اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 02-03-2014, 12:07 PM
صورة صمتي شجوني الرمزية
صمتي شجوني صمتي شجوني غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي علاج الأرق


طرق علاج الأرق عالميا حسب كل بلد ومعتقداته :

الهند... ينصح المريض بتحريك جسده إلى الأمام والخلف.
أمريكا... التثاؤب عمداً كونه يوحي للدماغ بحلول وقت النوم.
فرنسا... ترك السرير وغرفة النوم
لأن الأرق حالة قد ترتبط بموقع النوم ذاته !
المانيا... شرب كوب #‏حليب دافئ قبل النوم يمكن خلطه بالعسل.
أمّــا نصيحة: الرسول عليه الصلاة و السلام لـزيد بن ثابت
الذي اشتكى اليه الأرق فقال له :
(( قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وانت حي قيوم ياحي ياقيوم أنم عيني و أهدئ ليلي ))
- قال فقلتها فذهب عني الأرق . . !
وهل تعلم أيضا ! ! !
عندما تصل لدرجـه الخشوع في الصلاه يفرز الجسم هرمون الأندروفين و الذي يعادل 6 حبات مورفين . .
هذا الهرمون يعالج #‏الإكتئاب !
الحمد لله على نعمة الإسلام


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 02-03-2014, 12:36 PM
صورة الجــــــــآدل الرمزية
الجــــــــآدل الجــــــــآدل غير متصل
مشـ© الطفل ©ـرفة
 
الافتراضي رد: علاج الأرق


اللهم صل وسلم على نبينا محمد


يعطيك الف عافيه على الافاده القيمه
كل الشكرلك



الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 03-03-2014, 04:05 AM
صافيه؛ صافيه؛ غير متصل
©؛°¨غرامي نشيط¨°؛©
 
الافتراضي رد: علاج الأرق


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

أشكركـ على الطرح القيم
بانتظار جديدكـ
دمتِ بخير
ودي لكِـ


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 04-03-2014, 07:52 AM
صورة ولد نفيعي الرمزية
ولد نفيعي ولد نفيعي غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: علاج الأرق


اشكرك على المعلومه والافاده
يعطيكي العافيه على الطرح القيم والرائع
تحياتي



الرد باقتباس
إضافة رد
الإشارات المرجعية

علاج الأرق

الوسوم
الأرق , علاج
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
الأرق اناوخلي صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 10 05-06-2009 03:13 PM
الأرق ووسائل معالجته !! مـ ع ــزوفة حـزن !! صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 23 10-07-2008 11:59 PM
الارق هروب النوم Insomnia آلنٌهَى صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 25 20-05-2008 07:09 AM
ما هي أسباب الأرق ؟؟؟؟ طُهرِ !! صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 8 26-07-2007 05:46 PM
الأرق الموت القادم صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 15 20-08-2006 10:34 AM

الساعة الآن +3: 04:09 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.1
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم