منتديات غرام اسرة غرام صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم رجيم سريع روعة طرق انقاص الوزن بسرعه , كيفية تخفيف الوزن
ترآتيل جميلة ©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©

أهلاً بكم ..


..
.
ونقدم لكم فيه اكلات رجيم و وصفات رجيم تساعد كل من يريد عمل رجيم سريع و رجيم صحي . ونتمنى ان تفيدكم اكلات ريجيم وتصلوا لما تحبون وأن تنال على اعجابكم ...


زورونا تلقوا كُل جديد .

رجيم سريع روعة طرق انقاص الوزن و الكرش تخفيف الوزن بسرعه , كيفية تخفيف الوزن



لتخفيف الوزن في شهر واحد
لتحفيف الوزن في شهر واحد
لإخفاء البطن في شهرواحدشرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرهالميرمية لتخفيف الوزنتؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماءمغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضةاليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداءبساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)





عشبة الشمر لشدالجسموالطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفىوتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوعفي مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريقلتنحيف الكرششاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضرالسنامكي لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا منالسنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....

الكمون والليمونينقع قليلمن الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح علىالريقبذرة الكتان منحف ممتازوالطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او معالروب مع ملاحظة عدم طحنهاالشاي الاخضر الصينيوله ميزه قويهللتنحيف واخفاء الكرشوصفه ممتازه جدا للكرششاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جداومجرب ايضاوصفه للتنحيفعصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيلاخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي علىالنار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

حفيد الاشراف... عضو موقوف من الإداره

الحمد لله مش محتاج رجيم دانا محتاج عذاء زياده هههههه

شكرا لك

أدوات الموضوع
طريقة العرض

موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1