Beesho0o ©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©


1. اسباب تاخر الدوره ..
1-زيادة الوزن او النقص الشديد.
2-فقر الدم .

3-التعرض للضغوط النفسيه والتوتر.
4-قديكون مرض عضوي داخل الرحم مثل التصاقات جدار الرحم او التهاب الغشاء المبطن للرحم او اضطراب في وظائف الغده النخاميه او الدرقيه او الهرمونات الانثويه ..


يمكن استخدام هذا المشروب عند تاخر الدوره :

2كوب ماء +دارسين (القرفه )ويمكن اضافة الرشاد وتمر منزوع النواه .


ماكولات ومشروبات تزيد من الالام الدوره ..


1- المشروبات الغازيه.
2- والماكولات الدسمه والتي تحتوي على نسبه كبيره من الدهون.

3- والماكولات التي تحتوي على نسبه كبيره من السكر والشوكولا .
4- الوجبات السريعه مثل الهمبرجر.

5-المثلجات مثل الايسكريم والماء البارد .
6- المعلبات والحوامض.

7- الاكلات اللزجه مثل الباميه والملوخيا والبصل الاخضر والشمام والبطيخ .
8-الملح.


المشروبات التي تخفف الام الدوره بإذن الله ..


1-شرب مغلي الحلبهاومطحونها او اخذها حبات (سفوف) الايام الثلاثه الاولى فقط مع كوب حليب قبل الافطار>>مشكلتها الريحه
2-التمر + الرشاد .

3-استخدامها كمشروب ساخن ( كمون –البابونج_ينسون-مراميه(مع العلم لاينصح باستخدام المراميه للحامل والمرضع )
دارسين (القرفه)_قشرقهوه_نانخه _شمر-ورق الزعتر)

4- الحرص على اخذ الغذاء الكامل الصحي المتوازن من العناصر الغذائيه لان الجسم بهذه الفتره يفقد الكثير فيجب تعويضه والي تسوي رجيم وتبي صحتها توقفه ايام الدوره وقد اعذر من انذر وانتي بكيفك .

5-ملعقةعسل +7 حبات من الحبة السوداء صباحا على الريق .
6-البقوليات مثل العدس والحلبه والقمح والشعير والترمس.


7-لمن يعانين من ضعف المبايض استخدام احد الطريقتين :
أ-جرم بار النخيل +كيلو عسل اصلي طبيعي خلطهما زاخذ ملعقه على الريق مع اضافة 7حبات حبه سوداء
ب_خذي مطحون الحلبه كل صباح قبل الافطار بقليل
مع كوب حليب .


8-الملفوف
9-التفاح واتبن ..

اهمال ايام الدوره يؤدي الى :

1-تجمد الدم وسده للمبايض وبهذا يسبب عقم وعدم الحمل وهذا يسبب الام وقت الدوره عافانا الله واياكم .
2-حدوث نزيف بسبب حمل شئ ثقيل او سحبه .

3-ميل الرحم .
4-خروج سوائل وافرازات .
5-خروج هواء من المهبل .


غلاك مالكني ©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©

مشكورة يالغلا ويعطيك العافية

غادة لبنان ©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©




يعطيك العافية
شكرا الك عالموضوع
ينقل الموضوع الى القسم الانسب
تحياتي الك



طإأل الهجـر ©؛°¨غرامي جديد¨°؛©

يـ ع ـــطيكـ الـ ع ـــآآآفـيه ...

كنوووز العطاء ©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©

الله يعطيك العافيه على المعلوماات
وبانتظار جديدك

Jumana. "كن مع الله يبقى كل شيء معك"


,’

وعليكم السلام والرحمة
شكــرآآآ على
الطـرح الــرآآآئـع

’,



شموخـي بسمـو ذاتـي ©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©




يعطيك العافيه طرح رائع

ودي




تَـرفْ طِفْلَةَ مِن ~ بَيَـآضّ ] .. فِي وطَنْ مِن طُهرّ .. !


عوااااااااااااااااااافي يا الغلا


يكفيني انك معايا~ ©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©

يعطيييييك العاااافية !!

دنيتي بعيونها ©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©

الله يعطيك العافيه على الطرح

أدوات الموضوع البحث بهذا الموضوع
البحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

موقع و منتديات غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1