بدر) ©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©

يشير الميل للنوم المفرط خلال فترة النهار (بدون سبب معروف) إلى وجود اضطرابات فى النوم، وهذا امر مختلف تماما عن الإرهاق. وقد يكون الاكتئاب، والقلق، والضغوط، والضيق من الأسباب المساهمة في الشعور بالنعاس والحاجة للنوم خلال اليوم ولكنها قد تكون أعراض للإرهاق أيضا.



الأسباب الشائعة:

النوم لفترات قصيرة.
الأدوية والعقاقير (مهدئات- أقراص منومة- مضادات الهيستامين).
اضطرابات النوم (مثل تقطع النفس أثناء النوم) أو الغفوات النومية.
حالات طبية أخرى مثل ( خمول الغدة الدرقية - فرط كالسيوم الدم - فرط صوديوم الدم أو نقصه).
نقص التهوية الجيدة والاوكسجين.


العلاج:

ينبغى علاج الأسباب، بالنسبة للنعاس الذى يكون سببه الاكتئاب، والقلق، والملل، والضغوط عليك بمحاولة حل المشكلة بدون اللجوء للمساعدة الطبية. أما إذا كان بسبب أحد الدوية أو العقاقير عليك بالتحدث إلى الطبيب الذى وصفه لك للتوقف عنه على الفور أو لتغييره. وإذا كان السبب السمنة، فاللجوء إلى إنقاص الوزن هو علاج فى حد ذاته مع استشارة طبيب متخصص. وإذا كان النعاس بسبب خمول الغدة الدرقية أو فرط الكالسيوم أو صوديوم في الدم أو نقصه فيجب استشارة الطبيب المتخصص.

م\ن


فدا لعيونه أحدهم كسرني ليُقيم اعوجاجي
✿ إدارة الإقسام ✿

عوافيـ على الطرح
شكرا لك ننتظر جديدك ان شاء الله
يسعدني اكون 1 واحدة ترد


تريـاق ماخابت قلـــوب اودعــت الباري |"امانيها~

؛



معلومات قيمه
متسامح يعطيك الف عافيه
وكل الشكر لك


بدر) ©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©

المشاركة الأساسية كتبها فدا لعيونه اقتباس :
عوافيـ على الطرح
شكرا لك ننتظر جديدك ان شاء الله
يسعدني اكون 1 واحدة ترد
مشكوره على المرور
بارك الله فيك


بدر) ©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©

المشاركة الأساسية كتبها تريـاق اقتباس :
؛



معلومات قيمه
متسامح يعطيك الف عافيه
وكل الشكر لك
مشكوره على المرور
بارك الله فيك


mokka ©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©

معلومات قيمة
يعطيك العافية

7AEERH ©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©

ثانكـــس على هالموضوع المفيد .. يعطيك العافيه


بدر) ©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©

المشاركة الأساسية كتبها mokka اقتباس :
معلومات قيمة
يعطيك العافية
مشكوره على المرور
بارك الله فيك


بدر) ©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©

المشاركة الأساسية كتبها 7aeerh اقتباس :
ثانكـــس على هالموضوع المفيد .. يعطيك العافيه
مشكوره على المرور
بارك الله فيك


حصة إلخاندروا. جوديك ^_^ ©؛°¨غرامي نشيط¨°؛©

راااائع جداً
يعطيك الف عافية


أدوات الموضوع البحث بهذا الموضوع
البحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

موقع و منتديات غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1