منتديات غرام

منتديات غرام (/)
-   عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات (https://forums.graaam.com/129/)
-   -   الروتين اليومي للعناية بالبشرة (https://forums.graaam.com/513380.html)

~أنيقة فكر! 16-09-2012 07:23 PM

الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 


ألسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة






بشرتك مثلك تحتاج الى ان تتنفس فلماذا لا تساعديها على استنشاق الهواء النظيف ؟
تعاني كثير من النساء من مشاكل البشرة المتعددة ومن ثم يحاولن البحث عن حلول ،
فلماذا لا تتجنبي كل تلك المشاكل وتبدأي من الان فى المحافظة على بشرتك .

اليك عزيزتي اهم الخطوات اليومية للعناية بالبشرة والتى باتباعك اياها ستحصلين
على بشرة صافية نظيفة خالية من الشوائب .

ينصحك خبراء التجميل حول العالم باتباع روتين يومي للعناية ببشرتك ،
فبشرتك ايضا تحتاج الى الاهتمام لكي تحصلي على النتيجة المطلوبة ...دعينا نبدأ:





- التنظيف" cleansing ":

ينصحك خبراء التجميل بالمحافظة على تنظيف بشرتك يوميا باستخدام المنظف اليومي
"cleanser " ، فهو يقوم يتنظيف وجهك من الاتربة و الاوساخ و المكياج ،
احرصي على ازالة المكياج من وجهك يوميا قبل ان تنامي ، واستخدمي مزيل لمكياج
العين يزيل الكحل والماسكرا لتتجنبي اثار الكحل والماسكرا السوداء التى قد تحيط
عينيكي بهالات سوداء ، وفى الصباح اغسلي وجهك بماء فاتر ليس ساخن او بارد
لكي تتخلصي من اثار الدهون التى قد تركها المرطب الليلي، عليكي باختيار المنظف
الملائم لنوع بشرتك سواء كانت جافة او عادية او مركبة او دهنية فمثلا البشرة
الجافة قد تحتاج الى منظف كريمي للمساعدة على القضاء على الجفاف ،
وتأكدي من خلو المنظف من الصابون فالصابون ليس المنظف المثالي من
اجل بشرة وجهم حيث يزيد من جفاف البشرة ، هناك عدة انواع من المنظفات
سواء ال "foam " او " milk " ، اختاري ما يناسب بشرتك .






- التقشير" Exfoliate ":

العديد من النساء لا يقدرن تلك الخطوة فى تغيير بشرتهن فيكتفين بتنظيف البشرة
دون تقشيرها ، ينصحك الخبراء بشراء مقشر واستخدامه اسبوعيا من 2- 3 فى
الاسبوع الواحد ، سيساعدك المقشر على التخلص من الاتربة العالقة داخل مسام
وجهك كما انه سيزيل طبقة الجلد الميتة ليترك البشرة نظيقة وناعمة ، يمكنك استخدام
"scrub " بحبيباته الغنية التى تقشر بشرة وجهك بلطف ، ولكن عليكي اختيارما يناسب
نوع بشرتك فما يناسب البشرة الجافة يختلف عن البشرة الدهنية ، ويمكن ايضا اللجوؤ
الى التقشير الكيميائي باحد مراكز التجميل الامر الذى سينقص من عمرك خمس سنوات
فى لحظة واحدة .






- التونر" toner ":

استخدمي التونر بعد المنظف او المقشر لانه يقوم بغلق مسامات وجهك ،
فانت حين تقومين بتنظيف وجهك وتقشيره تتخلصين الاتربة والاوساخ العالقة
فى مسامات بشرتك واذا تركتيها دون استخدام التونر ستجعلينها مفتوحة لجمع
الاتربة مرة اخرى ، فلا تنسي استخدام التونر .




- الترطيب " Moisturize ":

الترطيب خطوة هامة جدا تحتاجها بشرتك ، فلا تنسي شراءالمرطب المناسب
لنوع بشرتك واستخدامه يوميا من اجل ابعاد بشرتك عن الجفاف وخاصة فى الشتاء ،
صاحبات البشرة الجافة يعرفن جيدا قيمة المرطب اليومي ولكن ماذا عن صاحبات البشرة
الدهنية المشبعة بالدهون ؟؟؟ ، خبراء التجميل ينصحون صاحبة البشرة الدهنية باستخدام
المرطب الملائم لها " oil-free moisturizer ".





