غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 17-08-2009, 07:35 PM
صورة غمازه حلوه الرمزية
غمازه حلوه غمازه حلوه غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
B9 خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً


اليوم الأول:
البدء بنظام منتظم
بما أن الأطفال الرضع يخلطون الليل بالنهار فعليك اليوم تعليمهم الفرق بين الليل والنهار فقد أثبتت الدراسات المستجدة أن الأطفال الرضع يمكن تعليمهم ذلك.
أيقظي طفلك مبكرا في الغد و ابدئي الروتين بالنهوض دائما في نفس الوقت كل يوم.ضعي مهده قرب النافذة وارفعي الستارة فالنور الطبيعي يساعد الأطفال على تنظيم حركتهم اليومية . فهو سيدرك مع الوقت عندما يشاهد النور أنه وقت الاستيقاظ .وفي الليل اتبعي أهدأالسبل .التزمي بنظام نوم محدد.ألبسيه بيجامة نومه وضعيه في مهده في الليل مع اطفاء النور .وقبل ادخاله الى الفراش قومي بهدهدته والغناء له مما يساعد على تبطئة نظام الحركة و الاحساس لديه.
اليوم الثاني:
التدرب يؤدي الى التحسن
اليوم ستواصلين على النظام الذي انتهجته أمس.اجعلي الرضعات الليلية هادئة جدا مع ضوء خافت اعملي كل شئ لتجنب تحفيزه و تنشيطه . وخلال النهار اجعلي الرضعة وقتا للنشاط الزائد بأن تعبثي برجليه أو تغني له أغنية لكي يبدأ بتحسس الفرق بين الوقتين .
اليوم الثالث :



البكاء يبدأ
ضعي طفلك اليوم في مهده وهو لا يزال مستيقظا انها الخطوة الأهم التي يمكنك عملها بالطبع سيبكي وهو أصعب عليكي مما على طفلك ومن الطبيعي أن الاستماع لبكائه شيئا كالتعذيب.لكن فقط تذكري أن النتيجة الختامية _النوم_ستكون جيدة لك ولبقية عائلتك .بكاء طفلك لن يؤذيه نفسيا . في الحقيقة كلما كان سن الطفل أصغر كلما كانت العملية أسهل .الأطفال تحت 5 أشهر غالبا ما يستمرون في البكاء ل_15_20 دقيقة فقط .فاذا استمرت المشكلة عاودي طفلك لفحصه وتطمينه بوجودك . ليكن كل 5 دقائق في الليلة الأولى .
اليوم الرابع :
احزميها
الليلة الماضية كانت طويلة . توقعي تحسنا الليلة. سيتذكر طفلك بشكل أسرع قليلا أن البكاء لا يوصله الى مبتغاه .فاذا احتج أطيلي وقت استجابتك له كل 10 دقائق .و مهما حدث لا تستسلمي . فاذا تضعضعتي فانه سيمسك بالخيط في يده سيستيقظ من نومه مراهنا على كسب الرهان ....ويبكي أكثر مما بكى البارحة....ليحقق مراده .
اليوم الخامس :
الطفل يهدأ
يتكيف أغلب الأطفال مع هذه الخطة في غضون 3 _5 أيام .لذلك قد تكون هذه الليلة هادئة . يحتاج بعض الأطفال الى التطمينات المتواصلة لكن اّخرون يجدونها باعثة على الضيق .فحاولي حينها أن تطلي عليه من خلال شق الباب بحيث لا يراك .
اليوم السادس :
النوم المتواصل
قد تجدين نفسك تستيقظين لفحص الطفل . حافظي على هدوئك .ألبسيه بيجامة دافئة بحيث لا يقلقك فيما لو سقط اللحاف عنه .و الاّن مع تحقيق كل هذا التقدم دعي طفلك يهدأ بنفسه , خصوصا و أنك ستحتاجين للاسترخاء لكي تغطي في النوم .
اليوم السابع :
نومك أنت أيضا
اذا اتبعت الخطة الى نهايتها فانك لن تستعيدي نومك فقط و لكن ستقدمين لطفلك هدية هامة : عادات النوم الجيدة .و المهمة لصحة الطفل و عافيته ..

منقول

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 17-08-2009, 09:01 PM
صورة hasayf الرمزية
hasayf hasayf غير متصل
هدوء
 
الافتراضي رد: خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً




الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 17-08-2009, 09:08 PM
صورة اِنبثآق فجر الرمزية
اِنبثآق فجر اِنبثآق فجر غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي رد: خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً


الله يعطيك العااافية ع الطرح

نورتِ


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 18-08-2009, 02:42 AM
صورة nice the moon الرمزية
nice the moon nice the moon غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً


يعطيكـ الف عافيه ع الطرح المفييييد..
وسلمت احلى يدين..

تقبلي تحياتي:
nice the mo0on..

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 19-08-2009, 02:36 PM
صورة ..:ριηк ραηтнєя:.. الرمزية
..:ριηк ραηтнєя:.. ..:ριηк ραηтнєя:.. غير متصل
«ĝάĥŎņ»
 
الافتراضي رد: خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً


يعطيك العافيه

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 20-08-2009, 04:32 PM
صورة غمازه حلوه الرمزية
غمازه حلوه غمازه حلوه غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
رد: خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً


يسلمووووووووووووا يا حسايف

مرورك نور لي الصفحة

ان شاء الله دووووووووم

تحياااااااااااااتي




الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 20-08-2009, 04:33 PM
صورة غمازه حلوه الرمزية
غمازه حلوه غمازه حلوه غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
رد: خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً


سعودية جنان مرورك حلو وخفيف جداً

دمتي بخير

تحياتي


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 20-08-2009, 04:36 PM
صورة غمازه حلوه الرمزية
غمازه حلوه غمازه حلوه غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
رد: خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً


الله يعافيك nice the moon

أسعدني المرور المميز

تحياتي وشكري


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 20-08-2009, 04:38 PM
صورة غمازه حلوه الرمزية
غمازه حلوه غمازه حلوه غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
رد: خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً


pink panther أسعدني وجودك بصفحتي

يسلموووووووووووووووووووا

تحياتي لك


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 21-08-2009, 03:36 AM
صورة برائة طفله الرمزية
برائة طفله برائة طفله غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً


مشكوررررررهــــــــــــــــ
نصايح مفيده جدآآآآآآآ

الرد باقتباس
إضافة رد

خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً

الوسوم
لتعليم , ليلاً , الرضيع , النوم , خطوات , طفلك
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
احذرو من الاطفال من جميع الاعمار مووري نكوته الطفل - الرضاعة - التربية 7 25-12-2011 07:03 AM
سبع خطوات سهلة لحياة زوجية رائعة Rich الحياة الزوجية - الحمل - مشاكل الزواج - خاص بالمتزوجين 2 10-03-2009 02:29 PM
النوم خلال شهر رمضان !! الماسة الرياض !! صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 16 05-09-2008 08:47 PM
طفلك خطوة بخطوة Your child step by step آلنٌهَى الطفل - الرضاعة - التربية 13 21-08-2008 06:17 PM
اضطرابات النوم واختلال الساعة البيولوجية أثناء السفر gold berg صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 8 20-07-2008 01:09 AM

الساعة الآن +3: 01:25 AM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1