غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 23-04-2012, 12:52 AM
صورة مزيج من الشموخ والكبرياء الرمزية
مزيج من الشموخ والكبرياء مزيج من الشموخ والكبرياء غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا


حذرت دراسة استرالية من أن الجلوس لأكثر من ثمانى ساعات فى اليوم حتى لو كان الإنسان يمارس نشاطا رياضيا يزيد من احتمالات الوفاة والإصابة بأمراض القلب.

وكشفت دراسة أجراها باحثون فى جامعة سيدنى الاسترالية على أكثر من 200 ألف شخص فى الفترة من 2006 إلى 2012 عن أنه لوحظ ارتفاع نسبة الذين ماتوا بسبب جلوسهم أكثر من ثمانى ساعات فى اليوم سواء بسبب العمل أو بسبب مشاهدة التلفزيون أو الجلوس أمام الكومبيوتر بنحو 40 فى المائة مقارنة بالذين لم تزد ساعات جلوسهم فى اليوم عن أربع ساعات.

وأرجعت الدراسة ذلك إلى أن الجلوس لأكثر من ثمانى ساعات فى اليوم دون حركة بدنية يؤدى إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم و يزيد معدلات مادة تريجليسريد (مكونات دسمة تخزن فى الشحوم) مما يعرض الإنسان للإصابة بأمراض القلب.

وذكرت مجلة "سيانس إيه أفونير" الفرنسية أن الدراسة شددت على ضرورة أن يتحرك من تتطلب أعمالهم الجلوس لأكثر من ثمانى ساعات فى اليوم مرة أو مرتين كل ساعة لتحاشى مخاطر الجلوس لفترات طويلة على صحتهم.


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 23-04-2012, 02:43 AM
صورة احترت بدنيتي الرمزية
احترت بدنيتي احترت بدنيتي غير متصل
≾`أنثـے » بڕائحـہـ الـﯠژد`≿
 
الافتراضي رد: تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا


هالدراسه انتشرت بسرعه هالفتره /

هالشي يدل على خطورتها

سلمتِ غاليتي .


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 23-04-2012, 04:37 PM
صورة كنوووز العطاء الرمزية
كنوووز العطاء كنوووز العطاء غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا


الجلوس لساعات طويله لها مخاطر
الله يعطيك العافيه على المعلومات
وبانتظار جديدك

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 24-04-2012, 12:11 AM
صورة مزيج من الشموخ والكبرياء الرمزية
مزيج من الشموخ والكبرياء مزيج من الشموخ والكبرياء غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا


اتوقع مافى ناس تجلس هالمده كلها الا امام نت تلفزويون ماتوقع

يعطيكم العافيه على المرور

مزيج


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 24-04-2012, 05:51 PM
صورة تراتيل فرح الرمزية
تراتيل فرح تراتيل فرح غير متصل
ღ مُتعلقة بحبَالِ الرّجَاءْ ღ
 
الافتراضي رد: تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا


وين المدارس تسمع ..! ههه

عوافي خيتو .


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 24-04-2012, 06:37 PM
صورة بخيتة الرمزية
بخيتة بخيتة غير متصل
©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©
 
الافتراضي رد: تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا




طرح رائع ومفيد
يعطيك العافية



  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 24-04-2012, 08:45 PM
صورة القمر الأول الرمزية
القمر الأول القمر الأول غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا


شُكْرَاَ
:
:
تَحْيآأإأآأإتـــيّ
وإذا كان فيه من يصاب بالقلب ..الخ
ا
أأولهم أنآآ
خخخخخخخخ

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 24-04-2012, 08:52 PM
صورة أبو كادي الشمري الرمزية
أبو كادي الشمري أبو كادي الشمري غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا


نسأل الله العفو والعافية لنا ولجميع المسلمين
مزيج من الشموخ والكبرياء
شكراً على النقل المفيد بارك الله فيك.
تحياتي

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 24-04-2012, 09:03 PM
صورة "بنوته مهستره" الرمزية
"بنوته مهستره" "بنوته مهستره" غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا


والله اول مره اعرف هذا الشي انا تقريبا اجلس اكثر من 8 ساعات على النت من غير حركه
يعطيك العافيه على المعلومه وان شاء الله اغير العاده هذي

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 25-04-2012, 12:53 AM
صورة سلاحي عقلي الرمزية
سلاحي عقلي سلاحي عقلي غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا


يعطيك الف عافية

موضوع مغلق

تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا

الوسوم
لاكثر , الجلوس , تحذير , يوميا , ساعات
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
تحذير للنساء شئ نستخدمه يوميا ويسبب التجاعيد غلاك مالكني صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 60 01-02-2012 01:35 AM
تحذير من ساعات شوجي k,s,a مواضيع عامة - غرام 43 11-07-2011 08:38 PM
تحذير للنساء: النوم أكثر من 8 ساعات يجعلكِ أكبر 7 سنوات Denyay Kelha Tafaol صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 21 13-05-2011 10:58 AM
الجلوس لفترات طويله يزيد من مخاطر الوفاة المبكرة Denyay Kelha Tafaol صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 4 26-07-2010 09:48 PM

الساعة الآن +3: 08:21 AM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1