غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام

عـودة للخلف   منتديات غرام > منتديات الاسرة > صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم
الإشعارات
موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 25-01-2012, 10:40 AM
صورة إستراليه .. الرمزية
إستراليه .. إستراليه .. غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي الحزن يقوي الذاكرة و يرفع مستوى التفكير




اذا كنت لا تقرأ إلا ما يعجبك فقط .. فإنك لن تتعلم أبداً !!!


الحُزטּ يقوّي آلذاڪَرة وَ يرْفع مسْتوَى التفڪَيرْ

-


اكتشفت دراسة أجريت في أستراليا أن
الحزن يجعل الناس أقل عرضة للانخداع ويزيد من قدرتهم على الحكم على الآخرين، كما يقوي
الذاكرة.

وأظهرت الدراسة، التي أشرف عليها جوزيف فورجاس أستاذ علم النفس في جامعة
نيو ساوث ويلز، أن الناس الذين يعانون المزاج السلبي يكونون أكثر قدرة على النظر بعين
ناقدة في البيئة المحيطة بهم مقارنة بالسعداء الذين يميلون عادة إلى تصديق كل ما يسمعونه.

وكتب فورجاس أنه في حين يعزز المزاج الإيجابي فيما يبدو القدرة على الإبداع والمرونة
والتعاون والاعتماد على البديهيات العقلية، يزيد المزاج السلبي من القدرة على التفكير
المتيقظ الحذر، وإيلاء انتباه أكبر للعالم الخارجي.

وأضاف أن البحث توصل إلى أن الحزن يعزز استراتيجيات معالجة المعلومات الأكثر ملاءمة
للتعامل مع المواقف الأشد إلحاحا.

وفي الدراسة، أجرى فورجاس وفريقه تجارب عديدة بدأت باستحداث شعور الحزن
أو السعادة عن طريق مشاهدة أفلام أو تذكر أحداث إيجابية أو سلبية.

وفي إحدى التجارب طلب من المشاركين الحكم على أساطير وشائعات ووجد أن الأشخاص
الذين يعانون حالة مزاجية سلبية أقل تصديقا لهذه الروايات، وكان هؤلاء أيضا أقل اتخاذا
للقرارات السريعة المبنية على أساس عنصري أو ديني، كما كانوا أقل خطأ في تذكر الأحداث.

ووجدت الدراسة أيضا أن من يعانون مشاعر الحزن كانوا أفضل في وصف حالتهم
كتابة، وهوالأمر الذي قال فورجاس إنه يظهر أن المزاج السلبي قد يعزز أسلوب اتصال أكثر
واقعية وتفاعلا، وفي النهاية أكثر نجاحا.


سبحان الله


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 25-01-2012, 12:41 PM
صورة غلاك مالكني الرمزية
غلاك مالكني غلاك مالكني غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: آلحزن يقوَيٍ ألذآكِرَهـ ، وَ يرفعُ مستوىَ ألتفكيرَ ..


بس تظل مضار الحزن اكثر من فوائده ومن مضاره
* أمراض القلب.
* رفع ضغط الدم.
* الروماتيزم.
* قرحة المعدة.
* الإصابة بالبرد.
* تلف الغدة الدرقية.
* مرض السكري.
* التهاب المفاصل.
* التأثير على توزيع الكالسيوم في الجسم وبالتالي تلف الأسنان.
* الانهيار العصبي.

والرسول صلى الله عليه وسلم تعوذ من الهم والحزن الله يبعده عننا
" اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ
بك من الجبن والبخل، وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال "

مشكورة يالغلا ويعطيك العافية

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 25-01-2012, 01:03 PM
صورة إستراليه .. الرمزية
إستراليه .. إستراليه .. غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: آلحزن يقوَيٍ ألذآكِرَهـ ، وَ يرفعُ مستوىَ ألتفكيرَ ..


اهلين فيك ..

الله يعآفيك ..

نورتيَ ..

-

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 25-01-2012, 03:54 PM
صورة ورد الزنبق الرمزية
ورد الزنبق ورد الزنبق غير متصل
| ♥ هدوء دافئ بين احضان الورد ✿
 
الافتراضي رد: آلحزن يقوَيٍ ألذآكِرَهـ ، وَ يرفعُ مستوىَ ألتفكيرَ ..


صحيح اشيد باضافة العسوله غلاك مالكني
من منا يحب الحزن ؟؟
الكل يفضل السعاده والهناء وراحة البال

وبالنسبه لتقوية الذاكره والرفع من مستوى الذكاء هناك عوامل كثيره لتقويتها منها :


المحافظة على الصحة العامة، وذلك بـ:

1. ممارسة أي نوع من التمارين الرياضة، وبشكل منتظم لتحريك وتنشيط الجسم.
2. النوم المبكر المريح، الذي يسمح للمخ بأخذ قسط من الراحة لمتابعة مهامه بنشاط.
3. القراءة التي تساعد على تنشيط الذاكرة وتقويها.



الغذاء الجيد: ويشمل الاهتمام بتناول الغذاء الصحي المتوازن لإمداد العقل بالطاقة اللازمة،
فمع أن المخ لا يزن أكثر من 1,5 كغم فقط، إلا أنه يستهلك حوالي 25% من طاقة الجسم الكلية،
وكلما حصل المخ على الوقود السليم أمكنه العمل بأقصى قوة،
لذلك لا بد من اختيار الأطعمة المفيدة التي تمده بالطاقة،
وتزيد من تركيز المادة الكيميائية التي يحتاجها للتفكير والعمل.

