غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 12-04-2012, 04:15 PM
صورة سَرَاب الرمزية
سَرَاب سَرَاب غير متصل
©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©
 
الافتراضي تتطرف الحميات الغذائية يسبب انقطاع الدورة الشهرية






تلهث كل الفتيات الى تتبع الموضة فى كل مكان حتي اذا كنت فى بعض الاحيان هذه الموضة تسبب لهم الكثير من الخسائر والأمراض التي تؤثر على مراحل نموهم الطبيعة , الحمية الغذائية او الرجيم الغذائي واحد من هذه الموضات التى تلهث ورائها الفتيات دون علمها بالأضرار التي من الممكن ان تقع عليها ومن هذه الأضرار اضطرابات الدورة الشهرية لفترات طويلة او قصيرة هذا الغياب للدورة الشهرية يعرف طبيا باسم amenorrhea وهو مصنف الى نوعين: انقطاع الدورة الشهرية الأساسي، وانقطاع الدورة الشهرية الثانوي.



انقطاع الدورة الشهرية الأساسي:

أنقطاع الدورة الشهرية يشير إلى عدم وجود دورة شهرية حتى سن 16 عاما.





انقطاع الدورة الشهرية الثانوي:

عندما تواجه النساء حيضا طبيعيا سابقا، لكنه يتوقف لفترة قد تمتد من ثلاثة إلى ستة شهور أو أكثر , كل شيء من الإجهاد إلى الأدوية الى أورام الغدة النخامية يمكن أن يؤدي إلى انقطاع الدورة الثانوي، لكن إذا توقفت الدورة الشهرية بعد البدء في اتباع خطة تخفيف وزن صارمة، فقد تكون الحمية و/ أو الافراط في التمارين البدنية السبب.




أسباب تاخر الدورة الشهرية :
يقول طبيب الغدد الصماء والعقم الدكتور الإختصاصي لي كاو، " في الكثير من الأوقات، يأخذ الناس أساليب الحياة الصحية بتطرف، فيقولون نحن لا نأكل هذا ولا نأكل ذاك.. الخ. ولكن بدلا من النظر الى الطعام بسخرية، يجب أن يعرفوا بأن لكل طعام فائدته الصحية، المشكلة لا تكمن في الطعام وأنما الكمية، وأتباع نظام حياة صحية متوازن في كل شيء."
وبينما قد يبدو غياب الدورة الشهرية المنتظمة سيناريو جذاب لبعض النساء (حتى أن بعض شركات حبوب تحديد النسل مثل Seasonique تسوق نفسها على أنها قادرة على تخفيض الدورة الى اربعة مرات في السنة فقط)، إلا أن وقف أو توقف الدورة الشهرية له نتائج صحية وخيمة على المرأة.




النتائج المحتملة لتوقف الدورة على الخصوبة.
يقول الدكتور كاو، "على المدى القصير، إذا كنا نتحدث عن توقف لمدة شهرين، فلن يتأثر جهاز التناسل كثيرا."
على أية حال، إذا كانت الفتاة تتبع نظاما غذائيا صارما جدا، حتى على المدى القصير يمكن لتوقف الدورة الشهرية أن يسبب مشاكل صحية مثل عدم توازن المنحلات الكهربائية وضعف الجهاز التناسلي. يوضح إختصاصي العقم، " على المدى البعيد، إذا استمر الانقطاع لمدة ثلاثة إلى ستة شهور فأن المبايض تتوقف عن العمل بإنتظام." واضاف، " ثانيا، هؤلاء النساء يملكن مستويات منخفضة من الاستروجين لأن مبايضهن لا تنتج الاستروجين. وبدون المستويات الملائمة من هذا الهرمون، ستظهر عند النساء أعراض انقطاع الدورة الشهرية الدائمة مثل صعوبة النوم، التعرق الليلي، الخ."




توقف الدورة الشهرية يهدد الكثافة العظمية:
من أكثر الاعراض السيئة التي يمكن أن تصيب النساء اللاتي يعانين من تأخر الدورة الشهرية، هي خسارة الكالسيوم . يقول الدكتور كاو، " تُجمع النساء أكثر الكالسيوم في عظامهم من سن 25 إلى 30، وهي فترة هامة لتخزين الكالسيوم. ثم حتى سن انقطاع الدورة الدائم، يساعد الاستروجين في موازنة خسارة وتخزين الكالسيوم. بدون انتاج الاستروجين بإنتظام من المبايض، يمكن أن تتراجع كمية الكالسيوم بكثافة بعد توقف الدورة الشهرية لمدة ستة شهور أو أكثر. إذا كان هناك خلل في توازن الهرمونات ستصاب المنحلات الكهربائية بالخلل ايضا، عدم التعرض كفاية لاشعة الشمس، الحمية الصارمة بدون منتجات الحليب والتدخين، تضع الفتيات والنساء في خطر أكبر للاصابة بنخر العظام، وهي حالة طويلة الامد ليس لها أعراض واضحة."


