غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 03-10-2010, 09:30 PM
صورة xCutie yarax الرمزية
xCutie yarax xCutie yarax غير متصل
♠ dιαℓ уи fєℓуѕ ♠
 
نصائح لتحتالي على التعب وترتاحين بالنوم


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته :) ..





أنتِ لم تنامي الليلة الماضية وتبدين شاحبة ومرهقة،
إليك أفضل طرق تحتالين بها على مظهرك وتبدين وكأنك نمت لثمان ساعات كاملة.

1. الماء البارد أفضل منعش للبشرة المتعبة، البرودة تضيق الأوعية الدموية وتعطي بشرتك مظهراً أنعم وأكثر تجانساً.

2. ضعي طبقة كثيفة من المرطب على وجهك. اختاري نوعية جيدة تثبت الرطوبة وتحافظ عليها،
وتخفي التغضنات والتجاعيد التي يسببها الإرهاق.

3- للتخفيف من انتفاخ الهالة التي تحيط بعينيك اختاري كريماً على أن يحتوي على مادة البيبتيد والكافايين. ضعيها في الثلاجة قبل استخدامها.
الحرارة المنخفضةً أيضاً تخفف من التورمات والانتفاخات.
عموماً احتفظي بالمرطب في الثلاجة.

4- في هذه الحالة تجنبي وضع كريم الأساس الثقيل أو البودرة السميكة. بدلاً من ذلك حاولي الاكتفاء بالمرطب المزود بواقي من الشمس.
ضعي القليل من الكونسيلر "مخفي العيوب".
يمكنك وضعه على الوجه بشكل عام فطبيعته عادة لا تكون ظاهرة للعين كقناع إذا وضعت كميات محسوبة وتم تطبيقها بشكل متعادل على كامل الوجه.




  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 03-10-2010, 09:55 PM
صورة حمرة آلورد الرمزية
حمرة آلورد حمرة آلورد غير متصل
» مَِـز[ ξ ]ــلَِّـة آلنِسَـَـَـآإءْ ≈
 
الافتراضي رد: نصائح لتحتالي على التعب وترتاحين بالنوم


.
.





يآرآِ . . ∫≈

وعليكم السلآم ورحمة الله وبركاتهٍ

نصأيحْ حلوَه حبيتهًأ ، عشأن نرٍتأح أكثرْ :)

وأحلى نصَيحه أخذ شأور قبل ساعه من النُوٍم

يعَطيكْ العافيهٍ ع الطرٍح ألأنيقْ ^^

يسًلمكْ ويسلمْ لنا طلتكْ :)

لآعدمنَآإكْ ~)




.
.


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 04-10-2010, 01:23 AM
صورة ♪ ♥ M!şş Šώέέŧ ♥ ♪ الرمزية
♪ ♥ M!şş Šώέέŧ ♥ ♪ ♪ ♥ M!şş Šώέέŧ ♥ ♪ غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: نصائح لتحتالي على التعب وترتاحين بالنوم


وعَليكُم آلسَلآم وآلرحمَة ..

معلومآت حلُوهــ ..

وخصوصآ آلحين بدآيه درآسة وآلأغًلب مو متعود ع آلنوم بكير ..

يعطيك آلَعَآفيْة ي آلغلآ ..

مآننحرمشِ ..


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 04-10-2010, 02:02 AM
صورة دفـــــا الايــــــامْْ الرمزية
دفـــــا الايــــــامْْ دفـــــا الايــــــامْْ غير متصل
» نـبـضـے المـﮙـــــان
 
الافتراضي رد: نصائح لتحتالي على التعب وترتاحين بالنوم


وعــليكـمـ الـسـلامـ والـرحمـه

يـعطـيكـ الـعافـيه خـيتوو ع النـصـائح^_^






تـقـدـيري..


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 05-10-2010, 12:23 AM
صورة صوووت المطر الرمزية
صوووت المطر صوووت المطر غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: نصائح لتحتالي على التعب وترتاحين بالنوم


يعطيك العااافيه

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 08-10-2010, 07:54 AM
صورة جواانا الرمزية
جواانا جواانا غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: نصائح لتحتالي على التعب وترتاحين بالنوم


مشكــــــورهــ خيتو على النصــــــــائح ,,,,,,

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 09-10-2010, 06:28 AM
الم عشناه الم عشناه غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: نصائح لتحتالي على التعب وترتاحين بالنوم


يعطيك العافيه

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 10-10-2010, 05:33 PM
صورة موؤوؤدي حبيبي الرمزية
موؤوؤدي حبيبي موؤوؤدي حبيبي غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
الافتراضي رد: نصائح لتحتالي على التعب وترتاحين بالنوم


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بصراحه نصائح رائعه الله يعطيكي الف عافيه

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 10-10-2010, 05:46 PM
صورة موؤوؤدي حبيبي الرمزية
موؤوؤدي حبيبي موؤوؤدي حبيبي غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
الافتراضي رد: نصائح لتحتالي على التعب وترتاحين بالنوم


وعليكم السلاآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآم نصائح خياآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآل

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 12-10-2010, 03:44 PM
...اول العنقود... ...اول العنقود... غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: نصائح لتحتالي على التعب وترتاحين بالنوم


يسلموووووووو

موضوع مغلق

نصائح لتحتالي على التعب وترتاحين بالنوم

الوسوم
لتحتالي , التعب , بالنوم , وترتاحين , نصائح
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
الحمل من الاسبوع 1 حتى الاسبوع25+ نصائح زرقا اليمامة الحياة الزوجية - الحمل - مشاكل الزواج - خاص بالمتزوجين 6 06-01-2010 11:24 AM
نصائح دينيه من كتاب لاتحزن للشيخ عائض القرني عاشق أراحني الهوى مواضيع إسلامية - فقه - عقيدة 16 02-01-2010 10:24 AM
التعب الجسدي التعب النفسي ~ نيارا ~ صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 13 02-04-2009 08:32 PM
بين الجهد العضلي و الجهد النفسي يسقط الانسان انه التعب آلنٌهَى صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 14 26-05-2008 12:04 PM

الساعة الآن +3: 10:00 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1