غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 05-05-2012, 12:15 AM
صورة نـورالدنيا الرمزية
نـورالدنيا نـورالدنيا غير متصل
©؛°¨غرامي نشيط¨°؛©
 
الافتراضي الاغتسال بالماء البارد


الاغتسال بالماء البارد . فوائد الاغتسال بالماء البارد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


نقلاً عن كتاب الشفاء في علاج أمراض النساء
للبروفيسور عبدالباسط محمد السيد



اغلب الناس يظنون إن اجسادهم تسير بشكل منتظم ومنسجم ويجب ان تعمل على هذه الوتيرة مهما اشتد العمل او الضغط النفسى او الجسدى.
والقناعة بهذا الامر مصيبة كبيرة، فمثل هؤلاء يعيشون تحفهم المخاطر، فالجسم كما العقل يحتاج للعناية والراحة والتمارين ولفترات من الهدوء والسكينة، يستعيد فيها نشاطه ويجدد فيها قواه.
ان الحمامات الباردة تقف بالمقدمة حيث انها تقوى الجسم وتزيد مناعة ومقاومة الجسم وتزيد مناعته ومقاومته, فالماء البارد له خاصية تنشيط دوران الدم وخاصة فى الجلد وبالتالى تنشط عضلة القلب.


قال تعالى: (اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب)


فقد اكد سبحانه وتعالى ان العلاج الخارجى ضرورى, ووصفه بانه بارد لما فيه من الفائدة, لكى تتحقق الفائدة الكبيرة من الحمام البارد يفضل الالتزام بالتالي:


1. يجب ان يكون الجسد دافئا قبل الاستحمام بالماء البارد.
2. يفضل اخذ حمام بارد صباحا بعد الخروج من الفراش مباشرة.
3. مساء يفضل تسخين الجسد ببعض التمارين الرياضية او المشي.


وبعد اخذ الحمام البارد يجب ان تدفئ الجسم وبسرعة ويفضل اللجوء الى السرير مباشرة. ويجب الا يغيب عن بالنا ان يكون الحمام دافئا والنوافذ مغلقة ولا يوجد تيار هوائي.


ان الاغتسال بالماء البارد صباحاً ومساءاً يقوي الجسم, ويجعله قادر على مقاومة التغيرات فى الطقس. ويفضل دائما البدء بالقدمين ومن الجهة اليمنى اولا حتى نصل الى البطن فاليدين. ويمكن ايضا اجراء التمارين التالية التى تؤدى الى تنشيط الجسم وتنشيط الجسم وتنشيط معدلات الاستقلاب.



م/ن


أستغفرك اللهم وأتوب إليك


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 05-05-2012, 12:16 AM
صورة مج ــنون زعلاتكـ الرمزية
مج ــنون زعلاتكـ مج ــنون زعلاتكـ غير متصل
©؛°¨غرامي نشيط¨°؛©
 
الافتراضي رد: الاغتسال بالماء البارد -


الله يع ــــطيكككك الف عاافيه

ع الطرح القيم

والله يجزاااك خير

ودي لككككك

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 05-05-2012, 09:32 PM
صورة strawberrt الرمزية
strawberrt strawberrt غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: الاغتسال بالماء البارد -


جزاك الله خير

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 05-05-2012, 11:14 PM
صورة كنوووز العطاء الرمزية
كنوووز العطاء كنوووز العطاء غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: الاغتسال بالماء البارد -


وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اشكرك على المعلومات
وبارك الله فيك على الطرح
وبانتظار جديدك

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 06-05-2012, 03:55 PM
صورة *=*مارس*=* الرمزية
*=*مارس*=* *=*مارس*=* غير متصل
©؛°¨غرامي نشيط¨°؛©
 
الافتراضي رد: الاغتسال بالماء البارد


عواااااااااااافي

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 06-05-2012, 08:17 PM
صورة دنيتي ستشرق يوما الرمزية
دنيتي ستشرق يوما دنيتي ستشرق يوما غير متصل
©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©
 
الافتراضي رد: الاغتسال بالماء البارد


يعظيك العافية على الطر
وبنتظار جديدك

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 06-05-2012, 10:47 PM
صورة احترت بدنيتي الرمزية
احترت بدنيتي احترت بدنيتي غير متصل
≾`أنثـے » بڕائحـہـ الـﯠژد`≿
 
الافتراضي رد: الاغتسال بالماء البارد


طرح جميل ولكن وجب الحرص فيه ..

أنا من شهرين تقريبا لي اليوم ظهري يعورني من هالشي

سلمتِ .


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 19-05-2012, 06:59 PM
صورة آكتفآء الرمزية
آكتفآء آكتفآء غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي رد: الاغتسال بالماء البارد


*





يَ هَلَآ
نَوَرْت بَطَرْحِك



طَرحْ قَيِم
آلله يَعْطِيـــگ آلــ عَ ـآفيـً هْ عَ آلطَرْحْ

شَوْقِي لـِ جَ ــدِيدِگْ آلقَــآدِم




موضوع مغلق

الاغتسال بالماء البارد

الوسوم
الاعتزال , البارد , بالماء
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
فوائد الاستحمام بالماء البارد الجبال الشاهقه صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 15 06-01-2012 12:34 AM
مشاكل البشرة وعلاجها گبريآءْ دمعـﮧَ عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 15 21-10-2010 10:53 PM
100 خلطة للبشرة بنت الجود و الدلع موجود عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 10 27-06-2010 07:40 PM
خلطات حلوه...لا تفوتكم عندما تبكي الدمعه عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 14 21-05-2010 05:28 AM
موسوعه كاملة للعنايه بالبشره ˙·•●«[ امير الورد ]»●•·˙ ارشيف غرام 4 17-01-2009 09:09 PM

الساعة الآن +3: 11:07 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1