غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام

عـودة للخلف   منتديات غرام > منتديات الاسرة > صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم
الإشعارات
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 02-02-2010, 12:11 AM
تركيانا تركيانا غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي الرجيم الفعال





بكل بساطة الجنس نشاط بدني كبير وكل نشاط بدني هو حرق للطاقة، وهناك

رأي عصري يؤكد أن الجنس رياضة قد تجعلك تنزل وزنك لأنها وبكل تفاصيلها

رياضة جادة وتحرق في كل جزئية منها سعرات حرارية. من التقديرات الحديثة

بخصوص النشاط الجنسي والسعرات الحرارية ما يلي:


القبلة الحميمية قد تخسرك 15 سعرة حرارية.

والقبلة الفرنسية تخسرك 25 سعرة حرارية.

والاحتضان الحميم يخسرك 30 سعرة حرارية.

ومداعبة النصف الأعلى من الجسم يخسرك 80 سعرة حرارية.

أما مداعبة الجسم كله فيخسرك 150 سعرة حرارية.

وحين يحدث الايلاج كاملاً يخسرك 140 سعرة حرارية.

الوصول للنشوة الجنسية يخسرك 70 سعرة حرارية.

وحتى لو قمت بتمثيل النشوة الجنسية فإن ذلك يخسرك 50 سعرة حرارية.

أما العملية الجنسية بكل تفاصيلها كاملة فهي قد تخسرك 300 سعرة حرارية،

بما يعادل أصبع شيكولاته غني بالمكسرات.

عرفتوا الحين

اللي يبي يصير رشيق

يشتغل بضمير

بلا رياضة بلا وجع راس

عليكم بهذا الرجيم

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 02-02-2010, 02:17 AM
صورة جرح في ملامح إنسان الرمزية
جرح في ملامح إنسان جرح في ملامح إنسان غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: الرجيم الفعال


حلو وبسيط
اللي يبي يصير رشيق

يشتغل بضمير

بلا رياضة بلا وجع راس

عليكم بهذا الرجيم

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 02-02-2010, 12:16 PM
كتكوته طعمه كتكوته طعمه غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: الرجيم الفعال


ههههههههههههههههه


روعه خووووى



سلمت اناملكـ

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 02-02-2010, 08:48 PM
صورة أمـيــرة الورد الرمزية
أمـيــرة الورد أمـيــرة الورد غير متصل
|[ حِـڲـآﻳَـﺔ ﻗًــلـْـﭒ ..~
 
الافتراضي رد: الرجيم الفعال


هههههههههه حللوهـــــــ يسلموووووووووووو ..

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 02-02-2010, 08:54 PM
صورة N0ooShy4 الرمزية
N0ooShy4 N0ooShy4 غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: الرجيم الفعال


يسلمواااااااااااااااا على الموضوع
وعلى فكرة لو بسوي الرجيم هذا وش بقي من وزني......خخخخخخخ
تحياتي ودمتي بسعادة......

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 17-02-2010, 04:24 PM
ام ع بدالعزيز ام ع بدالعزيز غير متصل
©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©
 
الافتراضي رد: الرجيم الفعال


مشكوووووووووووووووووووووووووووووووور
وما قصرت


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 17-02-2010, 09:25 PM
صورة عشق وحزن الرمزية
عشق وحزن عشق وحزن غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: الرجيم الفعال


ريجيم حلو و حرق كميات من السعرات الحراريه
ولكن
اذا كان بذمه و ضمير و بحب
يسلموا اخي تركيانا ع المعلومه الثمينه
وننتظر جديدك

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 17-02-2010, 11:16 PM
صورة راما الدلوعه الرمزية
راما الدلوعه راما الدلوعه غير متصل
©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©
 
الافتراضي رد: الرجيم الفعال


يسلمووووووووو
اظل على وزني افضل ههههه

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 18-02-2010, 07:02 PM
تركيانا تركيانا غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: الرجيم الفعال


يسلموووا على مرووركم
تركيانا

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 18-02-2010, 07:30 PM
الامير الواعد الامير الواعد غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: الرجيم الفعال


رجيم جميل يمكن نكرر العمليه مرات ونوقفها اذا اردنا زيادة الوزن.......... يسلمووووووووووو

الرد باقتباس
إضافة رد

الرجيم الفعال

الوسوم
الرحيل , الفعال
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
إنسو إيمان فأنها .. لن تعود / بقلمي ، كاملة سديم الشتاء روايات كامله - يتم نقل الرواية هنا بعد اكتمالها 364 21-09-2012 07:14 PM
بس اضغط على الرجيم الي تتمناه .. ارجو التثبيت العــ ساحر ــيون صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 9 18-12-2009 05:18 AM
ادخلو حياكم وشوفو موضوعي عشقي سعودي وحبي اماراتي سجل الأعضاء - للتواصل بين الأعضاء 5 13-12-2009 01:10 AM
عند الرحيل دمعه الشوق منقولات أدبية 5 18-05-2008 10:13 PM
بسم الله الرحمن الرحيم tatoto ارشيف غرام 2 16-05-2008 01:51 AM

الساعة الآن +3: 03:07 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1