اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 25-04-2007, 02:27 PM
Kung-Fu-Master Kung-Fu-Master غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رياضة الكابويرا البرازيلية مهارات ومرونة عالية ...!


بسم الله الرحمن الرحيم .

اليوم انا معاكم في رياضة ليست منتشرة جدا في الشرق عندنا . او المنتشر عنها انها رياضة

استعراضية فقط . وهي معلومات خاطئة تماماً ..

فيما يلي موجز تاريخي وبعض الصور والفيديو كليبات لهذه الرياضة الجميلة . التي اتمنى ان تنتشر

كأسلوب قتالي في الشرق الأوسط :

تعتبر الكابويرا من الفنون القتالية الحديثة زمنيا مقارنة بالفنون الأخرى ، مثل الكونغ فو و الكاراتيه و

غيرها من الفنون الحربية القديمة . حيث تعود جذورها الى القرن السابع عشر ميلادي . و قد اختلفت

الآراء حول كيفية ظهورها ، فهنالك من يعتقد بأن الكابويرا أساسا كانت أحد الطقوس التقليدية الخاصة

بمنطقة وسط أفريقيا و من ثم انتقلت الى البرازيل عن طريق تجارة الرقيق . أما الرأي الآخر و هو

المتفق عليه غالبا ، أن العبيد الذين كان يجلبهم تجار الرقيق البرتغاليين الى البرازيل قد ابتدعوا فن

الكابويرا كنوع من الدفاع عن النفس مغلفا بطابع موسيقي و ايقاعي فلكلوري بغرض التمويه تمهيدا

للقيام بثورة ضد التجار البيض .

و مع ذلك يظل تاريخ نشأة الكابويرا مبهما بعض الشيء لأنها لم توثق في كتب أو مخطوطات ، بل كانت

تورث من جيل لآخر عن طريق الممارسة العملية فقط * اضافة الى فقدان الكثير من الوثائق الخاصة

بمحطات و موانئ تجارة الرقيق و التي كانت تبين بدقة مسار هذه التجارة و من ثم معرفة مصدر هذا

الفن القتالي الذي ظل محرما قانونيا في البرازيل الى أواخر القرن التاسع عشر ميلاد

انواع الكابويرا:

Capoeira Regional: و تنطق بالبرتغالية " كابويرا هيجوناو "، و هي الكابويرا السريعة . أي

أن حركاتها تؤدى بسرعة و يغلب عليها الطابع الاستعراضي ، حيث تكثر فيها الحركات الأكروباتية التي

تتطلب المرونة الفائقة و سرعة البديهة . و يعتبر هذا النوع من الكابويرا حديث العهد حيث طوره و

ابتدع الكثير من حركاته Manoel dos Reis Machado و يلقب بـ ( Mestre Bimba ) في

الثلاثينيات من القرن العشرين ، و يعد أول من افتتح أكاديمية متخصصة بتعليم فنون الكابويرا و

ثقافتها .

Capoeira Angola : و هي اللعبة الأساسية التي اشتقت منها الكابويرا السريعة . و تمتاز هذه

اللعبة بحركاتها البطيئة جدا و التي تتطلب دقة التركيز و القوة الهائلة في المحافظة على التوازن ، حيث

يغلب عليها الحركات الأرضية و الوقوف على اليدين .

التدرج في الكابويرا:

ما يميز الكابويرا عن غيرها من الفنون القتالية هو نظام التدرج الذي يختلف من مدرسة لأخرى .

فليس للكابويرا نظام موحد يحدد الوان الأحزمة و التسميات بالنسبة لتدرج اللاعبين .

تكنيك حفظ التوازن و تصويب الضربات:

أحد مميزات الكابويرا أنها لا تحتوي على وقفة خاصة أو وضعية ثابتة أثناء القتال . و تسمى الوضعية

الحركية Ginga و هي تعادل الوقفة الثابتة في الفنون القتالية الأخرى . تعتبرالـ Ginga حجر

الأساس لجميع حركات الكابويرا سواء السريعة منها أو البطيئة . و بما أنها عبارة عن حركة ايقاعية

متزامنة و مستمرة كما هو موضح في الشكل أدناه ، فهناك بعض الصعوبة يواجهها اللاعبين المبتدأين

في أداء الحركات المختلفة أثناء الـGinga . لذلك يجب على اللاعب المحترف أو المبتدأ على حد

سواء اتباع التكنيك التالي للمحافظة على التوازن و دقة تصويب الضربة على الخصم.

