غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 06-09-2012, 04:50 AM
صورة Swiis' z الرمزية
Swiis' z Swiis' z غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي العناية بالبشره لرجل


العناية بالبشره لرجل






تؤثر الظروف البيئية وكذلك العادات الصحية السيئة على بشرتك بشكل سلبي، مما يجعلها تبدو متعبة وتظهر عليها بعض الأعراض غير المستحبة، مثل الحبوب، والهالات السوداء والدهون. يمكنك اتباع الخطوات التالية للتخلص من مثل هذه المشكلات:

اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي

1) إعادة الحيوية والطاقة للبشرة


نقص الرطوبة واحدة من أكثر المشكلات التي تجعل البشرة تبدو متعبة وتفتقد للطاقة، لذا يجب عليك القيام بوضع روتين صحي للعناية ببشرتك، وذلك باستخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الفيتامينات والمياه المعدنية اللازمة للبشرة، مثل منتجات "L'oreal Men Expert" الفرنسية وخاصة كريم "The Foaming Cleansing Gel" الذي صُمم خصيصاً لتطهير بشرتك دون أن يتركها جافة، كما تقدم لوريال لوسيون الحماية "Anti Fatigue Moistuising Lotion" لترطيب البشرة بعد الحلاقة.




2) فرك البشرة بلطف


أياً كانت نوعية بشرتك، فإنك في حاجة إلى تنظيفها وجعلها تبدو أكثر إشراقاً من خلال استخدام الكريمات الخاصة بفرك البشرة بشكل دوري، أي مرة أو مرتين في الأسبوع، حيث أن عملية الفرك تساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة لتكشف عن الخلايا الجديدة، مما يجعل بشرتك أكثر صحة وإشراقاً على المدى البعيد.




3) العناية بمنطقة حول العين


من أهم العلامات التي تدل على أن بشرتك تعاني من المتاعب والحاجة إلى النوم هي المنطقة التي تقع حول العين، والتي تُصاب بعرضين وهما:


- الهالات السوداء حول العين: وتسببها الأوعية الدموية التي تظهر من خلا الجلد الناعم الموجود في هذه المنطقة، وقد تزداد هذه المنطقة سوءاً بسبب استخدام الكريم السيئ، لذا فأنت في حاجة إلى كريم عالي الجودة يمكنه ترطيب هذه المنطقة وإعادة الحيوية لها.


- انتفاخ المنطقة الواقعة تحت العين: ينتج هذا الانتفاخ عن احتباس السوائل بها والذي قد يسببه قلة النوم أو اتباع نظام غذائي غير صحي مما يجعل التورم أكثر بروزاً.


في حالة ظهور مثل هذه الهالات أو تلك الانتفاخات حول العين، فأنت في حاجة أولاً إلى الحصول على قسط كاف من النوم (8 ساعات باليوم)، كما يمكنك استخدام كريم ناعم ولطيف يناسب هذه المنطقة الرقيقة من البشرة، وذلك بوضع جزء منه على أطراف أصابعك ثم تقوم بتدليك منطقة تحت العين بخفة من الداخل عند الأنف إلى الخارج.




4) توهج البشرة


للحصول على بشرة لامعة ومتوهجة يمكنك استخدام المرطب الذي يعطي البشرة اللون البرونزي اللامع، في هذه الحالة عليك البحث عن المرطب الطبيعي الذي يُكسب البشرة هذا اللون تدريجياً، وتجنب المستحضرات التي تعطي للبشرة اللون البرونزي الزائف، لما له من آثار سلبية عليها.




