& وحيدهـ كالقمر & ©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©

مشروب الشاي فوائده و أضراره

فوائد الشاي
1) يحتوي الشاي على مادة الكافيين
لذلك ينبه القلب و الجهاز العصبي إذا أخذ بجرعات صغيرة ,
ولذا فشربه يزيل الشعور بالتعب , ويؤدي الإكثار من شربه
إلى زيادة إدرار البول و التخلص من بعض الأيونات و الإقلال
من إفراز الأنسولين المعروف بقدرته على خفض
السكر في الدم .

2) يساعد شربه على تنشيط الدورة الدموية لأنه
يزيد من سرعة و قوة ضربات القلب , كما يساعد
على زيادة نشاط الكلى فيساعد على التخلص من
الأملاح الضارة في الجسم , كما يساعد على
الهضم .

3) يحتوي على مادتي الثيوفيلين
و الأمينوفيلين ولذلك يستخدم في علاج الربو الشعبي
و ضيق التنفس .

4) توجد به مادة الفلورايد التي تقتل الميكروبات التي
تضر بالأسنان و يقوي الجهاز العصبي للأسنان
و يمنع تسوسها .

5) نظرا لاحتواء أوراقه على مادة الفلافين فإنه قادر
على قتل فيروس الأنفلونزا .


6) أكدت نتائج
أبحاث المركز الطبي في هيوستين بالولايات المتحدة
الأمريكية أن شرب كأس من الشاي مع كأس من عصير
البرتقال يوميا يساعد في حرق كميات الحديد الزائدة
في الجسم .
7) يحتوي الشاي الأخضر على مركبات عديدة أهمها
الفلافوتويد المسمى كاتيكين الذي يتمتع بخصائص
مضادة للأكسدة و مقوية للصحة .
فهو يقي
من السرطان و يخفض مستويات الكولسترول .
الأضرار

إلى جانب هذه الفوائد فإن الإفراط في شرب الشاي ينتج عنه عدة أمراض منها:

1)يسبب الغثيان و فقدان الشهية و كذلك تناوب
حالتي الإمساك و الإسهال .

2)يصاحب مادة الكافيين مادة الثانين الحامضية
القابضة وهي بدورها تزيد حموضة المعدة بجانب
الأثر القابض على شرايين المعدة الذي يؤدي إلى المغص .

3)تتحد مادة الثانين مع بعض المعادن المهمة في
الجسم مكونة مركبات غير قابلة للذوبان و الامتصاص
مما يؤدي إلى حرمان الجسم من
هذه المعادن ( مثل الحديد و الزنك ) .

4)ينشط الكافيين خمائر الكبد .

5)شرب الشاي الساخن جـــداً يؤدي إلى تخريب
الغشاء المخاطي للبلعوم و المريء مما يهيئ
الخلايا السرطانية للنمو لدى بعض الأشخاص .


********


[size="6"]
منقول للفائدة وبالله عليكم لا تنسوني من صالح دعائكم [/size]

/ ليتك تحس / ©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©

يعطيكـِ العااافية علي النقل
الراائع والمفيدد
ودي لك ...

nona_soma ©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©

يعطيك الصحة على المعلومات المفيدة


شغـــــوبة سـَ أبقَى اُنثَى الْجُنُونْ وشَغبَ الطُفُولَه

مشكووووورة خيتوووو ع المعلوووماات المفيييدة ... ربي يجزاااك الف خييرررر


لؤلؤه~ ©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©

معلومات جميله
يعطيك العافيه ياالغلا


دآنة البحار~dana~ ©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©

معلومات جميله
يعطيك العافيه
ينقل للقسم الأنسب
ودي


جُلَّنَارُ لا تدري لعل الله يحدث بعد ذلك أمرا ♥ !

مساء الخير
معلومات مفيدة
يعطيكِ العافية ..

& وحيدهـ كالقمر & ©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©

تسلمووو على مروركم ولو واجب

هــــدوء المطر اللهــــمٓ أَحسِنْ خاتِمتِـــي .. ❥

مشكورة جزاك الله خير ...





•´¯`•. خالد .•´¯`• ©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©

معلومة قيمة
الله يعطيك العافيه

أدوات الموضوع البحث بهذا الموضوع
البحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1