*** الاختبــارات على الأبـواب .. فهل أنت مســــتعدة ....؟ !!! ***
" يوم الامتحان يكرم المرء أو يهان " ، وها هي الاختبارات النهائية على الأبواب ، وقد حان وقت الحصاد ، ولكل مجتهد نصيب ، وهنا تبرز الفروق بين الفتيات ، والأهداف التي تصبو إليها كل واحدة منهن ، فمنهن من تريد المحافظة على مستواها المتميز ، و منهن من تحاول تعويض ما خسرته من درجات في الفصل الدراسي الأول .
اجتياز العام الدراسي بنجاح هدف مشترك لجميع الطلبة والطالبات ، وهناك طرق مشتركة و أساليب مفيدة في تنظيم هذه الفترة يجب أن يتبعها الجميع لتكون النتائج إيجابية إن شاء الله تعالى .
فترة ما قبل الاختبارات تعتبر فترة ذهبية للطلبة والطالبات في جميع المراحل ، حيث يكون هناك متسع من الوقت للمذاكرة والحفظ بهدوء وروية بعيداً عن التوتر العصبي الذي غالبا ما تصاب به الفتيات في فترة الاختبارات نفسها ، كما أن الوقت مناسب للمراجعة بالإضافة إلى أنه من المهم أن يكون استيعاب المادة سابق لفترة الاختبارات بمدة كافية ليكون وقت الاختبار مخصص للمراجعة فقط .
ويعد تنظيم هذه الفترة الذهبية و استغلالها بشكل صحيح أحد اهم عوامل النجاح ، وقد يكون في اتباع النظام التالي بعض الفائدة : ـ
§ عمل جدول بجميع المواد بدءا من الصعب إلى السهل مع مراعاة الفترة التي تحتاجها كل مادة دراسية .
§ التركيز المبدئي في دراسة المادة على الموضوعات التي لم يسبق استذكارها بشكل جيد أو لم يسبق الإطلاع عليها ، وهذه الأخيرة من المفترض أن تكون قليلة جدا ، أو غير موجودة .
§ كتابة بعض الملاحظات على النقاط التي لم يتم فهمها والرجوع للمعلمة لتوضيحها خلال فترة المراجعة .
§ اختيار الأوقات المناسبة للمذاكرة والتي يكون التركيز فيها كبيراً ونسبة الفهم عالية ويفضل استغلال فترة ما بعد صلاة الفجر حيث تكونين فيها في قمة نشاطك .
§ نبذ الكسل و التهاون و البعد عن التسويف لأن الوقت محدود و الفرصة الآن متاحة و لكنها تتناقص تدريجيا بمرور الوقت .
§ البعد عن جميع الملهيات التي تسرق الأوقات و تحبط الأعمال .
§ استبعاد الأفكار السيئة ومنها الاعتماد على الزميلات أثناء الاختبار عن طريق الغش أو غيره .
§ التوكل على الله سبحانه و تعالى قبل كل شيء مع بذل الجهد قبل وأثناء الاختبارات .
وهذه حلول تساعد على التخفيف من قلقك من الامتحانات:
1 التوكل على الله دائماً والإيمان بأن كل التوفيق من عنده وحده.
2 التعود في ترديد الأدعية والأذكار المناسبة لما في ذلك من طمأنينة للنفس.
3 الوثوق بالنفس وقدراتها في تحقيق النجاح.
4 التحضير الجيد والمبكر من بداية السنة الدراسية والإستغلال الأمثل للوقت.
5 التمرن على حل أسئلة الأعوام السابقة
عدم الدراسة في ساعات غير اعتيادية مثل ساعات الليل المتأخرة.
7 النوم المبكر وخصوصاً ليلة الامتحان وترك المنبهات من القهوة وغيرها.
8 قراءة الأسئلة بتمعن وبهدوء والبدء بإجابة السؤال الأسهل.
مع أطيب أمنياتنا للجميع بالنجاح والتوفيق ،،،،
المصدر
لها اون لاين
العرض العادي