صورة للجينجا وضعية قتال الكابويرا :


__________________________________________________ ______________


ثانيــــــــــــــــــــاً : بعض الصور لرياضة الكابويـــــــــرا:






إضغط على الصورة لمشاهدتها بالحجم الطبيعي

إضغط على الصورة لمشاهدتها بالحجم الطبيعي

إضغط على الصورة لمشاهدتها بالحجم الطبيعي





إضغط على الصورة لمشاهدتها بالحجم الطبيعي


__________________________________________________ ______________

ثالثـــــــــــاً : بعض كليبات الكابويـــــــــــــرا :


هنـــــــــــــــــــــا

كابويــــرا

مبائ الكابويرا

الرائع لطيف كراودر

__________________________________________________ ______________


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 25-04-2007, 03:40 PM
asoooooom123 asoooooom123 غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي


شكرا لك على الصور الرائعة


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 25-04-2007, 03:45 PM
! SaMt ! ! SaMt ! غير متصل
©؛°¨غرامي نشيط¨°؛©
 
الافتراضي


يعطيك العافيه ع مجهودك..

وع المعلومات المفيده..

تقبل مروري..


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 25-04-2007, 04:28 PM
المسافره المسافره غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي


من زماان ما شفنا مواضيعك يا غالي
نورت المنتدى

يديك العافيه عالطرح
و الله لا يحرمنا منك


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 25-04-2007, 05:06 PM
i am lo0oser i am lo0oser غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي


والله رياضه حلوه

بس صعبه


يعطيك العافيه أخوي على الموضوع الرائع



  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 26-04-2007, 12:36 AM
alhaaym alhaaym غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي


الرياضه هذي حلوه
لكن من الصعب ان الواحد يتقنها بكل سهوله
اللعبه هذي يبيلها تمرين مكثف

يسلموو ياغالي على المعلومات والصور الراائعه
ربي يعطيك العافيه وماقصرت




,؛, الهـــايم ,؛,



  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 26-04-2007, 01:12 AM
نَقِيْةْ كَاَلَثّلْجِ نَقِيْةْ كَاَلَثّلْجِ غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي


يعطـــيكـ العااافيه خيوو..

ننتظر جديدكـ


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 26-04-2007, 12:50 PM
Kung-Fu-Master Kung-Fu-Master غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي


ابن المنصورة عاصم .

اشكرك على الرد الرقيق . اتمنالك الفائدة .

احب اهلي :

الله يكرمك ..شكرا على المرور العطر .

المسافـــــــــــــــرة :

لا لا المسافرة لازم ترحيب خاص .. الشاي ياولـــــــــــــــــــــــد . ^_^

اهلا بيكي وانا اسف على الانقطاع بس تعرفي .. الشركات والمؤسسات ^_^

مستني جديدك بفارغ الصبر ..

i am a looser

صدقني بالتمرين مافي شي صعب ..

قدرات الجسم البشري لم تكتشف بعد ..

شكرا على مرورك المشرف ..


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 26-04-2007, 12:55 PM
Kung-Fu-Master Kung-Fu-Master غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي


الهايـــــــــــــــــــــــــــــــــم :

والله زمان يا اخويا الهايم ماسمعت عنك ..

اخبارك ؟ والله وحشتنا ..

اما انها رياضة صعبة .. انا اقوللك :

الكابويرا سهلة في اتقان الحركات .. يعني تقدر تحفظ الحركة بسهولة . كم تمرين للعضلة المقصودة بالحركة

وتجي معاك ..

لكــــــن .. صعوبة الكابويرا تأتي عند تطبيق الحركات في القتال ... يعني تمارين القتال ..

لانك ممكن تسوي الحركة .. لكن مو بالقوة المطلوبة حتى تتحول الى ضربة .. فهمتني.؟

شكرا على المرور الغالي على قلبي .. ومستني جديدك .

روح جــــــــــــــروح :

الف شكر يالغالية على المرور المشرف ..

شوفيني رايح على عالم حواء اشوف جديدك ^_^



  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 26-04-2007, 02:45 PM
احساس عاشق احساس عاشق غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي


مثل ماقالت المسافره
من زمان عن مواضيعكـ
بالفعل ريـــضه غريبه وماشاء الله عليكـ
دائما تحب مثل هالرياضات ..

المشكله ان مثل هالالعاب مو موجوده عندنـــا

يخليك ربي اخوي
ولاتحرمنا جديدكـ


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.1
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم