* بتم احبك طول العمر * ©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©

***



السلام عليــكم ورحمة الله وبركــآآته



***


عصائر لتقوية المنــاعه ..]]





العصير الاول :~





هذا العصير يعمل على رفع المناعه وهو من الخضار ويفضل اخذه على الريق

- 3 جزرات كبار
- تفاحه واحده
- حبة شمندر واحده
- 3 ورقات ملفوف


- 3 ورقات خس


ملاحظه هامه :
يشرب هذا العصير عند عصره فورا

المحتوى التركيبي للعصير المذكور :

فيتامينb2+ k + a+ c+ b6
شوارد معدنيه املاح البوتاسيوم التي تعمل على إذابة السموم من الجسم المتركزه في المفاصل والكبد والمخزنه قديما والتي تذيب الكتل والدهون والدمامل وتقضي على الفيروسات التي لها علاقه بالالتهابات } البوليه النسائيه { وهذه الاملاح تتركز في الشمندر وورقه الطازج .
إجمالا مكونات هذا العصير يمنح الجسد فرصة التنقيه وتجديديالدم وتقوية الاعصاب والمساعده على نمو الشعر بالرأس ومنح الجسم طاقه لتجديد الخلايا ويعالج الانيميا .
العصير المذكور به مضاد للأكسده يمنع تلف الخلايا ويقاوم الانفلونزا ويخفف من هجماته واعراضه بعد اخذه بشكل دائم .

طريقة تناوله :
يؤخذ لمدة 15 يوم ،يوميا على الريق على التوالي ثم نريح الجسم مره اسبوع ثم نعاود الكره مره اخرى



د.محمد عمر أبو راشد







***


العصير الثاني :~






عصير يعمل على تقوية المناعه من الفواكه ويفضل أخذه في الفتره ما بعد الافطار الى صلاة العصر
تختار وقت وتأخذه خلال الفتره المذكوره .
المكونات
- حليب
- تفاح
- موز
- رمان
- شمندر
- عنب غامق اللون
- جزر
- وبالإمكان إضافة الكيوي حسب الرغبه
ويحلى بالعسل أو السكر الأسمر حسب الرغبه
الفوائد
1- يقوي العظام
2- يساعد على التركيز وتنمية الدماغ
3- يرفع المناعه ويقاوم الرشوحات والتهاب البلعوم واللوزتين والانفلونزا
4- ينقي الدم ويقويه ويعالج الانيميا ( فقر الدم )
5- مفيد للمعده ويخرج الطفيليات من الامعاء
6- يحسن الامتصاص ويقوي العضلات
7- يعمل على التوازن والهدوء وضبط الاعصاب
8- يكافح الدوخه والام المفاصل
يؤخذ يوميا وبالامكان التوقف عن أخذه في كل اسبوع يومان من اجل عدم الملل منه





د.محمد عمر أبو راشد



أخصائي التغذيه العلاجيه والطاقه



ما جستير في nabc البريطانيه


‘؛‘



وحمـــآآنا الله وأيـــاكــم من شــر الأمراض

هذيآن ~ { نقيّة لَو يعلمُونْ ..!

معلومآت قيمة
الله يعطيك العآفية

أحاسيسي تناديك كيف انا بنساك ولك في وسط القلب ذكرى

الله يعطيك العافيه على الطرح المفيد

الـ شــــموخي999 مستشــ¸.·* غرام *·.¸ـــاري

مرحبا
الصراحه يبالنا نشرب ها العصائر >> اذا طعمها مقبول طبعا :)
شكرا للموضوع المفيد

Denyay Kelha Tafaol عضو موقوف من الإداره

الله يعطيك العافيه على الطرح


ورحم الله والديك


واصلح الله لك النيه والذريه والزوج\ه

عزيزة الرووح!! {النسسيآآن نعمہ #

موضوع مفييييد

يعطيك الف عاااافيه

تحييتيي

ĢђāŁā ©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
يعطيكِ العافية
ع المعلومات المفيدة
لاعدمنا جديدكِ
ودي

",", روح الغلا,"," عضو موقوف من الإداره

يعطيك العافيه

خيآل الأصايل عضو موقوف من الإداره

معلومات جميله وقيمه


الله يعطيك العافيه


ويجزاك خير

آكتفآء ©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©

أدوات الموضوع
طريقة العرض

موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1