غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 23-12-2013, 09:27 PM
صورة انوثتي بعثرتهم الرمزية
انوثتي بعثرتهم انوثتي بعثرتهم غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
11302798240 الوقت المخصص لك


[COLOR="rgb(65, 105, 225)"]
واحد من أهم الأشياء اللي لازم تهتمي فيها هي نفسيتك ..
خصصي لك يوم في الأسبوع يكون يوم راحه لك

سواء يكون في ويكند أو وسط أسبوع .. اختاري يوم و خليه بس لـ نفسيتك

ما أتكلم على الاهتمام بـ بشرتك و شعرك و كذا .. لا انا اقصد دلعي نفسك في هذا اليوم ..

سوي فيه اي شي تحبيه

أفكار ممكن تعجبك و تدخل الفرحه في قلبك .. يسير تسويها في يومك اللي محددتو لـ نفسك =)

كـ بدايه ..

أول شي مافي أحلى من الباث ..

عبي البانيو مويا حاره .. و حطي فيها bubble bath
أختاري أي شي يناسبك .. كثير أماكن تبيعها .. اختاري شي عجبك و ريحتو حلوه و تخليكي تسترخي
و كمان مره وحده .. حطي أملاح البانيو .. هذي تفيد بشرتك و تجدد الخلايا السطحيه اللي على البشره
يعني انتي جالسه تسترخي و في نفس الوقت تفيدي بشرتك ..
اجلسي في البانيو .. ربع الى نص ساعه .. حاولي تسترخي و ما تفكري في و لا شي
مهما كان عندك مشاكل أو شغل أو قرارات عادي نص ساعه بريك ما حتنفجر الدنيا .. كل شي لاحقه ترجعيلو بعد ما ترتاح أعصابك

لما تكون نفسيتك أحسن .. تلقائيا حـ تقدري تواجهي أي شي بعدها .. فـ مهما كنتي مشغوله انتبهي تنشغلي عن نفسك ..
نفسيتك أهم من أي شغل في الحياه .. ما حتقدري تنجزي لو كنتي متوتره أو مضغوطه ..

انا عارفه انو أحيانا صعب مره صعب يكون في بالك موضوع و ما تفكري فيه .. لكن دربي نفسك على انو ليكي يوم في الاسبوع
تدخلي فيه البانيو و تنسي كل شي و تدلعي نفسك ..

حاليا أصحابي اللي استخدمهم في البانيو :
[/COLOR]
اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي

كلهم من باث اند بودي
أول واحد على اليسار .. اسمو "night time tea "
how cute lol
اسمو يخليكي تسترخي ههههه
اللي في الوسط أملاح .. تحطيها في المويا و تذوب مع المويا
اخر واحد على اليسار .. ياسمين مع فانيلا .. مع اني ما احب ريحة الفانيلا تجيبلي صداع =S
بس ابدا ريحة الفانيلا مو باينه .. بالعكس ريحتو تعطي نشاط و حيويه ..
أحلى شي في الـ baths
انك تقدري تسويها في الصباح و تكملي يومك و انتي منتعشه
او تسويها وقت الليل و يسترخي جسمك و تقدري تنامي مرتاحه ..

بعد الهوت باث .. افتحي المويا البارده و خليها تمشي على جسمك .. تشد بشرتك و تعطيكي انتعاش ..

لو كان جوالك يضايقك وقتها .. تقدري تخليه سايلنت و تنسي كل شي .. عادي نص ساعه ما راح تخرب شي
بالعكس حترجعي للأشغال بـ نفسيه جاهزه ..

=)


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 23-12-2013, 11:15 PM
صورة ولد نفيعي الرمزية
ولد نفيعي ولد نفيعي غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: الوقت المخصص لك 2


شكرا على المعلومه والافاده
جزاك الله خير على الطرح الرائع والمميز
يعطيكي العافيه
تحياتي


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 24-12-2013, 12:49 AM
صورة شواطئ الأمل الرمزية
شواطئ الأمل شواطئ الأمل غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: الوقت المخصص لك 2


الموضوع جد جميل
لكن عندي فوبيا من البانيو
دايما يهيء لي اني بغرق فيه
يمكن اجرب الطريقة الثانية اللي
هي نشاط انا افضل اني اسويه


عوافي

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 24-12-2013, 12:51 AM
صورة ماذنبي كي تؤلمني الرمزية
ماذنبي كي تؤلمني ماذنبي كي تؤلمني غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
الافتراضي رد: الوقت المخصص لك 2


اه من الضغط والتعب ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, يسلمووو وراح احااول استفيد واجررب مع ان الووقت بنسرقوو فيه سرقة

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 24-12-2013, 02:41 PM
صورة انوثتي بعثرتهم الرمزية
انوثتي بعثرتهم انوثتي بعثرتهم غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
الافتراضي رد: الوقت المخصص لك 2


اسعدتني ردودكم واتمنى اني افدتكم و عسى الله يريح بالكم جميع


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 04-01-2014, 01:51 AM
أميرة في عرش أبي أميرة في عرش أبي غير متصل
ღ Le cœur perçoit ce que l'œil ne voit pas ღ
 
الافتراضي رد: الوقت المخصص لك


كتير حلو

يعطيك العافية

الرد باقتباس
إضافة رد

الوقت المخصص لك

الوسوم
المحشش , الوقت
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
Ggf GroOo7 Ma5feah نكت - ضحك - وناسة - فرفشة 27 08-08-2011 07:53 AM
محادثه بين منسم ومحشش <<خخخخخ تـفووق آلوصف ارشيف غرام 13 19-02-2010 01:26 PM
محادثة ماسنجر بين محشش ومنسم غلاي إنت نكت - ضحك - وناسة - فرفشة 33 21-01-2008 10:41 PM
محشش على المسن sفراشة الواديs ارشيف غرام 4 22-05-2007 12:21 PM
حوار محشش و منسم مصريين (نادر و طائر ) الأسد العجوز نكت - ضحك - وناسة - فرفشة 18 09-05-2007 05:28 PM

الساعة الآن +3: 05:11 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم

SEO by vBSEO 3.6.1