ومن هذه الماكولات :

السمك الطازج أن في السمك فيتامينات تقوي الدماغ

الزبيب أكل الزبيب على الرّيق يقوّي الذاكرة ، و خاصة الأشقر منه

التمر فان التمر يبعد العصبية والنرفزة، ويريح الأعصاب المتعبة، ويهدئ الطفل كثير الحركة؛

مما يجعل هذا الغذاء العظيم مناسباً للطلاب في اختباراتهم، ومعيناً لهم على التركيز والمذاكرة وزيادة التحصيل.


الله لايجيب الحزن لاحد

يعطيك العافيه عسوله



تعديل ورد الزنبق; بتاريخ 25-01-2012 الساعة 05:25 PM.
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 25-01-2012, 04:51 PM
صورة cool lady الرمزية
cool lady cool lady غير متصل
©؛°¨غرامي نشيط¨°؛©
 
الافتراضي رد: آلحزن يقوَيٍ ألذآكِرَهـ ، وَ يرفعُ مستوىَ ألتفكيرَ ..


جزاك الله خير

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 25-01-2012, 05:27 PM
صورة إستراليه .. الرمزية
إستراليه .. إستراليه .. غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: آلحزن يقوَيٍ ألذآكِرَهـ ، وَ يرفعُ مستوىَ ألتفكيرَ ..


هلاابكم ..

نورتوآ

لآعدمتكم ..

-

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 25-01-2012, 08:11 PM
صورة كنوووز العطاء الرمزية
كنوووز العطاء كنوووز العطاء غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: الحزن يقوي الذاكرة و يرفع مستوى التفكير


و
اقتباس:
الرسول صلى الله عليه وسلم تعوذ من الهم والحزن الله يبعده عننا
" اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن،
فعلاً لو كان الحزن مفيد ماتعوذ منه الرسول صلى الله عليه وسلم
الله يعطيك العافيه على الطرح
وبانتظار جديدك

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 25-01-2012, 11:19 PM
وَ . وَ . غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: الحزن يقوي الذاكرة و يرفع مستوى التفكير


يعطيك العاافيه

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 26-01-2012, 08:17 AM
صورة احترت بدنيتي الرمزية
احترت بدنيتي احترت بدنيتي غير متصل
≾`أنثـے » بڕائحـہـ الـﯠژد`≿
 
الافتراضي رد: الحزن يقوي الذاكرة و يرفع مستوى التفكير


هالموضوع ماتعجبت منه ..


لانه صحيح 100% ..


لكن اللبس اللي حاصل هو انها مو اسمها / فوايد ..


لكنها ردات فعل تظهر ع المحزون من كثرة كرباته و همومه ..


مثل الانسان اللي متلاحق من احد / كيف يكون حاله ..؟!


---> تتنبه كل حوآسه للخطر ..


و يكون حســآس و حذر تجاه اي حركه او كلمه و يوزنهــآ بدقه متنــآهيه ..


و هالشي راجع لافرازات هرمونات معينه ..


لكن العجيب فعلا ..


هو ان المحزون بعد ماتنتهي فترة حزنه يكون اكثر انسان ينسى ..


هالسبب راجع لانه استنفذ طاقاته الذهنيه ..


لكن كل ما رجع له اي خطر يهدده تنتبه حواسه باقصى درجه ..


وتحت هالشد و الجذب المتتالي / الله يعوضه فـ مخه ..


|| يارب لاتجعلنا من المحزونين انا و كل من رد قبلي و بيرد بعدي ..


اشكرج على هالطرح يً بعد كوني ..


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 27-01-2012, 03:49 AM
صورة حكآآوي ~ الرمزية
حكآآوي ~ حكآآوي ~ غير متصل
ربي..♥ هَبْ لِيّ فِيّ هَذهِ آلدُنيآ أنآساً يَدعُونَ لِيّ بَعدَ أنْ أغيبّ ♥
 
الافتراضي رد: الحزن يقوي الذاكرة و يرفع مستوى التفكير




موضوع مغلق

الحزن يقوي الذاكرة و يرفع مستوى التفكير

الوسوم
ألذآكِرَهـ , ألتفكيرَ , آلحزن , مستوىَ , يرفعُ , يقوَيٍ
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان ..بسمة براءه.. صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 20 13-05-2010 11:07 PM
التفكير الغير ايجابى والتقليد الاعمى من اكثر اسباب مصائب الامم حسام مجدى مواضيع عامة - غرام 2 16-04-2009 12:41 PM
قل لي الاسم أخبرك عن شخصية صاحبه>>> رووعه أميرة البرج العاجي ارشيف غرام 1 05-09-2007 04:08 AM
ماذا ابقى الحزن لك احلام لا تنتهي مواضيع عامة - غرام 27 02-12-2006 04:56 PM
مفهوم القبعات الست كتقنية للتفكير الإبداعي nancy0000 مواضيع عامة - غرام 8 11-05-2006 08:46 AM

الساعة الآن +3: 08:52 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1