غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 01-01-2009, 11:56 PM
orkeda& orkeda& غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
بحاجتين يروح الكرش ويصير مسح ومسطح تماما


السلام عليكم ياحلووين <<< اتوقع كل الي دخلو على هذا الموضوع لهم كرووووووووش صح ههههههههههه

ماعليكم كنت في يوم زيكم << فضحتي نفسك ياخبلة.


الي يقهر خصوصا اذا كان الجسم يجنن ومشوهه بروز البطن بس ماعليكم لقيت الحل انا شخصيا بعد معناة

والله بكم اسبوع الكل يلاحظ وبقوة كمان.
والله لاتستهينو بدي الطريقة ترى انا جربت ادوية وخلطات واعشاب ورجيم وحتى حزام البطن جبته وعند دكتورة ورحت وحالة وياليت نفع.

طيب الطريقة :
1)الصيام .
2)رياضة المشي (انا شخصيا كنت استخدم السير الرياضي الكهربائي).

والله كنت ماأ:حرم نفسي من الأكل بس هذا مو معناته تمسح الصحن وما تعمل حساب متوازن في الأكل .

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 02-01-2009, 01:19 AM
كنوووز العطاء كنوووز العطاء غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: بحاجتين يروح الكرش ويصير مسح ومسطح تماما


الله يعطيك العافيه

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 02-01-2009, 02:08 AM
Ellgance_AH_ girl Ellgance_AH_ girl غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي رد: بحاجتين يروح الكرش ويصير مسح ومسطح تماما


يسلمووووووو
:)


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 02-01-2009, 03:19 AM
دمـعـة الـ ع ـاشق دمـعـة الـ ع ـاشق غير متصل
مستشــ¸.·* غرام *·.¸ـــاري
 
الافتراضي رد: بحاجتين يروح الكرش ويصير مسح ومسطح تماما


يسلمووو على الموضوع
والله يعطيك العافية
بانتظار جديدك

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 02-01-2009, 04:53 AM
فاطِمه فاطِمه غير متصل
بِنتْ الغَمامْ
مستشــ¸.·* غرام *·.¸ـــاري
 
الافتراضي رد: بحاجتين يروح الكرش ويصير مسح ومسطح تماما


وعليكم آلسلآم و آلرحمة

شُكراً لك حبيبتي و إن شآء آلله تعم آلفآئِدة ، نورتِ

و صبآحك ورد


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 02-01-2009, 08:05 AM
صدق آلمشاعر صدق آلمشاعر غير متصل
ღ.¸¸. روحْ طِفْلة .¸¸.ღ
مستشــ¸.·* غرام *·.¸ـــاري
 
الافتراضي رد: بحاجتين يروح الكرش ويصير مسح ومسطح تماما


تسلم ايدك ع الطرح القيم
وربي يعطيك العافيه
شكري وتقديري
,’

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 02-01-2009, 08:22 AM
brhoom1988 brhoom1988 غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: بحاجتين يروح الكرش ويصير مسح ومسطح تماما


يسلموو علىـ الطريقهـ
بسـ الحمد للهـ ما عنديـ كرشهـ

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 02-01-2009, 09:47 AM
آلنٌهَى آلنٌهَى غير متصل
|[ مَلَائِكِيَّة آلْقَلَائِد ]|
 
الافتراضي رد: بحاجتين يروح الكرش ويصير مسح ومسطح تماما


orkeda&
تسلمين غناتي ويعطيك العافيه ..
ع النصائح الطيبه ..
حياك الله ، منوره القسم ..

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 02-01-2009, 12:28 PM
Hanady Hanady غير متصل
مَامِيْ وَبابِيْ أحْلى مَا فِ حَيَاتِيْ
 
الافتراضي رد: بحاجتين يروح الكرش ويصير مسح ومسطح تماما


شكرا حبيبتي
وشي طبيعي انو رياضه المشي لها فائده كبيره لاتخفى ع الجميع

خاسه الي مجربين هالرياضه هي رياضه ممتعه

بس ماسمحيلي بنقل طرحك للارشيف لانو تقريبا نسائحك مشابهه لنسائح عضوه
ذكرتها بمضمونها

https://forums.graaam.com/170901.html

اتمنى لك دوام العافيه

الرد باقتباس
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1