مع ذلك لا تعاني كل إمرأة تبدأ باتباع نظام تغذية صحي لتخفيف الوزن من التأثيرات الخطيرة فى تأخر الدورة الشهرية، أولئك الذين قد يعانون من إضطرابات التغذية يجب أن يطلبوا المساعدة الطبية فورا. حواء انتي بحاجة الى زيارة اخصائية تغذية للحصول على برنامج غذائي صحي ومتوازن يساعدك على خسارة الوزن دون خسارة توازن الهرمونات في جسمك.


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 12-04-2012, 11:00 PM
صورة احترت بدنيتي الرمزية
احترت بدنيتي احترت بدنيتي غير متصل
≾`أنثـے » بڕائحـہـ الـﯠژد`≿
 
الافتراضي رد: تتطرف الحميات الغذائية يسبب انقطاع الدورة الشهرية


طرح جدا قيم

أحسنتِ الانتقاء سراب

سلمتِ


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 12-04-2012, 11:56 PM
صورة كنوووز العطاء الرمزية
كنوووز العطاء كنوووز العطاء غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: تتطرف الحميات الغذائية يسبب انقطاع الدورة الشهرية


معلومات مهمه ومفيده
إن شاء الله الكل يستفيد
الله يعطيك العافيه على الطرح
وبانتظار جديدك

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 13-04-2012, 06:11 PM
صورة طاريك أربكني الرمزية
طاريك أربكني طاريك أربكني غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: تتطرف الحميات الغذائية يسبب انقطاع الدورة الشهرية


يسسسلموووو

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 14-04-2012, 06:28 PM
صورة تراتيل فرح الرمزية
تراتيل فرح تراتيل فرح غير متصل
ღ مُتعلقة بحبَالِ الرّجَاءْ ღ
 
الافتراضي رد: تتطرف الحميات الغذائية يسبب انقطاع الدورة الشهرية


الدورة الشهرية .. كل شيء تقلبه فوق تحت .

عوافي سراب


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 17-04-2012, 11:53 AM
صورة ريــنــاد الرمزية
ريــنــاد ريــنــاد غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: تتطرف الحميات الغذائية يسبب انقطاع الدورة الشهرية


شكرا على الموضوع المفيد
يعطيك الف عافيه


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 18-04-2012, 08:05 AM
راسمه غـلاك راسمه غـلاك غير متصل
عضويات لن تفعل
 
الافتراضي رد: تتطرف الحميات الغذائية يسبب انقطاع الدورة الشهرية


يَع’ـطيكِ الع’ـآفيههِ ,

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 27-04-2012, 11:16 PM
صورة خَ ــآطـرْي فِـيـكّ »• الرمزية
خَ ــآطـرْي فِـيـكّ »• خَ ــآطـرْي فِـيـكّ »• غير متصل
©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©
 
الافتراضي رد: تتطرف الحميات الغذائية يسبب انقطاع الدورة الشهرية


طـرح رآئع

يعطيك العآآفيه..



  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 09-05-2012, 12:15 AM
صورة آكتفآء الرمزية
آكتفآء آكتفآء غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي رد: تتطرف الحميات الغذائية يسبب انقطاع الدورة الشهرية


*





يَ هَلَآ
نَوَرْت بَطَرْحِك



طَرْح قَيِمْ
آلله يَعْطِيـــگ آلــ عَ ـآفيـً هْ عَ آلطَرْحْ

شَوْقِي لـِ جَ ــدِيدِگْ آلقَــآدِم




موضوع مغلق

تتطرف الحميات الغذائية يسبب انقطاع الدورة الشهرية

الوسوم
الحميات , الدورة , الشهرية , الغذائية , انقطاع , تتطرف , حسبت
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
العناية الشخصية وقت الدورة الشهرية واى استحى عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 27 21-02-2012 05:36 AM
آلام الدورة الشهرية أعراضها اسبابها وعلاجات مجنونة امران عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 26 16-08-2011 10:06 PM
اسرار بنوتية جدا خاصة في الدورة الشهرية أعايش من شانك حبيبي.. عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 42 15-05-2011 05:20 PM
تجربتك الشخصيه بعد الدوره الشهرية فراشة الفجر عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 16 12-01-2011 09:24 PM
آلاام الدورة الشهرية وكيفية التخلص منها خيلآء أنثى عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 60 20-08-2010 05:37 AM

الساعة الآن +3: 05:52 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم

SEO by vBSEO 3.6.1