سلاحي عقلي ©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©



يمارس الإنسان الكثير من العادات الغذائية والصحية الخاطئة بشكل يومى، وتعرضه لمشاكل صحية عديدة، وركزت دراسة حديثة على بعض العادات الخاطئة التى ترفع فرص الإصابة بحصوات الكلى، وإليكم أبرز هذه العادات:
1.السمنة:
وكشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من مركز جونز هوبكنز الطبى بالولايات المتحدة الأمريكية عن أن مرض السمنة يرفع خطر الإصابة بحصوات الكلى إلى الضعف، ولذلك يجب الحد من تناول الأطعمة وممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام والتخلص من تلك المشكلة.

2.مكملات الكالسيوم وفيتامين "د":
وكشف المؤتمر العلمى السنوى رقم 94، والذى عقدته الجمعية الأمريكية لأمراض الغدد الصماء عن أن تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين "د" يرفع من مستويات الكالسيوم بالدم ويرفع بشكل ملحوظ من فرص الإصابة بحصوات الكلى.
3. المشروبات الغازية:

وكشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون ونشرت بدورية أن الأشخاص الذين يتناولون عبوة واحدة من المشروبات الغازية وخاصة الكولا بشكل يومى منتظم ترتفع فرص إصابتهم بحصوات الكلى بنسبة 23% مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون بحد أقصى عبوة واحدة فى الأسبوع كله.


خالص محبتي


عاشقة_الطبيعة ©؛°¨غرامي جديد¨°؛©

شكرا على المعلومات المفيدة جزاك الله خير

بنت في الوجود حلاها موجود ©؛°¨غرامي نشيط¨°؛©

يسلمووو على الموضوع
حلووو حيل
يعطيك العافية
ودي


بنت في الوجود حلاها موجود ©؛°¨غرامي نشيط¨°؛©

يسلمووو على الموضوع
حلووو حيل ونستفيد منه
يعطيك العافية
ودي


mokka ©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©

معلومات مفيدة جدا
يعطيك العافية

سلاحي عقلي ©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©

نورتوني بمروركم العطر

تريـاق ماخابت قلـــوب اودعــت الباري |"امانيها~

؛



يعطيك الف عافيه على الافااده القيمه..
لآعدمتك


إحساس عذاري بك يا الله تطمئنُ الروحُ وتبتسِم ❤

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

معلومات مفيده
والله يبعدنا من الغازات <مالنا غنى عنها:/
يعطيك العافيه
ودي
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


احترت بدنيتي ≾`أنثـے » بڕائحـہـ الـﯠژد`≿

طرح قيم . .

وللأسف هو واقع في وطنا العربي . . > خاصه الغازيات و السمنه

عوافي . .


قلب*شجاع ©؛°¨غرامي جديد¨°؛©

ما راح تحصل حدا بيشرب عبوة غازات واحدة في اليوم ، خاصة في الصيف . ربك اللي بيستر بس

أدوات الموضوع البحث بهذا الموضوع
البحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

موقع و منتديات غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1