ا)اجعل هدفك في الحياة هو الراحة والاسترخاء>>
2) حب سريرك فهو مملكتك الوحيدة>>
3) ارتاح بالنهار لتتمكن من النوم بسهولة في الليل>>
4) العمل شيء مقدس، لذلك لا تقترب منه أبداً>>
5) لا تؤجل عملك للغد طالما يمكنك تأجيله لبعد الغد>>
6) اعمل أقل ما يمكنك عمله، وحاول أن تجعل غيرك يؤدي عملك بدلاً منك>>
7) لا تقلق لن يموت أحد إذا لم تفعل شيئاً، بالعكس قد يتأذى البعض عندما تعمل>>
8) إذا أحسست بأن لديك رغبة في العمل، استرخي قليلاً حتى تزول تلك الرغبة>>>>
9) لا تنسى : العمل مفيد للصحة،لذلك اتركه دائماً للمرضى
يلا اللي يقرى يقيمني ويرد عالموضوع
نصائح سودانيه 
العرض العادي
