منتديات غرام - برنامجي للعناية بالبشرة المضمون %100

السلام عليكم يا غاليات
كيف سبق و وعدتكم اليوم جبت لكم برنامجي المفصل للعنايه بالبشره
حاولت ابسط و اشرح بالتفصيل يعني تركيز كامل يا بنات و النتيجه ان شاء الله بتبان
اولا ابدا معاكم بالعنايه اليوميه
كل يوم الصبح انظف وجهي بمنظف للبشره + تونك(مرات انساه)+كريم للنهار
هذا كل اللي لازم تبدئي به نهارك اختاري اي منظف يومي يعجبك، قبل جربت clean and clear وneutrogena
و حاليا استعمل هذا المنتوج اللي بالصوره اللي لونه ازرق و اللي جنبهو التونك و الماسك
https://up.graaam.com/img/60191e3dc32...8f614e24f6.jpg

بالنسبه للتونك اغلب المرات انساه لكن هذ الغلطه راح اصلحها و لا يهمكم ؛)
استعملت انواع كثيره اخر واحد كان من غارنييه و حاليا استعمل اللي بالصوره لكن التونك اللي دائما موجود بالبيت هو "ماء الورد" نعم هو تونك ممتاز وعنده فوائد كثيره و استعمالات متعدده نرجع لها بعدين

اما بالنسبه لكريم النهار عندك خيارات عديييييده انتي و اللي يريحك
انا عندي حاليا كريم شجره الشاي و الياسمين و كريم و ماسك الفواكه اللي في الصوره الثانيه وكريم الرمان مفعولهم عاجبني وكل مره استعمل واحد وهذا شكلهم في الصوره.

https://up.graaam.com/img/d596c7aa4d2...246030a7b1.jpg

لا ننسى ترطيب الشفايف :graaam (311):

https://up.graaam.com/img/f1dcd8421ed...5f22a5a4d2.jpg
بعد ما كملنا خطوات الروتين اليومي اليكم التالي :
التقشير و الماسكات
في بعض البنات تستعمل المنتج التقشير مره في الاسبوع هو و الماسك
صراحه انا استعمله مرتين بالاسبوع لاني احب بشرتي تبقى نقيه و نظره طول الاسبوع
و لهذا الروتين نحتاج :
منظف+مقشر+ماسك+كريم
الصبح نظفي بشرتك لازالة الدهون و الشوائب بعدين حطي المقشر (السكراب) اللي راح يشيل الخلايا الميته(لانه بشرتنا بتتجدد يوميا) بعده راح تكون البشره مهيئه لامتصاص الماسك، وبعد ما تغسلي الماسك حطي الكريم حتى تحفظي الترطيب و تخلي بشرتك ناعمه و متالقة وهذه صور المنتوجات اللي استعمل

هذولا الماسكات و الكريمات الاول بخلاصه شجره الشاي و الياسمين و الثاني بالفواكه

https://up.graaam.com/img/52d30038cbe...c49f8109e6.jpg
و بالليل نحط كريم الليل او لوشن (احطه بعد صلاه المغرب )
اما اذا كنتي طالعه برى البيت حطوا واقي الشمس و هذا بعد انا انساه و اطلع لكن قطعت وعد على نفسي اني ما احط رجلي برى البيت الا وانا حاطاه. جربت منه انواع كثيره و اكثر واحد عجبني هو la roche posay antheliosوانتم اختاروا اللي يناسبكم و لا تنسوا ان المنتجات هذه بعد فتحها تنتهي صلاحيتها بعد سنه
يعني اللي عندها في البيت منتج مرت سنه عليه و ما خلص ترميه :graaam (311):

و الان اليكم خطوات الحمام المغربي :graaam (83):

الخطوات اللي راح اذكرها مش ضروري تعملوها كلها حسب الوقت اللي عندكم يلا تركيز يابنات
اولا : قبل الحمام بثلاث ساعات على الاقل بتحطي خلطه زيت على شعرك او حناء (نادرا اعملها لانه ماعندي وقت)
ثانيا: اسكبي ماء ساخن على كل جسمك و دلكي بيدك هذه الحركه تخلي الجسم يرتاح و يكتسب حراره و تبدا المسام تنفتح بعدين دلكي الجسم كله بالصابون "المغربي" احنا نسميه "الصابون البلدي"
خليه دقيقه او دقيقتين ثم اشطفيه و جبي ليفه افركي بها كل جسمك (الا الوجه)
بعد ما نشيل كل الخلايا الميته اعمل ماسك للجسم (بعدين و اقولكم عليه)
اترك الماسك يعمل مفعوله انزل شعري للامام واغسله من غير ما اوصل الماء للجسم (لانه عليه الماسك )
استعمل الشامبو و بعدين الملين او ماسك للشعر عشان تبقى فيه ريحه حلوه و نخليه بعض الدقايق
في هذه الاثناء ناخذ "محك او مبرد للارجل ندهن الرجل بصابون عادي او صابون مغربي و نبدأ الحك
ثم نغسل الشعر و الجسم من الماسك اللي حطينا وهكذا نكون خلصنا ما بقى الا نحط شاور كريم و نشطفه

بالنسبه للصابون المغربي اللي استعمل اضيف عليها مسحوق الروزماري.

https://up.graaam.com/img/6fa87761309...3b882e88ae.jpg
و الليفه نسيت ما صورتها لكن ان دورتوا عليها بالنت بتشوفوا صورتها

بالنسبه للماسك عندي 2 احط اللي متوفر عندي
الاول هو الحناء+عصير حامضه+ماء
الثاني غسول+ماء

بعد الحمام ما في احسن من كريم للجسم يعطره و يرطبه بنفس الوقت

https://up.graaam.com/img/3bab8854150...bd476ea713.jpg

و لا ننسى العنايه بالارجل في الصوره بتشوفوا محكه الارجل و الكريم اللي احط
الابيض لراحه الرجل و الازرق يرطبها و يعطرها و الباودر احطه و احط عليه جوارب
و الصبح انغرم في رجلي لوووول
https://up.graaam.com/img/ef060027f74...16180818df.jpg

و هذه الايدي:

https://up.graaam.com/img/805a21b9604...d920ea0df3.jpg

المهم اتمنى يكون البرنالج واضح و اي تساؤل انا في الخدمه
و انتظروا المزيد يا بنات
بس بشرط لازم اشوف تفاعلكم
كل وحده تقول لنا عن المنتوجات اللي تحب و اللي جربت و ماعجبتها
حتى يستفيد الكل
دمتم بود