اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام

عـودة للخلف   منتديات غرام > منتديات الاسرة > صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم
الإشعارات
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 41
قديم(ـة) 08-08-2012, 09:01 PM
يــزن". يــزن". غير متصل
عضو موقوف من الإداره
 
الافتراضي رد: هُنا للإستفسارات الصحية


اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها وهج الولايف مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
حبيت استفسر
انا عمري 18
وطولي 168 سم
مدري وقف طولي والا لا المهمز
كم الوزن المنآسب لذا العمر ,,
وبنت اخوي عمرهاا 12 وطولها 151 سم
كم الوزن المنآسب لهآآآ ~
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته



الرجال

الطول .............................. ........ متوسط الوزن

155........................... .................... .. 53 - 58

157 .............................. ................... 55 - 61

160 .............................. ................... 56 - 62

162 .............................. ................... 57 - 63

165 .............................. ................... 58 - 65

167 .............................. ................... 61 - 66

170 .............................. ................... 62 - 69

172 .............................. ................... 64 - 71

175 .............................. ................... 66 - 72

177 .............................. ................... 68 - 75

180 .............................. ................... 70 - 77

183 .............................. ................... 71 - 79

185 .............................. ................... 73 - 81

188 .............................. ................... 76 - 79

190 .............................. ................... 78 - 86




النساء

الطول .............................. ....... متوسط الوزن

142 .............................. ................... 43 - 48

145 .............................. ................... 44 - 50

147 .............................. ................... 46 - 51

150 .............................. ................... 47 - 52

152 .............................. ................... 48 - 54

155 .............................. ................... 50 - 55

157 .............................. ................... 51 - 57

160 .............................. ................... 52 - 58

162 .............................. ................... 54 - 61

165 .............................. ................... 56 - 63

167 .............................. ................... 58 - 65

170 .............................. ................... 60 - 66

172 .............................. ................... 62 - 68

175 .............................. ................... 63 - 70

177 .............................. ................... 65



ولمعرفه المعادله الحسابيه هى كالتالى

* كيف تستخدم قاعدة مؤشر الوزن المثالى:
- معادلة الوزن المثالى:
- إذا كنت تجد صعوبة فى حساب هذا المؤشر، سنقدم لك الصيغ المختلفة لكى تتوصل إلى وزنك المثالى بسهولة:
1- المعادلة الإنجليزية:
- مؤشر الوزن المثالى = الوزن بالباوند (453 جرام) × 703
الطول بالبوصة (2.5 سم)× الطول بالبوصة

مثال: إذا كان الشخص يزن 220 باوند وطوله 6 أقدام و3 بوصة، فإن مؤشر الوزن المثالى يقع تحت رقم 27.5

220 × 703 = 27.5 (وهنا يكون الشخص زائد فى الوزن عن المعدل الطبيعى)
75×75
2- الصيغة المترية:
- وهى تستخدم الكيلوجرامات والأمتار أو السنتيمترات فى حساب مؤشر الوزن المثالى.
- مؤشر الوزن المثالى = الوزن بالكيلوجرام × 10.000
الطول بالسم × الطول بالسم
مثال: إذا كان شخص وزنه 99.79 كيلوجرام وطوله 1.905 متر (190.50) فإن مؤشر وزنه المثالى = 27.5
99.79 كجم × 10.000 = 27.5
1.905 م × 1.905 م

مؤشر الوزن المثالى للأطفال والمراهقين:
يستخدم مؤشر الوزن المثالى للأطفال والمراهقين لتقييم النحافة أو الزيادة فى الوزن أو حتى التنبؤ بمدى قابلية الجسم للزيادة فى الوزن. تتغير الدهون بجسم الأطفال من عام إلى عام لأن أجسامهم تنمو، كما أن الذكور والإناث فى مرحلة المراهقة تتغير أجسامهم والوظائف الحيوية نتيجة للبلوغ ولذلك يسمى "مؤشر الوزن المثالى للعمر" لأته يعتمد على العمر والنوع للطفل والمراهق أى أنه يتم حسابه وفقاً لتغيرات النمو ما بين 2-20 عاماً. وتترجم هذه النسب بشكل مئوى.
- مؤشر الوزن المثالى العمرى:
- النحافة = أقل من 5%
- القابلية للزيادة فى الوزن = أقل من 85 إلى أقل من 95%
- الزيادة فى الوزن = أكثر من 95%
- ينقص مؤشر الوزن المثالى لدى صغار السن فى مرحلة ماقبل المدرسة ثم يزيد فى مرحلة البلوغ.

مثال: انظر إلى المؤشرات التالية، على الرغم من أن مؤشر الوزن المثالى يتغير لكن مؤشرات الوزن المثالى العمرى يبقى عند نفس النسبة95%:



آخر من قام بالتعديل يــزن".; بتاريخ 08-08-2012 الساعة 09:07 PM.
الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 42
قديم(ـة) 08-08-2012, 10:58 PM
تَرَف ! تَرَف ! غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: هُنا للإستفسارات الصحية


شكرا يزن
بس مآلي خلق بالحسابات
انا اقول يعني كم الوزن المثالي لعمري ..
ولعمر بنت اخووي

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 43
قديم(ـة) 09-08-2012, 01:08 AM
اخت نيوتن اخت نيوتن غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: هُنا للإستفسارات الصحية


السلام عليكم


مبارك عليكم الشششششهر ...


