غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 07-05-2013, 01:17 AM
إحســـاس عــاشـق إحســـاس عــاشـق غير متصل
❤ يجّيَبكَ الله يـ ~»آلنصّيبَ ❤
 
Upload33678a13c8 همسات في أداء التمارين الرياضيه / بقلمي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

مسائكم / صباحكم سعادهـ وفرح يارب


..


موضوعي يتحدث عن / أداء الرياضه





وسـ أبدأ موضوعي بهذا الحديث ,,


قال صلى الله عليه وسلم : ( المؤمن القوي خير وأحب الى الله من المؤمن الضعيف )



فـ هذا الحديث له معاني كثيرهـ ولكن سأخذ منه جانب القوهـ البدنيه فيه والتي تأتي بالحركه بشكل عام وبالرياضه بشكل خاص .


ف إذاً فال نجعل في جدول حياتنا جزءاً منها (( التمارين الرياضيه )) طبعاً بقدر فراغك وترتيباتك في هالحياهـ .


ف من الجميل عند قيامك بأداء الرياضه بأن تحتسب الأجر من عند الله سبحانه , بأنك تقوم بها لكي تقوّي بدنك , فهنا فقد أستفدت من جميع الجوانب ديناً ودنيا .



إذاً سؤال / لما أقوم بأداء الرياضه ..؟

الجواب / لعدة أسباب وفوائد عديدهـ س أطرح بعضاً منها .




فوائـــد الريــاضــه :


_ تقويه للبدن .

_ تصفية الذهن لأن (( العقل السليم في الجسم السليم )) .

_ تلاشي الأمراض (( بإذن الله )) .

_ قوة المناعــه بجسدك .

_ الرشاقه (( وهي موضوع العصر في زمننا الأن )) .

_ قوة التحمل العضلي .

_ طرّد الشحنات السلبيه من جسمك .

_ راحـه نفسيه بأسباب هرمونات تفرز في جسمك (( طبياً )) .

_ إستغلال الفراغ بشيء نافع لك .


والخ من أمور .




همســه :


ماشاءالله قليل منا من ليس لديه معلومات رياضيه في شتى مجالات الرياضه من كورة قدم والخ

ولكن الأجمل كما نشاهد تلك الرياضات نقوم بها شخصياً ,, لكي نطبق قاعدة (( أعلم و أفعل )) نظرية إحساس عاشق ^_^ .




ملحوظــه :


الرياضه ليست مقصورهـ فقط على الشباب حتى إنتم ي فتيات ..!

فالنرتب بجدول حياتنا ساعه نقضيها بأداء التمارين الرياضيه .




وفي الختام


أتمنى لكم دوام الصحة والعافيه



بقلــم / إحســاس عاشـــق



^_^


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 07-05-2013, 03:04 PM
صورة رنين الجوااهر الرمزية
رنين الجوااهر رنين الجوااهر غير متصل
©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©
 
الافتراضي رد: همسَات في أداء التمارين الرياضيه / بقلمي


همسااات راائعه جداا

شكرا لكك

تم تقيمكك


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 07-05-2013, 07:56 PM
حرف القصيد حرف القصيد غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: همسَات في أداء التمارين الرياضيه / بقلمي


ممارسة الريااضه بتيجي بالتعود اكثر م القناعه بفائدتها او اي شي ااخر

للاسف فاقدينهاا في يومياتنا الا م رحم ربك

يعطيك العافيه ااخوي

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 09-05-2013, 09:21 AM
صورة •´¯`•. خالد .•´¯`• الرمزية
•´¯`•. خالد .•´¯`• •´¯`•. خالد .•´¯`• غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: همسَات في أداء التمارين الرياضيه / بقلمي


ممارسة الرياضة بشكل عام لها فوائد جلية وقيمة على بني ادم
وماخطه قلمك من همسات لاجل الرجل ذات قيمة عالية
بارك الله فيك

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 09-05-2013, 09:37 AM
صورة مااااااااجد الرمزية
مااااااااجد مااااااااجد غير متصل
©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©
 
الافتراضي رد: همسَات في أداء التمارين الرياضيه / بقلمي


الله يرحم الحال والله ما اعرف الرياضه الا بسمها

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 26-05-2013, 11:21 PM
صورة زهور ملونة الرمزية
زهور ملونة زهور ملونة غير متصل
©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©
 
الافتراضي رد: همسَات في أداء التمارين الرياضيه / بقلمي


شكرا لك
بفعل رياضة ضرورية في حياتنا سواء لي شباب او بنات

وانا اعتبرها احل شيء

الرد باقتباس
إضافة رد

همسات في أداء التمارين الرياضيه / بقلمي

الوسوم
أيام , التمارين , الرياضيه , بقلمي , همسَات
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
لا تحسب إني لا أبتسمت بوجهك أغليك بعض الوجيه أهينها بإبتسامة / بقلمي × || NahoOosh 1994 || × أرشيف الروايات المغلقة - لعدم إكتمالها 2367 26-09-2012 06:11 PM
مجلس الروايات للإستفسارات و الطلبات فقط [ الإقتراحات ممنوعة ] ؛ روح زايــــد روايات - طويلة 2001 06-01-2011 10:35 PM
مجلس الروايات للإستفسارات و الطلبات ؛ على شاطئ النسيان روايات - طويلة 2025 07-12-2010 05:39 PM
القناه الرياضيه السعوديه وتركي بن سلطان والتطور المزعوم رحاااااااااااااااال كووره عربية 23 01-05-2010 12:33 AM
طريقة التخلص من الارداف امورة انا صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 6 15-10-2008 11:09 PM

الساعة الآن +3: 01:23 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم

SEO by vBSEO 3.6.1