غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 11-06-2012, 08:00 PM
صورة سورية حرة الرمزية
سورية حرة سورية حرة غير متصل
©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©
 
Uploadfef5c031fd الرياضة , مع سورية حرة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وبعد <<<< خلصينا
أنا حابة ألقي موضوع عن الرياضة لأني ما أعتبر نفسي من الرياضين كتييييييييير بس أحبها وفي عندي ميوووول ألها
أبدأ

نبدأ بالفوائد:
1_ فائده للجسم ممكن تكون في الزياده في الخفه
صح أنها متعبه لكنها تفيدك جدا جدا
لا تسئلو طبيب اسئلوا مجرب وتأكدوا أنها فائده في تخفيف الوزن و أيضا
تحرق الطعام
انا لازم أهرول
وإذا ما هرولت
أحس بخموووووووووووووووول زاااايده



2_ شوفو الغربين كيـــــف يهتموا بالرياضه
بس يعرضوا علينا أنهم ما يفعلون الرياضه بس أنهم يوميا
وقت الرياضه هو:
اول ما تصحى من النوم تفطر والفطور أهم وجبه
وبعدين أقل شيى دووووره
وجربـــوا النصيحه

3_ تكون فايده في السن المتقدم تفيدك بشيى لا تتصور
الحين بعض الناس يقولك انا كسلان تعبان
أسئله قله تسوي رياضه
طبعا الجواب: لا
لأنه في العطله بنام كثير بعد الاكل
أو اللي عنده دوام
بعد ما يتعشى ينام ولا يشوف التلفزيون
لو يأخذ دوره حول ملعب أو حديقه أو البيت
افضل

وببببببببببببببببث

بتمنى يكون موضوعي عجبكم وانتظر الردود واللايكات ^__________^

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 11-06-2012, 09:48 PM
صورة زهرة القمر الرمزية
زهرة القمر زهرة القمر غير متصل
مستشــ¸.·* غرام *·.¸ـــاري
 
الافتراضي رد: الرياضة ,..... مع سورية حرة


يُقال ان العقل السليم في الجسم السليم
والجسم السليم لا ياتي الا بالرياضه
الرياضه يجب ان تُمارس حتى تصبح اجسامنا سليمه
\
عوافي


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 12-06-2012, 04:34 AM
صورة سورية حرة الرمزية
سورية حرة سورية حرة غير متصل
©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©
 
الافتراضي رد: الرياضة ,..... مع سورية حرة


نورتي مشكورة لحضورك

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 12-06-2012, 05:42 PM
صورة كنوووز العطاء الرمزية
كنوووز العطاء كنوووز العطاء غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: الرياضة ,..... مع سورية حرة


وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
رياضه مهمه للجسم
بارك الله فيك على الطرح
وبانتظار جديدك

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 13-06-2012, 09:13 AM
صورة •´¯`•. خالد .•´¯`• الرمزية
•´¯`•. خالد .•´¯`• •´¯`•. خالد .•´¯`• غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: الرياضة , مع سورية حرة


الله يعطيك العافيه موضوع رائع وفوائد قيمة بما يخص الرياضة

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 14-06-2012, 07:08 PM
صورة تراتيل فرح الرمزية
تراتيل فرح تراتيل فرح غير متصل
ღ مُتعلقة بحبَالِ الرّجَاءْ ღ
 
الافتراضي رد: الرياضة , مع سورية حرة


كل يوم اقول لنفسي الصباح بعمل رياضة .. لكن أكسل هههه :(

ربي يعين .. لابد من قوة الإرادة ..

عوافي حياتي


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 14-06-2012, 10:15 PM
little queen little queen غير متصل
©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©
 
الافتراضي رد: الرياضة , مع سورية حرة


يعطيك آلعآفيه
على آلطرح آلقيم
بَ آنتظآر جديدك

تحيآتي ..


~


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 17-06-2012, 01:54 AM
صورة ~أنيقة فكر! الرمزية
~أنيقة فكر! ~أنيقة فكر! غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي رد: الرياضة , مع سورية حرة


وعليكم ألسلام والرحمة



طرح قيم



تحيتي


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 17-06-2012, 11:06 AM
صورة Jumana. الرمزية
Jumana. Jumana. غير متصل
"كن مع الله يبقى كل شيء معك"
 
الافتراضي رد: الرياضة , مع سورية حرة


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
طرح رائع

شكرًا لكِ :)


موضوع مغلق

الرياضة , مع سورية حرة

الوسوم
..... , الرياضة , سورية
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
تأثير ممارسة الرياضة على طفلك الزمــ الخجولة ــردة الطفل - الرضاعة - التربية 10 31-08-2011 10:38 PM
تعرفى على 10 مفاهيم خاطئة عن الرياضة *فداء* صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 15 13-08-2011 12:22 AM
آلحركه و آلريآضة كونا و كان صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 10 12-10-2009 07:58 PM
الرياضة والحساسية الصدرية آلنٌهَى صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 16 11-05-2009 08:05 PM
لماذا نمارس الرياضة ؟ ســ الأحزان ــر صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 26 23-05-2006 08:19 PM

الساعة الآن +3: 08:40 AM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1