اخبار فن , اغاني, العاب, صور, منتدى, منتديات, أغاني, افلام, العربية, برامج, بلوتوث, دردشة, دردشه, شات, طرب, قصص, أفلام, اخبار, اغانى, الجنس, الشعر, تعليم, جوال, حب, دروس, سيارات, شعر, كتب, مصر, موسيقى, نكت, التراث, الجماع, الجمال, الرسم, تصاميم, تعارف, خواطر, ديكور, رسم, رسومات, فلسطين, فنانين, كليبات, كمبيوتر, ادب, اسلاميات, التربية الفنية, التسويق, التطريز, الحوار, الخزف, الخطابة, الخياطة, الديكور, الزخرفة, الفن التشكيلي, المسرحية, النحت, ثقافة, دين, رياضة, رياضه, التعامل مع الاخرين, الخط العربي, الفن التشكيلى, الفنون التشكيلية, ترفيه, سياسة,

آخر غرام · 20-09-2007, 01:33 AM

اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته

تعالووووو شوفو معنى اكبر عشر عادات تدمر المخ والكثير لايهتم بهاا ....

1) عدم تناول وجبة الافطااار

الناس الذين لايتناولون وجبة الافطاارسوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم . هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كافي لخلاياا المخ مما يؤدي إلى انحلالها ...

2) الإ فراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ, مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنيه .

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يودي إلى مرض الزهايمر ...

4) كثرة تناول السكريااات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ,مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ ..

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا .استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ با الأ كسجين مما يقلل كفاءة الدماغ ..

6) الأرق ( قلة النوم )

النوم يساعد الدماغ على الراحه . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ ..

7) تغطية الرأس اثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأ كسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ ..

8) القيام باعمال أثناء المرض

العمل الشاق أ و الدراسة أثناء المرض تقلل من فاعلية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه ..

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدى إلى تقلصأو تلف خلايا الدماغ ..

10) ندرة الحديث مع الأخرين

الحوار الفكري مع الأخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ ..

ودمتم بصحة وعااافيه

الحــ المستحيل ــب · 20-09-2007, 02:44 AM

موضوع جميل وجهد تستحق عليه الشكر والتقدير ,,

وبعد إذنك أحببت أن أضيف بأنك نسيت أهم وأكبر شيء يقتل ويدمر الدماغ والآف خلايا المخ ,,

وهي المخدرات ,,

طبعاً أنت ذكرت الدخان ,, ولكن الدخان يؤثر بشكل مباشر على الرئة والقلب
وتأثيره على المخ تأثير سطحي

أما المخدرات فإنها توصل الدماغ إلى مرحلة الجنون والهلوسة والهذيان
وقد تؤدي في مراحل متقدمة إلى السكتة الدماغيه ( الجلطة )

وعلى سبيل المثال لا الحصر :
1- الكوكايين والأمفيتامين - تحدث تقلصاً حاداً في شرايين الدماغ
2- المورفين والهيروين - تؤدي إلى إلتهابات في صمامات القلب، مما ينتج عنه جلطات في الأوعية الدموية بما فيها أوعية الدماغ .
3-الحشيش أو الماريجوانا تؤدي إلى ظهور نوع من الخرف المبكر .
4-الأمفيتامين هذه المادة لا تخدر الجسم ولكنها تهيج الجهاز العصبي بصورة غير طبيعية وتخل بوظائفه

وأعذرني على مداخلتي ,, ولك مني كل التقدير والإحترام ,,,

أخــــ الحــ المستحيل ــب ــــوك

**!! Mr.Nader !!** · 20-09-2007, 02:48 AM

والله معلومات رائعه لكن اغلبها معروف للجميع

شكرا على الايضاح

يعطيك العافيه

!.. عبثـ طـفلـه ..! · 20-09-2007, 10:52 AM

مَوٍوٍضُوٍوٍوٍع رٍآآآئَعَ وٍمٍعـًلـوٍمٍآإتـ مُفَيِدَهـ

جُزِيِتَ خَيَرأّ ع طرحَكـَ آآـرَآئـَع

لآخـَلاَ وٍ لآعـَدَـم

آخر غرام · 20-09-2007, 01:34 PM

مشكوووووووووووووووورين جميعا على التواجد
وشكر خاص لك ياالحب المستحييييييييييييييييل على المداخله الاكثر من رائعه

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

التسجيل السريع مُتاح
مرحباً بك في منتديات غرام , يمكنكـ تصفح كافة أقسام المنتدى ومشاهدة المواضيع والردود وتحميل المرفقات دون الحاجة إلى التسجيل ولا يتطلب منكـ التسجيل إلا في حالة الرغبة بمشاركة الأعضاء مواضيعهم بالرد عليهم ولمعرفة المزيد من المعلومات حول نظام المنتدى وطبيعة عمله وقوانينه أضغط هنا اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد: موافق على شروط المنتدى