كيفكم ...؟


بنات بليز ساعدوني انا عندي ميزان عادي لما اوزن وايدي تكون وحده سانده ع الجدار والثانيه على الكنبه يكون وزني اقل ...؟؟


وادا كانت اليد ملاصقه لفخودي وزن آكثر ....؟

لييييييييييييييش وكيف الطريقه الصحيحه لقياس الوزن بالميزان ........؟

تكفوووووووووووووووووووون لا تنطششوني ردو علي
ودي

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 44
قديم(ـة) 10-08-2012, 12:52 AM
$ براءة سندريلا$ $ براءة سندريلا$ غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
B5 بنات ابغى مساعدة


بنات ابغى مساعدة
ابي انزل اربع او خمسة
كيلو في 3 اسابيع
لانه كل ما اسوي جدول
حق الدايت يتفركش ولا انزل ولا كيلو
ونفسية صارت زفت
اتمنى منكم تساعدوني وتسون لي جدول ا
امشي عليه ويكون يساعدني كثير
واكون شاكرة حق الي تسوي
الجدول
وشكرا


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 45
قديم(ـة) 10-08-2012, 03:47 AM
انا كلي فدا عيونك انا كلي فدا عيونك غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: بنات ابغى مساعدة


حياااااااااااااتي قبل اي جدوووول احد يسووووووويه لازم تكوووون عندك عزيمه واصرار على انك تنحفيييييييييين
والا مستحيييييييييييل يفييييد الجدووول
واهم شي الرياضه على الاقل في اليوم نصف ساااااعه

اتمنى افدتك ولو بالجزء اليسييييييييييير

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 46
قديم(ـة) 10-08-2012, 09:18 PM
$ براءة سندريلا$ $ براءة سندريلا$ غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
الافتراضي رد: بنات ابغى مساعدة


قلبي انا مستعدة انحف اليوم قبل بكرة بس ابغى جدول عشان
لانه المدارس قربت وانا يصير وقتي موفاضي لانه يصير عندي امتحان
ومذاكرة فاكيد بكون مشغولة وجدولي بيتفركش فابغى جدول
اثبت عليه

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 47
قديم(ـة) 11-08-2012, 02:19 AM
تراتيل فرح تراتيل فرح غير متصل
ღ مُتعلقة بحبَالِ الرّجَاءْ ღ
 
الافتراضي رد: هُنا للإستفسارات الصحية


اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها لبيه يا سيد احبابي مشاهدة المشاركة
عضلة فتحة الشرج الله يكرمك
والله حبيبتي في هذه لا بد أن تسألي الطبيب لأني ماقدرت أفيدك ماعندي خبرة كبيرة بهالموضوع
تحيتي


اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها Ms.hajar مشاهدة المشاركة
اههلين اعرف وحدهه عمره 11او12 المهم اللله يسلمكم له كرش واخوانه معقدينه تكفون هي تبي حل رياضه ماتقدر بيتهم صغير ساعدوها يمكن الله يفرج لكم انتظر ردودكم (:
http://forums.graaam.com/327012.html

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها ام رغوده مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافيه انا عندي الترسبات بالدم مو بالكلى الله يعافيك فهمت غلط ومشكور على جهدك
اختي ياليت تدرجين استفسارك من جديد لجل نفهمه معليش

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها وهج الولايف مشاهدة المشاركة
شكرا يزن
بس مآلي خلق بالحسابات
انا اقول يعني كم الوزن المثالي لعمري ..
ولعمر بنت اخووي
حبيبتي شوفي طولك كم وقدامه الوزن المناسب
وكذلك لبنت أخوكِ


اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها اخت نيوتن مشاهدة المشاركة
السلام عليكم


مبارك عليكم الشششششهر ...


كيفكم ...؟


بنات بليز ساعدوني انا عندي ميزان عادي لما اوزن وايدي تكون وحده سانده ع الجدار والثانيه على الكنبه يكون وزني اقل ...؟؟


وادا كانت اليد ملاصقه لفخودي وزن آكثر ....؟

لييييييييييييييش وكيف الطريقه الصحيحه لقياس الوزن بالميزان ........؟

تكفوووووووووووووووووووون لا تنطششوني ردو علي
ودي
هلا حبيبتي
الطريقة الصحيحة الوقوف باستقامة مع إرخاء اليدين على الجسم
وحبوبة لو بتعرفي وزنك الحقيقي قيسيه أول ماتصحين
أتمنى أفدتك


اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها $ براءة سندريلا$ مشاهدة المشاركة
بنات ابغى مساعدة
ابي انزل اربع او خمسة
كيلو في 3 اسابيع
لانه كل ما اسوي جدول
حق الدايت يتفركش ولا انزل ولا كيلو
ونفسية صارت زفت
اتمنى منكم تساعدوني وتسون لي جدول ا
امشي عليه ويكون يساعدني كثير
واكون شاكرة حق الي تسوي
الجدول
وشكرا

