غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 08-01-2014, 05:47 PM
صورة ابو شروووق الرمزية
ابو شروووق ابو شروووق غير متصل
✿ إدارة الإقسام ✿
 
الافتراضي فيتامين د لحماية عظام طفلك


فيتامين د حماية لعظام طفلك


يعتبر الفيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم
فهو يقوم بجملة واسعة من الوظائف
أهمها زيادة امتصاص الكالسيوم ،
حيث يعمل على زيادته بنسبة 30%-80%
كما يعدّ أيضاً مسؤولاً عن إدخال الكالسيوم إلى العظام وتثبيته فيها . .
مما يمنح عظام طفلك القوة والصلابة ،
فبدون الفيتامين د ،
تصبح العظام ليّنة وضعيفة وهشّة . .

أين يوجد الفيتامين د .؟

يوجد الفيتامين د بصورة أساسية في زيت كبد السمك ،
وتساهم كل من المأكولات التالية مثل :
البيض ، كبد الدجاج ، سمك السلمون والسردين
باحتوائها على كمية معتدلة من الفيتامين د . .

أما المأكولات الإعتيادية للأطفال مثل :
الخبز ، الألبان ، الأجبان ، اللحوم ، الأرز ، الفاكهة والخضار
فهي فقيرة بالفيتامين د . .

يبقى المصدر الأساسي لهذا الفيتامين هو . .
تركيب الفيتامين د في الجلد
من خلال تعرض طفلك للأشعة فوق البنفسجية
الموجودة في أشعة الشمس .

هل تعرفين مدى انتشار نقص الفيتامين د في جميع أنحاء العالم .؟

إنتشار نقص الفيتامين د كان كبيراً جداً ،
لذلك تم تطبيق الفيتامين د بشكل وقائي في أمريكا وأوروبا
من خلال تدعيم الحليب به ،
مما أدى إلى انخفاض نسبة العظام اللينة والمقوَصة لدى الأطفال بـنسبة 85% . .

إن الحد من انتشار نقص الفيتامين د
يتم من خلال تشجيعك لطفك للتعرُض لأشعة الشمس لمدة 20 دقيقة 3 مرات بالأسبوع
وتناول الأطعمة المدعّمة بالفيتامين د مثل الحليب المدعّم . .

خير معلومة

هل كنتِ تعلمين أن كوب حليب واحد من + nido 1
يغطي 30% من حاجة طفلكِ اليومية للفيتامين د .؟

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 09-01-2014, 08:20 AM
صورة ولد نفيعي الرمزية
ولد نفيعي ولد نفيعي غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: فيتامين د لحماية عظام طفلك


اشكرك على المعلومه والافاده
جزاك الله خير الجزاء ويعطيك العافيه على الطرح القيم والمفيد
تحياتي


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 25-01-2014, 10:54 AM
صورة Salman001 الرمزية
Salman001 Salman001 غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: فيتامين د لحماية عظام طفلك


معلومات قيمة

وتسلم يابو شروق مواضيعك مفيده جدا

تقبل مروري

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 23-02-2014, 11:43 AM
صورة ابو شروووق الرمزية
ابو شروووق ابو شروووق غير متصل
✿ إدارة الإقسام ✿
 
الافتراضي رد: فيتامين د لحماية عظام طفلك


ان شاء الله الكل يستفيد



ابو شرووق

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 23-02-2014, 10:00 PM
صورة العزااني الرمزية
العزااني العزااني غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي رد: فيتامين د لحماية عظام طفلك


معلومات راااااااائعه ابو شوووووووق .. حياك ماقصرت ...

دائما مواضيعك رااااااااائعه ..

كل الود لك ولطرحك

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 23-02-2014, 10:04 PM
مَلِينأا مَلِينأا غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي رد: فيتامين د لحماية عظام طفلك



معلوووووومهـه مهـمه


يعطيك العافيه


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 24-02-2014, 08:05 AM
صورة ابو شروووق الرمزية
ابو شروووق ابو شروووق غير متصل
✿ إدارة الإقسام ✿
 
الافتراضي رد: فيتامين د لحماية عظام طفلك


ان شاء الله الكل يستفيد مما يُطرح من موضوعات



ابو شروووق

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 24-02-2014, 11:23 AM
صورة ! Faisal ! الرمزية
! Faisal ! ! Faisal ! غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي رد: فيتامين د لحماية عظام طفلك


أشكرك جزيل الشكر على ما قدمته لنا من معلومات قيمة :)
يعطيك العافيهَ
دمــت بخير ,


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 24-02-2014, 11:30 AM
صورة ابو شروووق الرمزية
ابو شروووق ابو شروووق غير متصل
✿ إدارة الإقسام ✿
 
الافتراضي رد: فيتامين د لحماية عظام طفلك


الأرو تواجدك هنا .. كلك ذوووق



ابو شروووق

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 24-03-2014, 06:37 PM
صورة ابو شروووق الرمزية
ابو شروووق ابو شروووق غير متصل
✿ إدارة الإقسام ✿
 
الافتراضي رد: فيتامين د لحماية عظام طفلك


ان شاء الله الأمهات تستفيد



ابو شرووووق

الرد باقتباس
إضافة رد

فيتامين د لحماية عظام طفلك

الوسوم
لحماية , عظام , فيتامين , طفلك
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
فيتامين د ثلث سكان دول الخليج يعانون من نقصه ! الـــــــبـــدر صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 7 22-02-2013 07:27 PM
نقص فيتامين ( د ) . الوباء الصامت cinta صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 20 16-09-2012 01:14 PM
فيتامين د - و مرضى السكري احترت بدنيتي صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 15 01-02-2012 06:53 PM
ما هى فوائد فيتامين سى ؟ crose246 صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 5 16-05-2010 04:08 PM
موسوعة الفتيامينات ادخلي وشوفي فائدة كل فيتامين 0 الزهرة البنفسجية صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 11 19-12-2009 12:28 AM

الساعة الآن +3: 05:41 AM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم

SEO by vBSEO 3.6.1