- الحماية من الشمس:

الشمس فى بلادنا قوية وغالبا ما تطل علينا معظم اوقات العام، ولذلك عليكي بحماية
نفسك من اثار اشعة الشمس الضارة حيث اثبتت الدراسات العلمية انها واحدة من اهم
اسباب الشيخوخة وظهور التجاعيد ، يمكنك شراء كريم النهار والليل اللذان يحتويان
على الترطيب و معامل حماية للشمس لا يقل عن 15 SPF او يمكنك شراء كريم
الاساس الذي يحتوى ايضا على معامل للحماية من الشمس ، و تنسي شراء واقي
للحماية من الشمس" sunscreen " لا يقل عن 30 SPF عند تعرضك لاشعة
الشمس لاوقات طويلة ، عليكي مراعاة عدة امور عند اختيارك " sunscreen "
مثل ملائمته لنوع بشرتك فاذا كانت بشرتك دهنية فعليكي باستخدام
" oil-free sunscreen " .




- كريمات العين:

غالبا وانت تتبضعين من اجل شراء ما تحتاجينه تجدين منتجات منفصلة للعناية
بالمنطقة حول العين ، السبب الرئيسي وراء ذلك هو ان الجلد حول العين رقيق للغاية
ولديه قابلية اكبر من اجل ظهور التجاعيد لذلك فتلك المنطقة تحتاج الى عناية خاصة .



حافظي على الروتين اليومي للعناية ببشرتك من اجل الحصول
على بشرة نظيفة وناعمة وصافية .







في امان الله




عطوفى 16-09-2012 08:37 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
تسلم يمناك على الطرح
يعطيك العافيه

لأنا123 16-09-2012 08:45 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
عوافي ع الطرح

تحياتي

مهـــــره 17-09-2012 05:18 AM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
يعطيك العااافيه ..

~أنيقة فكر! 17-09-2012 01:30 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها عطوفى (المشاركة رقم 21078389)
تسلم يمناك على الطرح
يعطيك العافيه

الله يعافيج

نورتِ

~أنيقة فكر! 17-09-2012 01:31 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها لأنا123 (المشاركة رقم 21078470)
عوافي ع الطرح

تحياتي

الله يعافيج

نورتِ

~أنيقة فكر! 17-09-2012 01:41 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها مهـــــره (المشاركة رقم 21082024)
يعطيك العااافيه ..

الله يعافيج

نورتِ

احبه وبجنون 17-09-2012 02:17 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
يعطيك العافيه على الموضوع الرائع

~أنيقة فكر! 17-09-2012 05:36 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها احبه وبجنون (المشاركة رقم 21084234)
يعطيك العافيه على الموضوع الرائع

الله يعافيج

نورتِ

DouDaà La BeLLe éToiLe <3 17-09-2012 05:54 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
نصائح رائعة و مفيدة
مشكورة ..
تحياتي ^^

آكتفآء 17-09-2012 08:29 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
خطوات ونصائح مهمة
عوافي ع الطرح

لاعدمنا جديدك

~أنيقة فكر! 17-09-2012 09:32 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها doudaà la belle étoile <3 (المشاركة رقم 21085477)
نصائح رائعة و مفيدة
مشكورة ..
تحياتي ^^

عفواً

نورتِ

~أنيقة فكر! 17-09-2012 09:34 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها يولآند (المشاركة رقم 21086249)
خطوات ونصائح مهمة
عوافي ع الطرح

لاعدمنا جديدك

الله يعافيج

نورتِ

حبيبت حبيبها سعد 18-09-2012 01:14 AM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
يعطيك العافيه علي الطرح الجميل
مشكورررره

~أنيقة فكر! 18-09-2012 02:48 AM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها حبيبت حبيبها سعد (المشاركة رقم 21088405)
يعطيك العافيه علي الطرح الجميل
مشكورررره

الله يعافيج

نورتِ

تعلمت من الحياة 18-09-2012 02:41 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
يسلموووووووووووووو. على الطرح الممييز
ابدعتي
ودي قبل ردي

sidni 18-09-2012 05:08 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
merciiiii 3ala tarhik almomayase