أهلاً حبوبة
شوفي هالرابط بيفيدك فيه كل شيء
http://forums.graaam.com/327012.html


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 48
قديم(ـة) 11-08-2012, 02:21 AM
تراتيل فرح تراتيل فرح غير متصل
ღ مُتعلقة بحبَالِ الرّجَاءْ ღ
 
الافتراضي رد: هُنا للإستفسارات الصحية


من هذا المنبر أشكر الأخ | يزن
لما قدّمه من مساعدة للأعضاء فقد عنت لنا كمراقبات الكثير
في وقت انشغلت فيه شخصياً بصراحة وأعتذر منكم على ذلك

في ميزان حسناتك خيو :)


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 49
قديم(ـة) 17-08-2012, 10:17 PM
خواْطُر عٍشاْق خواْطُر عٍشاْق غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: هُنا للإستفسارات الصحية


السلام عليكم كيفكم ياغراميين ؟

المهم انا يصير معي ذي الايام شي غريب لما اصحى من النوم اطالع يديني ولا باطنهاا لونه ازررق !!

ويش السبب ؟؟

بليز سساعدوني وافكر اروح لدكتوره


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 50
قديم(ـة) 18-08-2012, 04:27 AM
تراتيل فرح تراتيل فرح غير متصل
ღ مُتعلقة بحبَالِ الرّجَاءْ ღ
 
الافتراضي رد: هُنا للإستفسارات الصحية


اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها samari cole مشاهدة المشاركة
السلام عليكم كيفكم ياغراميين ؟

المهم انا يصير معي ذي الايام شي غريب لما اصحى من النوم اطالع يديني ولا باطنهاا لونه ازررق !!

ويش السبب ؟؟

بليز سساعدوني وافكر اروح لدكتوره
حبيبتي السبب إما أنيميا أو من التدخين وذلك بنقص الأكسجين
يجب الذهاب للطبيب


الرد باقتباس
إضافة رد
الإشارات المرجعية

هُنا للإستفسارات الصحية

الوسوم
!!!!!؟؟؟؟؟؟؟ , "مقوم , للإستفسارات , ممكن , ممكن مساعدة , ماودي , محتاجة , محتاجتكم , أرجو , مركبة , مسااااااااااعده , لشاب , مساعدة , مساعدة!!! , مساعدة/ , مساعده , أستفسااار , مسسساعده , أسنان , مشكلتي , أعرآض , منكم , المساعدة , الأسنان , الله , الله يخليكم اساعدوني , الأنف" , الارتكاريا , الاسنان , التنحيف , التقويم , الحمل , الحمد , الدخول , الدوره , الخوف.مرض.نفسي , الحقوني , الصميم , السيدة , الصفاء , العين؟ , الفاشله , الفصل , الفك , الهرمون الذكري ... , الوزن , النظارة , الطبية , الكلوي , ابي مساعدتكم؟ , ابي أنحف , اتخلص , ابغى , ابناء , اتنفس , احتاج , احترق , اخواتي , اريد رأيكم في طولي , ارجو , ارجووكم , ارجوكم , اسمن , اسبابها , استشارتكم , اسوي , انتظركم بفارغ اصبر , انحف , انقذوووني , اقتراح , اقدر , بلليييز , بلييييز , بليييز , بليز , بليز النجدة !! , بليززززززز , باللحم , بالعين , باتوحد , باشياء , تخيل , برمضان... , تفضلوا , بنات , توزيع , بنفس , تطوى , تقويم , تكفون , تكون , حلول , ياأبي , يخليكم , خيانة , خصوصا , يعافيكم , دعواتكم , يفيدني , يفهم , جهاز , جويه , رحيل , سألتك , سمحتوا , سآعدوني*-*، , زايد , ساعددددوني , ساعدوني , ساعدوني الله يخليكم , ساعدوني بليييز , ساعدوني... , ساعدوني.......... , ساعدونني.' , صبااايا , شباب , ََََ , سؤالي , علامات , علاج , عالقه , عذبتني , غريبة , ظهور , فيتامين , هالشيء , إستفسااااار , هُنا , هـام , ومحاولاتها , ومساعدتي , والجسد , نبغى , ندااااااااااااء , نسيت , وسوى , ضروري , طمنوني
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
رواية إنتِ لي / كاملة مصيره لاذكر يشتاق روايات كامله - يتم نقل الرواية هنا بعد اكتمالها 576 18-08-2017 08:18 AM
الصقر / الكاتب : أسمر كحيل زهر الجوري أرشيف الروايات المغلقة - لعدم إكتمالها 129 04-07-2012 02:20 AM
التأثيرات الصحية الناجمة عن الضوضاء ~ Nado صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 14 26-07-2011 01:47 PM
رغد إنتي لي ليــــــــدي ارشيف غرام 401 20-07-2007 01:52 AM

الساعة الآن +3: 09:08 AM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم

SEO by vBSEO 3.6.1