كيفية العناية بالمنطقة الحساسة
1) عليكي استخدام الفوط الصحية المناسبة ايام الدورة ,,
لأنه بعض الفوط ممكن تسبب لك حساسية في المنطقة ولاتناسب بشرتك ,,,
فعليكي اختيار مايناسبك .
2) عند احساسك بأن ملابسك الداخلية اصبحت رطبة عليكي استخدام فوط صحية خفيفة ,,
اليومية ولابد من الاهتمام لتغيرها من وقت لأخر .
3) تجنبي اي مواد عطرية لأنها قد تؤثر او تسبب التهابات او حساسية في تلك المناطق ,,
والأفضل استخدام غسول متواجد في الصيدليات خاليه من العطور
4) بوردة تلك (مثل بودرة الاطفال) تستخدم للمناطق الخاصة ايضا من نفس نوع المناديل والغسول،
اللي تحب البودرة تجرب من نفس النوع ريحتها ناعمة
5) يمكنك استخدام المناديل المنعشه الخاليه من العطور لمسح المناطق الحساسة .
6) لبس السراويل القطنيه الطويه يقي هذه المنطقه من اشياء كثيره .....
وهذه افضل طريقه لتلافي الاتهابات والاسوداد والروائح .
7) استخدام الماء الدافيء والخل لشطف المنطقه لان الخل يقتل البكتريا والجراثيم ويقضي على العفونه .
كيفية التخلص من الروائح في هذه المناطق
1) ان تكون ملابس الداخليه قطنيه فقط ,, وابتعدي عن النايلون
2) بعد غسل المنطقة وقبل خروجك من الحمام ,, لابد من تجفيف المنطقة ,,
لأن بقاء الماء فيها قد يسبب لك روائح كريهه
3) الاهتمام بتغير ملابسك الداخليه يوميا
4) غسل المنطقة بشامبوو خاص او من منتجات حونسن لأنها خالية من المواد الكيماوية
5) بعد ازلة الشعر من المنطقة الحساسة استخدمي زيت جونسن للأطفال برائحة الصبار
حتى يعطيك رائحة حلوه ويخفف من هيجان الجلد
خلطات خاصة بالمنطقة الحساسه
الخلطة الأولى
1- كوب ماء ورد
2-نصف كوب او ثلاث 3 ملاعق زيت زيتون
3-معلقة ملح او سكر
4- قليل من الماء
5-نصف كوب من بودرة تالك للاطفال
ذوبي السكر او الملح في الماء ثم ضعي عليها باقي المقادير وضعيها على النار حتى تصبح دافئه
( لاتنتظري غليانها )
ثم ضعيها على المناطق الحساسة وافركي جيدا برفق
ملحوظة :
يمكنك وضعها في منطقة مابين الفخذين اي المنطقة الحساسة او حتى تحت الثدي
وهي لا تسبب اي اذى ويمكنك استخداماها حتى لو كنت حاملا او ترضعي .
استخدميها يوميا لمدة اسبوعين مرة او اكتر حسب رغبتك ولا تستحمي بعدها قبل
من 2 ساعتين الى 4 ساعات حتى يتشرب الجلد الوصفة جيدا ويفضل وضعها بعد الاستحمام
الخلطه الثانية :
بللي المنطقة الحساسة و بللي منشفه صغيرة الحجم بالماء ورشي عليها القليل
من بودرة بيكربونات الصوديوم التي نستخدمها في الاكل
ثم افركي بها المنطقة برفق .. بعد ذلك اشطفيها جيدا بماء دافئ
ثم ذوبي عليها قطعة ثلج
وبعد الانتهاء من الاستحمام ..
امسحي المنطقه بقطنه مبلله بزيت اللوز ( من الخارج فقط )
هذه الطريقه تستخدم مره كل اسبوع
باقي ايام الاسبوع .. وعند كل استحمام ادعكي المنطقه بقطنه مبلله بعصير الليمون ( من الخارج فقط )
لمدة خمس دقائق ثم اشطفيها جيدا واذا حسيتي بحراره ذوبي ثلجه عليهاوامسحيها
بعد الانتهاء من الاستحمام بقليل من ماء الورد وزيت الجلسرين الشفاف
كيف يمكنك التخلص من احمرار الجلد او البثور
1)مسحوق الماء البارد+الملح.بنسبه ملعقه ملح ل3 ملاعق ماء.
يوضع على المنطقةلمده 5 دقائق ثم شطفه بالماء
2)بعد ازالة الشعر من هذه المناطق دلكي جلدك بالليمون وخليه حتى يجف ثم اغسليه
3)يخلط قليل من الماء مع بودرة التلك(بودرة الأطفال)
ثم يعمل منه عجينة لينة وتوضع على المكان المنزوع منهاالشعر.
ثم تترك حتى تجف وتغسل
4)النشاء وماء الورد وقليل من اليمون
5) عند التهاب المنطقة بعد حلقها يمكنك استخدام الاسبرين ( حبتين )
واذابته في الماء مع اضافه نقطه من الجلسرين ثم ضعي هذا المزيج على الاماكن الملتهبه .
وسيزول الالتهاب باذن الله .. وذلك لما للاسبرين من فوائد فى مقاومه الاتهاب
كيفية العنايه بالمناطق الحساسه 
العرض العادي
