غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 06-01-2013, 12:22 PM
صورة ابو شروووق الرمزية
ابو شروووق ابو شروووق غير متصل
✿ إدارة الإقسام ✿
 
الافتراضي الجلسة الصحيحة أمام شاشات الكمبيوتر



الجلسات السليمة أمام الكمبيوتر
وهذه مهمة للأشخاص الذين يجلسون ساعات طويلة أمام الكمبيوتر
فهي تقيهم من إصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة

ولقد أوصى بها الدكتور الأنجليزي
المتخصص في جراحة أذن وبطن وأظافر

أرجوا من الجميع أتباع الجلسات السليمة لمصلحتكم العامة


أولا / الجلوس أمام الكمبيوتر المكتبي

الجلسة الأولى



الجلسة الثانية



الجلسة الثالثة



الجلسة الرابعة



الجلسة الخامسة لاحظوا لازم تكون الأصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة



الجلسة السادسة نفس حالة الأصابع السابقة




ثانيا / الجلسات أمام اللاب توب (المحمول)

الجلسة الأولى



الجلسة الثانية
لاحظوا معي أتبعوا نفس الخطوات في حالات هبوط مؤشر الأسهم لديك
حسب الموضح أدناة بالسهم



الجلسة الثالثة
هنا الجلسة السليمة التي تمكنك من الأستمتاع بمشاهدة رايقة وحسن متابعة



الجلسة الرابعة
هذه الجلسة سليمة 100%
لتعيش جو الروقان التام مع النت
ناظر السهم والوضع السليم للجلسة



الجلسة الخامسة
هذه الجلسة لاحظ شاشة اللاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع إنحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما هو موضح في الشكل




أتمنى من الجميع أستخدام هذه الجلسات السليمة
الموصى بها عالميا




تعديل ¸¸ღ غـرومـه ღ¸¸; بتاريخ 06-01-2013 الساعة 01:03 PM. السبب: إضافة خلفيه
الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 06-01-2013, 12:47 PM
صورة israa89 الرمزية
israa89 israa89 غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي رد: الجلسة الصحيحة أمام شاشات الكمبيوتر


ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

لا تعليق

ربي يعطيك العافيه

وبانتضار جديدك

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 06-01-2013, 12:57 PM
صورة ¸¸ღ غـرومـه ღ¸¸ الرمزية
¸¸ღ غـرومـه ღ¸¸ ¸¸ღ غـرومـه ღ¸¸ غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي رد: الجلسة الصحيحة أمام شاشات الكمبيوتر






صباحكم | مساءكم أمل وتفاؤل
ههههههههههههه
نفسي ألتقي بهالدكتور التووووحفة
وأشكره ع نصايحه , وأخبره عن جلستي لأنه هو مايعرفها هههههههههه
عوافي ع الطرح المضحك يا بوشرووق
أترقب جديدك الشيق معانا






الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 06-01-2013, 01:30 PM
صورة مرسى احلامي الرمزية
مرسى احلامي مرسى احلامي غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: الجلسة الصحيحة أمام شاشات الكمبيوتر


هههههههه
يعطيك العافيه

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 06-01-2013, 01:52 PM
سُگونْ .. سُگونْ .. غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: الجلسة الصحيحة أمام شاشات الكمبيوتر


هههههههههههه
لازم الكل ينتبه لنفسه
وينفذ جلسات هالدكتور
العجيب

الله يعطيگ العافيه
ع الطرح الجمييل والوصايا
المهمه ..


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 06-01-2013, 02:19 PM
صورة عاشقة NOor الرمزية
عاشقة NOor عاشقة NOor غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: الجلسة الصحيحة أمام شاشات الكمبيوتر


هههههههههه
لا تعليق
كنت هنا

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 06-01-2013, 02:20 PM
صورة عاشقة NOor الرمزية
عاشقة NOor عاشقة NOor غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: الجلسة الصحيحة أمام شاشات الكمبيوتر


اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها skoon al rooh مشاهدة المشاركة
هههههههههههه
لازم الكل ينتبه لنفسه
وينفذ جلسات هالدكتور
العجيب

الله يعطيگ العافيه
ع الطرح الجمييل والوصايا
المهمه ..

انا الحمد الله على الايباد فاتحة بس ما أعطونا جلسة خاصة له

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 06-01-2013, 02:21 PM
صورة عاشقة NOor الرمزية
عاشقة NOor عاشقة NOor غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: الجلسة الصحيحة أمام شاشات الكمبيوتر


هذا شكله فاضي
يصور هل الجلسات

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 06-01-2013, 02:31 PM
صورة عبير طوق الياسمين الرمزية
عبير طوق الياسمين عبير طوق الياسمين غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي رد: الجلسة الصحيحة أمام شاشات الكمبيوتر


. . . || ~


يآ هلآ

هههههههههههه

يعطيك الف عافية على الطرح

ودي وَ ورودي






/


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 06-01-2013, 02:54 PM
صورة لؤلؤه~ الرمزية
لؤلؤه~ لؤلؤه~ غير متصل
©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©
 
الافتراضي رد: الجلسة الصحيحة أمام شاشات الكمبيوتر


ههههههههههههههههه

جلسات ولااحلى خخخخخخ

اتحدى احديسوي زيه هذافنان ههههههههههههه

يعطيك العافيه


الرد باقتباس
إضافة رد

الجلسة الصحيحة أمام شاشات الكمبيوتر

الوسوم
أمام , الخمسة , الصحيحة , الكمبيوتر , شاشات
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
شاشة الكمبيوتر تؤذي البشره ( حب الشباب ) اليك الحل **زهرة الزنبق** عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 18 15-07-2011 11:55 PM
الكمبيوتر يفقد الأطفال تواصلهم مع الأسرة عاشــ الحب ــقة الطفل - الرضاعة - التربية 19 10-05-2008 10:30 PM
الجلسات السليمة على الكمبيوتر و اللاب توب 『 لٍحًنـِ الْمَشٍاعُرْ 』 ارشيف غرام 1 05-03-2008 02:32 PM
الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح و الجلوس أمام الكمبيوتر بالصور xهبهx صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 14 15-11-2007 09:11 AM

الساعة الآن +3: 12:37 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم

SEO by vBSEO 3.6.1