ـيـ ـنـ ـا ز يوم 18-04-2008 في 01:32 AM.
رد مع اقتباس
 
     
 
 
  {[ سبحانـ الله وبحمدهـ عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ]} 2  

قديم اليوم , 04:31 AM


 
     
 
 
قديم 18-04-2008, 01:41 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
Hanady
مشـ© الصحة ©ـرفة

الصورة الرمزية Hanady

إحصائية العضو







Hanady غير متواجد حالياً

إحصائيات الترشيح

عدد النقاط : 840596015
Hanady has a reputation beyond reputeHanady has a reputation beyond reputeHanady has a reputation beyond reputeHanady has a reputation beyond reputeHanady has a reputation beyond reputeHanady has a reputation beyond reputeHanady has a reputation beyond reputeHanady has a reputation beyond reputeHanady has a reputation beyond reputeHanady has a reputation beyond reputeHanady has a reputation beyond repute

 


افتراضي رد : كوكتيل النظر الصحي

مرسي كيناز
معلومات ممميزه







رد مع اقتباس
 
     
 
 
قديم 18-04-2008, 04:01 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
كـ ـيـ ـنـ ـا ز
مشـ© الميكـ أب ©ـرفة

الصورة الرمزية كـ ـيـ ـنـ ـا ز

إحصائية العضو






كـ ـيـ ـنـ ـا ز غير متواجد حالياً

إحصائيات الترشيح

عدد النقاط : 3797101
كـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond reputeكـ ـيـ ـنـ ـا ز has a reputation beyond repute

 


افتراضي رد : كوكتيل النظر الصحي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Hanady مشاهدة المشاركة
مرسي كيناز
معلومات ممميزه

يعطيك ألف عافية
شاكرة لك مرورك
ما ننحرم يارب






رد مع اقتباس
 
     
 
 
قديم 18-04-2008, 05:50 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
بنوتــــــــــه
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©

الصورة الرمزية بنوتــــــــــه

إحصائية العضو






بنوتــــــــــه غير متواجد حالياً

إحصائيات الترشيح

عدد النقاط : 30873
بنوتــــــــــه has a reputation beyond reputeبنوتــــــــــه has a reputation beyond reputeبنوتــــــــــه has a reputation beyond reputeبنوتــــــــــه has a reputation beyond reputeبنوتــــــــــه has a reputation beyond reputeبنوتــــــــــه has a reputation beyond reputeبنوتــــــــــه has a reputation beyond reputeبنوتــــــــــه has a reputation beyond reputeبنوتــــــــــه has a reputation beyond reputeبنوتــــــــــه has a reputation beyond reputeبنوتــــــــــه has a reputation beyond repute

 


افتراضي رد : كوكتيل النظر الصحي

مشكـــــــــــــــوره ع المعلومـــــــــــــــــات
يسلمـــــــــــــــــــوا 0000







رد مع اقتباس
 
     
 
 
قديم 18-04-2008, 05:54 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
المتـ القــلم ـميـز
مشـ© سجل الأعضاء ©ـرف

الصورة الرمزية المتـ القــلم ـميـز

إحصائية العضو







المتـ القــلم ـميـز غير متواجد حالياً

إحصائيات الترشيح

عدد النقاط : 2147483647
المتـ القــلم ـميـز has a reputation beyond reputeالمتـ القــلم ـميـز has a reputation beyond reputeالمتـ القــلم ـميـز has a reputation beyond reputeالمتـ القــلم ـميـز has a reputation beyond reputeالمتـ القــلم ـميـز has a reputation beyond reputeالمتـ القــلم ـميـز has a reputation beyond reputeالمتـ القــلم ـميـز has a reputation beyond reputeالمتـ القــلم ـميـز has a reputation beyond reputeالمتـ القــلم ـميـز has a reputation beyond reputeالمتـ القــلم ـميـز has a reputation beyond reputeالمتـ القــلم ـميـز has a reputation beyond repute

 


إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى المتـ القــلم ـميـز

افتراضي رد : كوكتيل النظر الصحي

\


/

كيناز


معلومات رائعه

يعطيكي العافيه




\


/







رد مع اقتباس
 
     
إضافة رد
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


كوكتيل النظر الصحي

شات || مسجات || دردشة سعودية || دردشه ||  ماسنجر || دردشة || العاب || قصص || مكياج || ديكور || ثيمات جوال || دردشة صوتية || العاب جوال || دردشة خليجيه || شات عربي || عادل عبد العال ||


Powered by vBulletin® Version 3.7.0, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظه ::: لـ دردشة شات و منتديات غرام
Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0

ترايدنت

غرام موقع سني سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات

الساعة الآن 03:54 PM.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60