غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 16-02-2012, 10:57 PM
صورة Ro7 alwaRd الرمزية
Ro7 alwaRd Ro7 alwaRd غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس








بدأت شمس النهار تعود للسطوع هذه الأيام، لذا يجب أن تأخذي حظرك وتتعلمي كيف تحمي بشرتك من الشمس.

اشعة الشمس مفيدة لكن في فترات محددة في اليوم، كما قالت د. مني العقبي – أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة عين شمس، هذه الفترات هي ما قبل الساعة 11 صباحا وبعد الساعة 4 مساءا.

اشعة الشمس في هذا التوقيت، تساعد علي قتل الفطريات وتخفيض البكتريا، وتوسيع الأوعية الدموية، ومنح البشرة اللون البرونزي.

فترة الخطر الحقيقي لاشعة الشمس تتركز ما بين الساعة 11 صباحا إلي 4 مساءا، الفترة ما بين الساعة 11 و12 ظهرا تحديدا، تعتبر أسوأ فترة لتعرض الشمس للبشرة، فالاشعة تكون مكثفة جدا، أي تصل إلي ذروة الحرارة، فإذا تعرض لها الإنسان بصفة يومية مستمرة علي مدي أعوام عديدة، يمكن أن يصاب بالتجاعيد والبقع، بل يمكن أن تتسبب الاشعة هذه الفترة في تكون أورام حميدة أو سرطانية.

د. مني العقبي أكدت انه يمكن حماية البشرة من تلك الاشعة، باستخدام مستحضر واقي SPF Protection لكن يجب الحرص في اختيار ومستحضر الوقاية، لأنه يضع طبقة بيضاء دهنية علي البشرة، فيبدو كقناع للوجه، وهذا ما يجعل الكثيرات منا يرفضن استخدامه.

إذا كنت من أصحاب البشرة الخمرية، فيمكن أن تستخدمي Tinted Sunblock أي كريم واقي بلون البشرة، ليمنحك الحماية والشكل الجذاب معا.

ومن المهم أن يكون المستحضر من نوع جيد، وخال من الزيت أو الدهون، حتي يخفف من لمعان البشرة.

لكن الأهم أن لا تستخدمي كريم أساس كبديل لكريم الوقاية، حتي لو كان الأساس من النوع السميك، فهو من يعمل كعازل لاشعة الشمس إلا إذا كان المنتج يحتوي علي SPF Protection أي الحماية اللازمة.

مع ملاحظة أن المستحضرات الخاصة بلون البشرة لا تعتبر مستحضرات وقاية، ولا تغني عن استخدام الكريم الواقي.

كما أنه من الأفضل استخدامها في المساء، لأنها تسبب الحساسية في النهار.

اختيار الكريم الواقي مهم وهو SPF

أي عامل حماية البشرة من الشمس وهو يحدد وقت الحماية وعلي سبيل المثال، إذا كان جلدك يحترق في 10 دقائق، فعليك بوضع كريم واقي SPF 15، الذي يعطي حماية لمدة 150 دقيقة.

أما أصحاب البشرة الحساسة، فعليهم وضع كريم واقي درجة SPF30 فأكثر لحماية فائقة.


هذا لا يعني عدم تجديد وضع الكريم أثناء النهار، فحياة البحر والعرق يفسدان الكريم الواقي مع ملاحظة هامة، أنه يجب عدم استخدام العطور في الشمس لأنها تسبب البقع.

أما إذا حدث تلف للبشرة بسبب الشمس تنصحك د. مني العقبي بإضافة مستحضرات الوقاية حتي لا تزداد حالة البشرة سوءاً.


إذا كانت التجاعيد سطحية، فيمكن معالجتها عن طريق كريمات منشطة لمادة الكولاجين لتستعيد البشرة نضارتها وشبابها.

يمكن التخلص من الخلايا التالفة علي سطح البشرة بعمل تقشر عند طبيب مختص.

تحياتي


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 17-02-2012, 01:37 AM
صورة ~أنيقة فكر! الرمزية
~أنيقة فكر! ~أنيقة فكر! غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس


؛؛




وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

نصائح راائعه للوقايه من أشعه الشمس
فكثره تعرض البشرة لأشعه الشمس مضره جدا
يجب أستعمال أنواع ممتازة من الكريمات الواقيه
حسب نوع البشرة لتقيها من الأشعه الضاره



طرح قيم

نورت القسم

بأنتضار جديدك


ودي



؛؛


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 17-02-2012, 07:29 AM
صورة غادة لبنان الرمزية
غادة لبنان غادة لبنان غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس




يعطيك العافية
استعمال كريم واقي من الشمس الافضل ان
يكون صيفا شتاء لحماية البشرة
شكرا الك على النصائح
تسلم ايدك
تحياتي الك


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 17-02-2012, 11:14 AM
صورة آوْتَـــآرْ.. الرمزية
آوْتَـــآرْ.. آوْتَـــآرْ.. غير متصل
ٱنآ غ'ـَير ع'ـَن گل آلبشر ٱفرح ۆ ميتہ من آلقهر
 
الافتراضي رد: كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس


يعطيك العافية ع النصائح

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 17-02-2012, 01:11 PM
توت * توت * غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس


ياهلا

طرح قييم

نصائح مفييده

يعطيك ا لعافية


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 17-02-2012, 03:02 PM
صورة أمــــل الرمزية
أمــــل أمــــل غير متصل
خسَرتْ أغّلَى سنِيّنْ العُمر أدَورّ بَعضِي المَفقُود
 
الافتراضي رد: كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس


نصائح رائعه
يعطيك العافيه
ودي


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 17-02-2012, 03:38 PM
صورة قـــلـــب الـــولـــه الرمزية
قـــلـــب الـــولـــه قـــلـــب الـــولـــه غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس


يعطيكـ العافيه
ماننحرم من جديدكـ

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 19-02-2012, 02:17 PM
صورة أمنــ فتاة ــيات الرمزية
أمنــ فتاة ــيات أمنــ فتاة ــيات غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس


نصائح مفيده
يسلمـــــــــــــــــوووو

وديـــ....

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 23-02-2012, 10:50 AM
صورة Ro7 alwaRd الرمزية
Ro7 alwaRd Ro7 alwaRd غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس




  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 23-02-2012, 04:21 PM
صورة غلا السبيعي الرمزية
غلا السبيعي غلا السبيعي غير متصل
©؛°¨غرامي نشيط¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس


مشكوره ويعطيك العافية ع الطرح الرائع

موضوع مغلق

كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس

الوسوم
أصعب , الشمس , تخلي , بشرتك
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
23 نصيحة مفيدة لصحة وجمال بشرتك... Princess Reem عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 24 26-01-2012 10:04 PM
جمال بشرتك في الصيف nona alobaidi عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 24 17-08-2011 02:19 AM
أعدي بشرتك لاستقبال الربيع [ تنسيقي ] غادة لبنان عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 22 28-04-2011 03:05 PM
شروق الشمس من مغربها على المريخ طوال شهر سبتمبر jojo. ارشيف غرام 9 14-04-2011 07:57 PM
الأسرة والصحة: تقليل التعرض لأشعة الشمس.. أفضل وقاية من سرطان الجلد..!؟ رفيع الشـــــــان صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 7 26-05-2007 08:24 PM

الساعة الآن +3: 07:39 AM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1