(¯`·._.·(sara)·._.·´¯) 18-09-2012 05:28 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
الله يعطيك العافية

~أنيقة فكر! 18-09-2012 06:46 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها **كفاني عذاب** (المشاركة رقم 21091888)
يسلموووووووووووووو. على الطرح الممييز
ابدعتي
ودي قبل ردي

الله يسلمج


نورتِ

~أنيقة فكر! 18-09-2012 06:47 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها sidni (المشاركة رقم 21092986)
merciiiii 3ala tarhik almomayase

ألعفو


منوره

~أنيقة فكر! 18-09-2012 06:47 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها (¯`·._.·(sara)·._.·´¯) (المشاركة رقم 21093124)
الله يعطيك العافية

الله يعافيج


منورة

..ToOota 18-09-2012 06:57 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
مشكورة عنصائح يا قلبي

~أنيقة فكر! 18-09-2012 09:27 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها مجروحة من زماني (المشاركة رقم 21093672)
مشكورة عنصائح يا قلبي

العفو


نورتِ

اللهم صل على محمد ... 19-09-2012 10:17 AM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
يسلمووووووووووو يالغلا

ماننحرم من جديدك

تحياتي

حنايا الروح الكويت 19-09-2012 10:24 AM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
تسلمين حبيبتي على الموضوع الحلو

ameera7 19-09-2012 10:44 AM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
يعطيك العافيه حبيبتي

~أنيقة فكر! 20-09-2012 05:21 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها ادريبك تحبن (المشاركة رقم 21099072)
يسلمووووووووووو يالغلا

ماننحرم من جديدك

تحياتي

الله يسلمج


نورتِ

~أنيقة فكر! 20-09-2012 05:22 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها حنايا الروح الكويت (المشاركة رقم 21099108)
تسلمين حبيبتي على الموضوع الحلو

الله يسلمج


نورتِ

~أنيقة فكر! 20-09-2012 05:24 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها ameera7 (المشاركة رقم 21099205)
يعطيك العافيه حبيبتي

الله يعافيج


نورتِ

هم يا دنيا 03-10-2012 03:18 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

طرح روووووعة

يعطيك العافية

شكرا لك

https://forums.graaam.com/images/icons/11302798202.gif

~أنيقة فكر! 06-10-2012 01:14 AM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
نورتوا حبايبي:graaam (141):

جـوري احـمـر 06-10-2012 10:16 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
والله وايد حلو الموظوع
في ناس تكتشف انها تستخدم اشياء خطا
و شخصيا اشوف ان اللي تبي تبدا تهتم ببشرتها تقر مثل هاي المواظيع
و شكرا على المشاركة

~أنيقة فكر! 07-10-2012 02:05 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها جـوري احـمـر (المشاركة رقم 21242800)
والله وايد حلو الموظوع
في ناس تكتشف انها تستخدم اشياء خطا
و شخصيا اشوف ان اللي تبي تبدا تهتم ببشرتها تقر مثل هاي المواظيع
و شكرا على المشاركة

العفو


منوره

كدوو الرياض 19-10-2012 04:52 AM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 



:new graaam (176):

تسسلم أيدك
ويعطيك الع ـافيه ع الطرح الجميل
بأنتظار جديدك ...



÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷ :new graaam (118)::new graaam (176):



~أنيقة فكر! 19-10-2012 07:59 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها كدوو الرياض (المشاركة رقم 21340699)



:new graaam (176):

تسسلم أيدك
ويعطيك الع ـافيه ع الطرح الجميل
بأنتظار جديدك ...



÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷ :new graaam (118)::new graaam (176):



الله يعافيج

نورت:new graaam (133):

Jood Al-Galaa 31-10-2012 02:50 PM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
مششكورهه وآيــد مآقصصرتي ~<3

~أنيقة فكر! 01-11-2012 01:22 AM

رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة
 
اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها jood al-galaa (المشاركة رقم 21441784)
مششكورهه وآيــد مآقصصرتي ~<3

العفو

نورتي


الساعة الآن +3: 07:05 AM.


موقع و منتديات غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


SEO by vBSEO 3.6.1