اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 19-09-2010, 03:02 AM
صورة **fmf** الرمزية
**fmf** **fmf** غير متصل
.~ حنين آلروح وآلمحبهـ ~.
 
فوائد الحب الشمسي


بسم آلله آلرحمن آلرحيم

آلسلآم عليكم ورحمة آلله وبركآته



صبآآحكم / مسآآكم صحه


فآئدة الـحـب الـشـمـسـي




الكثير منا يطيب له اكل المكسرات وبالاخص منها ( الحب الشمسي ) حينما يكون جالسا
يشاهد التلفزيون او ( يشجع مباراة ) مع شاااي ، وتشتهر زراعته في الأحساء و أمريكا وشكلة
يكون مخطط اسود وابيض وهو يؤخذ من زهور عباد الشمس وهي زهرة صفراء دائرية كبيرة تكون
موجهة للشمس واوراقها ذات لون اصفر

طريقة عملة :

يقطف من النبتة ثم يغسل ويوضع في قدر ويغلى ويضاف له ملح وليس له وقت محدد للغلي ولكن
كلما زادت مدة الغلي زادت ملوحتة وبعد ان يغلى ينشف ثم يترك لييبس في الشمس ويترك مدة
من الزمن وبعد ذلك يصبح جاهزاً لكن يُقلي مع ملح ويسمونة تحميص الحب ويصبح جاهزاً للبيع ثم
الاكل

اكتشف باحثون أمريكيون أن بزر عباد الشمس الذي يشيع تناوله

في البلدان الشرق الأوسط والبلد العربية بوجه خاص كنوع من المكسرات والتسالي هو يخفض
ضغط الدم العالي بشكل كبير ويقي من مضاعفاته كضعف القدرة الادراكية والسكتات الدماغية
وقال العلماء في المركز الطبي (بجامعة لويولا في ايليفوى)أن بزورعباد الشمس قد يمثل وسيلة
دفاعية جديدة في الحرب ضد السكنات التي تعتبر ثالث سبب للوفاة في الولايات المتحدة
وأوضح هؤلاء أن المسكتات الدماغية غالبا ما تنتج عن تراكم الصفائح الدهنية

في أحد الشرايين المغذية للدماغ التي تسبب تضيقها ونسدادها وتعيق تدفق الدم فيها، كما تشجع
هذه الصفائح تشكل الخثرات الدموية التي تسد الأوعية الدموية في الدماغ مسببة خللا في وظائفة
الحيوية ويعتبر ارتفاع ضغط الدم الشرياني

من أهم العوامل المسببة للسكنات الدماغية وارتفاعه لفترات طويلة يسبب اعتلالات كثيرة وخللا
كبيرا في القدرات الذهنية ولادراكية لذلك فإن تخفيضه إلى حدوده الطبيعية يقلل معدلات الاصابة
بالسكتات الدماغية وحساسية المرض للتلف الدماغي ويقترح الباحثون أن حمض(لينولييك) وهو
حمض دهني ثنائي غير الاشباع ضروري في تغذية الثدييات ولكن لا يمكن لاجسامها انتاجه وهو
يقلل هذه المخاطر بشكل كبير مشرين إلى أن هذا الحمض يوجد أيضا في بذور عباد الشمس

وخلص الباحثون في دراستهم التي عرضوها في مؤتمر الجمعية للعلوم الفسيولوجية إلى أن إضافة
الحمض الدهني المذكور إلى الغذاء لا يساعد فقط على السيطرة على ضغط الدم ولكنه يحسن أيضا
الضعف الادراكي الناتج عن ارتفاعه

يعد محصول زهرة دوار الشمس ثالث أهم محصول زيتي في العالم، وتأتي بذور دوار الشمس
"زهرة عباد الشمس" من نبتة بذور زيتية تحمل الاسم نفسه، وقد كان الهنود الحمر أول من
استعملها كدقيق للخبز، وأيضاً للحصول على زيتها الذي يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية
ومعظمها دهون غير مشبعة

واستعمل الأطباء بذور دوار الشمس كعلاج للملاريا وكمدرة للبول وطاردة للبلغم، فهي غنية
بالبروتينات والفتامينات، وتحتوي على عناصر فوسفورية وغليسرين، وهو ما يجعلها مفيدة في تخفيف
كولسترول الدم ومنع تصلب الشرايين

ولاحظ أطباء الأسنان في الولايات المتحدة وبريطانيا ولقرون عديدة أن تناول بذور دوار الشمس
باستمرار هو سبب يضمن اللثة السليمة والأسنان القوية، نظراً لاحتواء البذور على مادة الفسفور
والكالسيوم وكميات قليلة من الفلورايد الذي يقوي الأسنان ويمنع التسوس


