منتديات غرام اسرة غرام صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم ١٣ وصفة مجربة لتنحيف و تخسيس و فقدان الوزن الأكيد
موزة.موزة ©؛°¨غرامي جديد¨°؛©

١٣ وصفة مجربة لتنحيف و تخسيس و فقدان الوزن الأكيد (ملف ورد منسق)

السمنة هي مرض يعتبر جسديا وعقليا وكذلك اجتماعيا ! إذا كنت قد حاولت بكل الطرق وغير قادر على انقاص وزنك حتى الآن ، فإنك تفتقد الى عدم وجود قوة الإرادة والانضباط والتخطيط السليم او التنفيذ ، أو العلاجات المناسبة . وفي هذه المقالة سوف نتعرف على علاجات منزلية وعلاجات عشبية للسمنة من شأنها أن تجعلك تفقد الوزن بشكل أسرع من أي علاج آخر . في حين أن هذه العلاجات يمكن أن تعطيك نتائج سريعة جدا ، يجب أن نفهم أنه لابد من الالتزام على المدى الطويل في تغيير عادات النظام الغذائي ومستويات النشاط البدني. بدون التوازن السليم في
النظام الغذائي وممارسة الرياضة ، لا يمكن أن يكون العلاج المنزلي فعال بأي شكل كان . ومع ذلك، إذا قمت بزيادة الأنشطة البدنية وتغيير عادات النظام الغذائي لتناسب احتياجات جسمك ، يمكنلهذه العلاجات المنزلية ان تعطيك نتائج في أقل من 1-2 شهور أو حتى أقل من ذلك . ان تكون هذه العلاجات سريعه لا تجعلك تتوقع ان تفقد الوزن في 7 أيام فقط أو نحو ذلك ! فهذه الفترة قصيرة جدا لفقد الوزن والمحافظه على صحة الجسم في ما يحتاجه من فيتامينات ومعادن .

إليكم ١٣ وصفة تخسيس شعبية لفقدان الوزن الأكيد في ملف ورد منسق
رابط التحميل
من هنا


أدوات الموضوع البحث بهذا الموضوع
البحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

موقع و منتديات غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1