5) قم بدعم الجلد من الداخل


لأنها جزء من جسدك، تحتاج البشرة المزيد من العناية الصحية الداخلية، لذا عليك القيام بممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية متوازنة تحتوي على الفيتامينات (خاصة A وC الضروريين للبشرة) وعلى مضادات الأكسدة (مثل التوت، الفراولة، الفاصوليا، الخوخ والبقول) التي تساعد في حماية الجسم وبالتالي البشرة من الأضرار، كما يجب أن ألا تحرم نفسك نهائياً من تناول الدهون فهناك أنواع مفيدة منها مثل زيوت الأسماك الغنية بعنصر Omega3 والدهون الموجودة بالمكسرات الغنية بعنصر Omega 6 اللازمتين للبشرة، وأخيراً.. يجب ألا تنسى أن تُكثر من شرب الماء (2-3 لتر يومياً) للقضاء على جفاف البشرة.


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 06-09-2012, 04:54 AM
صورة احلى شقي الرمزية
احلى شقي احلى شقي غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
الافتراضي رد: العناية بالبشره لرجل


يعطيك العافية

أرفع لك القبعه والشماغ وكل شيء فوق الرأس



انتظر جديدك المميز
وإنقائك لنقل مواضيعك

تحياتي

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 06-09-2012, 05:02 AM
صورة Swiis' z الرمزية
Swiis' z Swiis' z غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: العناية بالبشره لرجل


الله يعافيك ي رب $

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 06-09-2012, 11:27 PM
صورة عطوفى الرمزية
عطوفى عطوفى غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: العناية بالبشره لرجل


تسلم يمناك على الطرح
يعطيك العافيه

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 07-09-2012, 01:26 AM
صورة Swiis' z الرمزية
Swiis' z Swiis' z غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: العناية بالبشره لرجل


الله يعافيك $$

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 13-09-2012, 07:20 PM
صورة Amnah الرمزية
Amnah Amnah غير متصل
♥ رَبّنآ لآ تُزِغْ قُلُوبَنَآ بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَآ ♥
 
الافتراضي رد: العناية بالبشره لرجل


مساء النور

يسلمو الايادي ع الطرح الرائع
بس ما احس شبابنا بيسوو كذا هههههه
ودي




..


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 18-09-2012, 02:50 AM
عبدالله عبيدي عبدالله عبيدي غير متصل
عضو موقوف من الإداره
 
الافتراضي رد: العناية بالبشره لرجل


طرح رائع
والله يعطيك العافية
في انتظار جديدك
احترامي


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 04-10-2012, 11:54 PM
صورة سَحرَُ الرمزية
سَحرَُ سَحرَُ غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: العناية بالبشره لرجل




  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 13-10-2012, 11:55 PM
صورة هويتگ ، الرمزية
هويتگ ، هويتگ ، غير متصل
شموخ بنتک يَ' آبوي ' مَ آنخلقٌ منَ يہزھٓ ..
 
الافتراضي رد: العناية بالبشره لرجل










,’











يعطيك العااافيييه ةةة.~

ماننحرمش

خالص الوود ..^^




/















سبحآن الله وبحمده ،♡
سبحإن الله العظيم ♡


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 14-11-2012, 06:46 PM
صورة _xze الرمزية
_xze _xze غير متصل
©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©
 
الافتراضي رد: العناية بالبشره لرجل




×







السسَــلآم عليٌگــمُ

گالعٌــآدة يتميــز المنتَــدى

بعضًــوٍ مثلگ وموضوع رآئع ⇦♥⇨

تقپلـ/ـي مُـــروري






×


موضوع مغلق

العناية بالبشره لرجل

الوسوم
آرحل , العناية , بالبشره
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
ملف كامل عن كيفية العناية في البشرة *الملاك الحزين* عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 15 01-12-2011 09:47 PM
كيفيه العنايه بالبشره .....( ملف كامل عن البشره ) زهره البطاح ارشيف غرام 2 25-11-2011 07:55 PM
العناية بالبشره [ مجهودي ] ~ J O J O عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 17 21-05-2011 12:45 PM
العناية بالبشره عشقي لغيرك قصه مستحيله ارشيف غرام 4 18-04-2011 07:44 PM
تعرفي على بشرتك وكيفية العناية بها xCutie yarax عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 29 21-05-2010 05:53 AM

الساعة الآن +3: 09:38 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم

SEO by vBSEO 3.6.1