الوزن المثالي

[! لصمت000كلام !]

السلام عليكم والرحمه

عيدكم مباركـ


حبيتــ اطرحـ لكمــ هذا الموضووعـ

واليــ يدخلــ .......... لا يقرا ويطلعــ
ترى مركبه كاميرا خفيهــ:040104_emI2_prv:


نبتديــ



الرجال

الطول ...................................... متوسط الوزن

155............................................... .. 53 - 58

157 ................................................. 55 - 61

160 ................................................. 56 - 62

162 ................................................. 57 - 63

165 ................................................. 58 - 65

167 ................................................. 61 - 66

170 ................................................. 62 - 69

172 ................................................. 64 - 71

175 ................................................. 66 - 72

177 ................................................. 68 - 75

180 ................................................. 70 - 77

183 ................................................. 71 - 79

185 ................................................. 73 - 81

188 ................................................. 76 - 79

190 ................................................. 78 - 86

:
:

النساء



الطول ..................................... متوسط الوزن

142 ................................................. 43 - 48

145 ................................................. 44 - 50

147 ................................................. 46 - 51

150 ................................................. 47 - 52

152 ................................................. 48 - 54

155 ................................................. 50 - 55

157 ................................................. 51 - 57

160 ................................................. 52 - 58

162 ................................................. 54 - 61

165 ................................................. 56 - 63

167 ................................................. 58 - 65

170 ................................................. 60 - 66

172 ................................................. 62 - 68

175 ................................................. 63 - 70

177 ................................................. 65 - 70

**********

يللاا افحصوا إذا الوزن مناسب للطول

منقول


!! لصمت كلام !!

[hams_112]

الوزن فضااااااااااااااايح

انا صاكتني حالة إحباط من جسمي مع إن جسمي ما يستاهل بس شهيتي مفتوحة على طول ولا احس بشبع كل ما انحط قدامي اكل التهمته وكل يوم اقول باكر ما آكل وتزيد شهيتي .............

[النـــايفه]

! لصمت00كلام !
بروح اشوف وزني....
يعطيكـ العافيه على هالمعلومااااااااات

[LOLy]

لازم ازيد 9 كيلو علشان يصير مثالي :hmm:

تسلميـــن صمـــوووتــه على هالافادة

ان شاء الله الكل يستفيـــد

[HAJAR]

مثالـــي,,,:icecream:


تسلـمين صموووته...