زهرة القمر مستشــ¸.·* غرام *·.¸ـــاري

البرتقال مكمن الفواكه



تعتبر فاكهة البرتقال من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية حيث تعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومته للأمراض،وإليكم هنا بعض فوائد البرتقال.



- هو فاتح للشهية ويساعد في عملية الهضم لإراره العصارات الهاضمة. ويقلل من نسبة دهون الدم ويقاوم ترسيب تلك الدهون على الشرايين، وجدار الأوعية الدموية.



- يحتوي البرتقال عل عنصر البوتاسيوم، مما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.



- تناول البرتقال يساعد في ترسيب الكالسيوم في العظام والأسنان ويعالج ويقوي جدار الأوعية الدموية ويقاوم وبالذات اللثة وينشط الدورة الدموية.



- يحتوي البرتقال علة العديد من الأحماض النباتية، والعناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور،كما يحتوي على سكر الفواكه وفيتامين B2, B1, C



- يزيد البرتقال من مناعة الجسم ومقاومته للميكروبات لاحتوائه على فيتامين أ، ويعتبر من الأغذية الواقية من الأمراض وخاصة أمراض البرد والجهاز التنفسي، كما يعتبر فيتامين C أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على بقاء خلايا الجسم في حالة جيدة.

القلوب الساهيه مستشــ¸.·* غرام *·.¸ـــاري

سبحان اهلله كل هالاشياء موجوده في البرتقال
يعني بإمكاننا الحصول على الكثير من الفائده
بمجرد شرب عصير منه
الف شكر يالغاليه على طرحك الجميل

زهرة القمر مستشــ¸.·* غرام *·.¸ـــاري

مشكووووووووووور يالقلوب على التواصل

! لصمت000كلام ! عضو موقوف من الإداره

وانا بعد بعرف ان قشورها فيها فايده اكقر من داخلهاااا

سبحاان الله

ماخلق شيئا الا فيه نفع للانسان

تسلمين اختي

زوزو

على الموضوووع


هموووووسه

زهرة القمر مستشــ¸.·* غرام *·.¸ـــاري

مشكوووووووووووورة همووووسة على التواصل

ســ الأحزان ــر ©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©

تسلمين يالغالية زهرة

القمر على هالمعلومات الرائعة

عن البرتقال والله يعطيك الف عافية..

مع تحياتي لك

عهد ©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©

تسلمين يا زهوووره
الله يعطيكي ألف عافيه

زهرة القمر مستشــ¸.·* غرام *·.¸ـــاري

سر الاحزان
عهد
مشكووووورين على التواصل

العااااارف ©؛°¨غرامي نشيط¨°؛©

الغاااالية
زهرة القمر

الله يعطيك العافية على الفوائد التي تقدميها لنا
اختيار للمواضيع يدل على عقل متزن وتفكير صائب
لا حرمنا اختيارك وتواجدك ونشاطك

زهرة القمر مستشــ¸.·* غرام *·.¸ـــاري

مشكووور على التواصل يالعااارف
الله لا يحرمنا من هالطله

أدوات الموضوع
طريقة العرض

موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1