غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 14-05-2010, 12:24 AM
صورة الفهد , الرمزية
الفهد , الفهد , غير متصل
©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©
 
الافتراضي كيف تتغلب على الضغوط



كيف تتغلب على الضغوط؟

- أعط لمن هم حولك كل ما يريدوه وما يزيد عليه بشرط أن يكون هذا العطاء من داخل القلب.

- لا تصدق أي شئ تسمعه.

- لا تنفق كل ما لديك.

- لا تنم كثيراً.

- عندما تخبر شخص أنك تحبه، مهما كان هذا الشخص فيجب أن تعني هذه الكلمة بكل ما لديك من حواس.

- عندما تعتذر لشخص وتخبره بأنك آسف علي أي خطأ ارتكبته في حقه لابد وأن تنظر إلي عينه.

- لابد وأن تؤمن بالحب من أول نظرة.

- لا تتجاهل أحلام غيرك.

- عندما تحب لابد وأن يكون ذلك بعمق ونابع من وجدانك، ربما تجرح من هذا الحب القوي لكنه هو الطريقة الوحيدة التي تشعرك بأنك مازلت حياً.

- إذا كان هناك خلافاً مع شخص ما لا تحاول أن تجرحه، أي لابد من الاحترام في التعامل.

- إقرأ كثيراً، وشاهد التليفزيون قليلاً.

- تذرع بالإيمان القوي، لكن عليك بأخذ الحذر والاحتراس من الغير.

- كلما كانت علاقاتك بالآخرين إيجابية كلما كنت متزناًً.

- إبذل كل ما في وسعك لكي تستمتع بحياتك.

- إذا كان هناك خلافاً مع شخص قريب لا تتحدث في الماضي. عليك بحل كل ما هو جديد فقط.

- لا تسترجع الذكريات المؤلمة في الماضي.

- إقرأ ما بين السطور.

- لا تحكم علي شخص إلا من خلال التعامل وليس الابتسامة فقط.

- إذا سألك شخص عن شئ لا تود الإجابة عليه ابتسم وأخبره بالعبارة التالية "لماذا تريد أن تعرف؟" أي الرد عليه بسؤال آخر.

- تذكر دائماًً أن الحب العميق، والإنجازات العظيمة تحمل في طياتها المغامرة.

- إسأل عن أقاربك، وإذا لم تستطع فكر فيهم علي الأقل.

- تعلم الثلاث قيم التالية مجتمعة مع بعضها البعض:

- أن تحترم نفسك.

- أن تحترم أي شخص تتعامل معه.

- أن تكون مسئولاً عن كافة أفعالك.

- تعلم من أخطائك ولا تتمادى فيها.

- لا تسمح بالخلافات البسيطة أن تضع نهاية مؤلمة لصداقة حميمة.

- عندما تخطئ، ابذل كل ما في وسعك لإصلاح الخطأ علي الفور.

- ابتسم دائماً، حتى وأن كنت تتحدث لشخص ما بدون رؤيته (في الهاتف) لأن الصوت هو المحرك الأساسي في نجاح العلاقات.

- تزوج من شخص يجيد الحوار، لأن الحوار هو أنيس الشخص عندما يتقدم به العمر.

- انفرد بنفسك في بعض الأحيان.

- عانق التغيرات وتقبلها، لكن لا تتخلى عن قيمك.

- تذكر دائماًً أن السكوت أفضل من الكلام.

- شارك الآخرين فيما تقتنيه من معلومات، لأن المعلومة هي إحدى سبل الخلود.

- لا تكن قاسياً علي المكان الذي تعيش وتحيا فيه.

- كن حانياً علي من هم حولك مثل الأم تماماً.

- انشغل بأمورك فقط ولا تتدخل فيما لا يعنيك.

- لا تثق في الشخص الذي لا ينظر إلي عينيك عندما يتحدث إليك.

- اجعل للترفيه مكاناً في حياتك، وليكن علي الأقل مرة واحدة في العام.

- إذا كان لديك مالاً وفيراً تصدق ببعض منه، فأنت بذلك تضيف ابتسامة جديدة علي شفاه محرومة منها.

- تذكر أيضاً أن الإخفاق في بعض الأحيان هو نجاح لك.

- تعلم جيداً كل القواعد التي تخضع لها في حياتنا، حتى تتعامل بذكاء.

- تذكر دائماً وأبداً أن أقوى علاقة هي العلاقة التي يعني فيها الحب أكثر من مجرد احتياج طرف لآخر.

- قس مدي نجاحك من خلال الأهداف التي لم تنجزها.

- واجه الحب وطهي الطعام علي أنهما التزام من جانبك ولا تنتظر أي عائد منهما.

- كن صبوراً.


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 14-05-2010, 12:36 AM
صورة قلبي معك يالزعيمه الرمزية
قلبي معك يالزعيمه قلبي معك يالزعيمه غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تتغلب على الضغوط


عـوآفي ع الطرح



..

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 14-05-2010, 06:25 AM
صورة Bitoti الرمزية
Bitoti Bitoti غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تتغلب على الضغوط


هلا وغلا..
طرح راقي ومميز..
تسلم الايادي..
مودتي..

::


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 14-05-2010, 01:02 PM
Unimportant Unimportant غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تتغلب على الضغوط


مِن زمِآإن كِنتْ مِحتآجَه
لِيْ مُوضوَعْ زَيْ كِدآإ

ثآنكيٌووووو


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 14-05-2010, 01:48 PM
صورة s.a.k الرمزية
s.a.k s.a.k غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تتغلب على الضغوط


لا تثق في الشخص الذي لا ينظر إلي عينيك عندما يتحدث إليك "

يعطيك العافيه
الموضوع في قمة الروعه

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 15-05-2010, 01:36 AM
صورة lovecaptive الرمزية
lovecaptive lovecaptive غير متصل
©؛°¨غرامي نشيط¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تتغلب على الضغوط




  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 15-05-2010, 03:41 AM
صورة صَمتِي ـآآلـَمّ الرمزية
صَمتِي ـآآلـَمّ صَمتِي ـآآلـَمّ غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تتغلب على الضغوط


طرحك جدآآآآآآآآآآآآآ مميز وتسلم ع هالطرح الرآئع
تقبل مروري

صمتي ـآلم

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 16-05-2010, 11:26 AM
صورة الفهد , الرمزية
الفهد , الفهد , غير متصل
©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تتغلب على الضغوط


يعطيكم الف عافية على المرور الرائع


دمتم بكل الود


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 16-05-2010, 09:32 PM
صورة الوان الحب الرمزية
الوان الحب الوان الحب غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تتغلب على الضغوط


يسلمووووووووووووووووووووووووو خيو
تقبل مروري


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 31-05-2010, 01:51 PM
صورة شواطئ الغروب الرمزية
شواطئ الغروب شواطئ الغروب غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تتغلب على الضغوط




يعطيك العافيه
الموضوع في قمة الروعه


موضوع مغلق

كيف تتغلب على الضغوط

الوسوم
الضغوط , تتغلب
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
الضغوط النفسية للحامل واثرها على الجنين زايد الشوق الحياة الزوجية - الحمل - مشاكل الزواج - خاص بالمتزوجين 6 05-12-2009 09:26 PM
الضغط النفسي وطرق علاجه حلوة منسية صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 10 07-11-2009 11:56 PM
معالجة اثار الضغوط في الحياة vip.qatar مواضيع عامة - غرام 8 03-01-2009 05:41 PM
كيف تتغلب ع العطش في نهار رمضان دموع 2 ارشيف غرام 1 08-09-2008 03:12 AM

الساعة الآن +3: 08:20 AM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1