كما تحتوي بذور دوار الشمس أيضاً على فيتاميني (ألف) و(باء)لذلك فهي مفيدة في علاج
حالات العشى الليلي،إضافة إلى احتوائها بوفرة على عناصر مغذية أخرى

ولهذا ينصح الفرد بتناول سبعين جراماً منها قبل وجبة العشاء؛ لأنها تساهم في
تخفيض الكولسترول بالدم

وتحتوي بذور دوار الشمس كذلك على فيتامين (إي)، ويتميز دوار الشمس
بأزهاره الكبيرة الشعاعية التي تدور مع الشمس أينما دارت،ولذلك سمي دوّار الشمس،
ويستنبت كنبات زينة

وتؤكل بذوره كمسليات. ملعقتين كبيرتين من بذور دوار الشمس تكفي لسد حاجة
الإنسان اليومية من فيتامين (إي)، كما تعتبر بذور دوار الشمس من أهم الوجبات
الخفيفة ويفضل أن تستهلك طازجة وغير مملحة




آتمنى آلكل آستفآد من آلموضوع

تحيتي



الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 19-09-2010, 05:47 AM
هذيآن ~ هذيآن ~ غير متصل
{ نقيّة لَو يعلمُونْ ..!
 
الافتراضي رد: فوائد الحب الشمسي


اجل بناكله 24 ساعه خخ ..
يعطيك العافية يالغلا ..~



الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 19-09-2010, 03:26 PM
صورة كنوووز العطاء الرمزية
كنوووز العطاء كنوووز العطاء غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: فوائد الحب الشمسي


وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

فوائده راااائعه
الله يعطيك العافيه على الطرح

وبانتظار جديدك


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 19-09-2010, 08:22 PM
صورة آنين آلآنتظآر الرمزية
آنين آلآنتظآر آنين آلآنتظآر غير متصل
زعلتكـ ادري شنهو ع ـــذري
 
الافتراضي رد: فوائد الحب الشمسي


حنا الحساويين مانستغنى عنة كل يوم ناكلة اهو والحب الدمامي

الله يعطيك العافية



الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 19-09-2010, 08:57 PM
صورة أهازيج أنثى الرمزية
أهازيج أنثى أهازيج أنثى غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: فوائد الحب الشمسي


مشكورة اختي ع الافادة
بانتظار جديدك


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 19-09-2010, 09:02 PM
صورة جمال رباني الرمزية
جمال رباني جمال رباني غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: فوائد الحب الشمسي


انا بالعكس لا اكلته يوجعني كليتي
اتوجع قوه


يسلممووو


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 19-09-2010, 09:28 PM
صورة أحاسيسي تناديك الرمزية
أحاسيسي تناديك أحاسيسي تناديك غير متصل
كيف انا بنساك ولك في وسط القلب ذكرى
 
الافتراضي رد: فوائد الحب الشمسي


الله يعطيكي العافيه على الطرح المفيد


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 21-09-2010, 04:26 PM
صورة نسيـم الرمزية
نسيـم نسيـم غير متصل
©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©
 
الافتراضي رد: فوائد الحب الشمسي


يعطيك العافية
,,,,


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 22-09-2010, 02:17 PM
صورة المستشاره ريم الرمزية
المستشاره ريم المستشاره ريم غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: فوائد الحب الشمسي


موضوع في قمة الروعه يعطيك
الف عااافيه


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 22-09-2010, 03:58 PM
صورة hasayf الرمزية
hasayf hasayf غير متصل
هدوء
 
الافتراضي رد: فوائد الحب الشمسي


،

السلام عليكم

كل شي فيه النافع وفيه الضار

لان مرات يسردون اضراره ومرات فوايده

يسلمو ع الطرح الروعه بجد
ما ننحرم :)
،



الرد باقتباس
إضافة رد
الإشارات المرجعية

فوائد الحب الشمسي

الوسوم
الحب , الشمسي , فوائد
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
فوائد الخضار لا تترددوا في الدخول ابو شروووق صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 26 27-02-2010 05:38 PM
فوائد طبية مميزة الــفــيـــفــى صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 5 09-09-2009 10:49 PM
الاحاديث الاربعون النووية سفير السعادة مواضيع إسلامية - فقه - عقيدة 14 20-10-2008 09:52 PM
الفواكه والخضار فوائد مهمه نجمه القمر ارشيف غرام 2 12-07-2007 07:06 PM
فوائد بعض الخضراوات هدوء الظلام صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 12 06-04-2007 12:30 AM

الساعة الآن +3: 05:14 PM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.1
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم