اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام

عـودة للخلف   منتديات غرام > منتديات الاسرة > الطفل - الرضاعة - التربية
الإشعارات
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 12-01-2014, 12:25 PM
ابو شروووق ابو شروووق غير متصل
مشـ© الحياة الزوجية ©ـرف
 
الافتراضي نوم القيلولة للأطفال


نوم القيلولة للاطفال



نوم القيلولة مفيد جدا للاطفال
حيث ان نمو الطفل يحتاج للغذاء والنوم
وهذا يفسر سبب نوم الاطفال اكثر من الكبار .

كلما كبر الطفل كلما قل طعامه ونومه
ونلاحظ ان حديثي الولادة ينامون من 16:20 ساعة
اي انهم ينامون تقريبا كامل النهار والليل ما عدا اوقات الرضاعة
وبمرور الوقت يقل نومهم الي نوم كامل الليل ونوم القيلولة اثناء النهار مرتين
وذلك حتي عمر 12:18شهر
بعد ذلك يصبحوا مستعدين للتحول من النوم مرتين خلال النهار الي النوم مرة واحدة خلال النهار
ولكن اهم شئ اذا كان طفلك ينام مرة او مرتين خلال النهار
ان تثبتي مواعيد نومه ليصبح روتين يومي.

اقرأ

ساعات النوم للطفل بعد العام الأول وحيل النوم

النوم: من سنة حتي 4 سنين

اذا اردت ان تعودي طفلك علي نوم القيلولة نظرا لاهميته
فعليكي ان تعودي طفلك على عادات يومية ثابتة وتجعلي له روتين يومي
لان ذلك يساعد الطفل علي نوم القيلولة
واذا فعلت ذلك ستجدي طفلك قبل موعد نوم القيلولة مستعد وهو يفهم انه سينام بعد قليل.

ايضا حاولي ان تخلقي بيئة ملائمة ثابتة للنوم
اي عند تنويم طفلك افعلي ذلك في نفس المكان ونفس الظروف المحيطة
حتي يسهل علي الطفل عند دخول ذلك المكان ان يهدأ ويستعد للنوم.

بعض العادات التي تساعد طفلك علي نوم القيلولة:

• القراءة للطفل:

قبل موعد النوم تقرأي للطفل قصة او قصتين ثم تأخذيه الي سريره

• الموسيقي:

بعد اخذ الطفل الي سريره اسمعيه موسيقي هادئة
واياكي والموسيقي السريعة الصاخبة
فهي تجعله نشط ويريد اللعب ويرفض النوم

• يفضل ان تتركي طفلك ينام بمفرده
فاذا فعل ذلك فستجديه ينام نوم مريح اكثر ولفترة اطول

• اذا تركت لطفلك بعض الوقت ولم ينام بمفرده
اجعليه يرقد في سريره ثم الربت اي الطبطبة علي ظهره برفق

• غني لطفلك اغنية يحبها بصوت هادئ وناعم
ثم اخفضي صوتك وقللي الطبطبة قليلا ثم قليلا حتي يغمض عينيه وينام

ملحوظة:

• اذا كانت قراءة قصة لطفلك قبل النوم لا تجعله يسترخي
ابحثي عن طريقة اخري ليسترخي ويكون مستعد للنوم
مثل ان تغنوا اغنية معا او تلعبوا لعبة هادئة اي ليس بها حركة ونشاط

• بعض الاطفال لا يستجيبوا للربت اي الطبطبة علي الظهر
فيمكن ان تجربي ان تتحسسي او تفركي جسمه او تلعبي في شعره
حاولي ان تجربي هذه الاشياء مع طفلك وتراقبي جيدا ما يناسب طفلك ويستجيب له
ثم اجعليه عادة يومية في وقت نوم القيلولة او في وقت نومه عموما

• بعض الاطفال لا يحبون اللمس تماما ولا يسترخون به
بل بالعكس كلما فعلت ذلك يرفض النوم

• بعض الاطفال لا يستجيب لسماع الموسيقي الهادئة ولكن يستجيب لسماع القرآن
او لا يستجيب لسماع اي شئ ويريد الهدوء التام حتي يسترخي وينام

• اهم شئ لمساعدة طفلك علي النوم هو التجربة ومتابعة ما يستجيب له طفلك
فالاطفال يختلفون كثيرا فيما بينهم

• اذا تأخر نوم طفلك خلال النهار سواء كان ينام مرة واحدة اومرتين خلال النهار
فان ذلك يأخر نومه في الليل ويجعله صعب
لذلك لابد ان تجعلي طفلك مستيقظ قبل موعد نومه بالليل باربع ساعات

بعض العادات الشائعة الخاطئة بين الناس:

•ان تجعلي الطفل يلعب اكثر ويتحرك اسرع قبل موعد نومه
حتي يكون متعب وينام اسهل ولكن العكس سيحدث
فتجديه عنده قابلية للعب اكثر ويرفض النوم

•ان تمنعي طفلك من نوم القيلولة تماما حتي ينام في الليل اسهل
ولكن العكس سيحدث فيكون الطفل متعب اكثر ويصعب عليه النوم في الليل

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 13-01-2014, 09:31 AM
ولد نفيعي ولد نفيعي غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: نوم القيلولة للأطفال


اشكرك على الطرح الرائع والافاده
جزيت خيرا ويعطيك العافيه
تحياتي


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 25-01-2014, 10:50 AM
Salman001 Salman001 غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: نوم القيلولة للأطفال


يعطيك العافيه

تقبل مروري

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 23-02-2014, 11:42 AM
ابو شروووق ابو شروووق غير متصل
مشـ© الحياة الزوجية ©ـرف
 
الافتراضي رد: نوم القيلولة للأطفال


نورت موضوعي



ابو شروووق

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 23-02-2014, 10:01 PM
العزااني العزااني غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي رد: نوم القيلولة للأطفال


معلومات راااااااائعه ابو شوووووووق .. حياك ماقصرت ...

دائما مواضيعك رااااااااائعه ..

كل الود لك ولطرحك

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 24-02-2014, 07:59 AM
ابو شروووق ابو شروووق غير متصل
مشـ© الحياة الزوجية ©ـرف
 
الافتراضي رد: نوم القيلولة للأطفال


تسلم ياغالي



ابو شروووق

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 20-03-2014, 01:59 PM
يآقووت يآقووت غير متصل
©؛°¨غَرَامِيه أَنِيقه¨°؛©
 
الافتراضي رد: نوم القيلولة للأطفال


يعطيك العافيه^_^


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 20-03-2014, 04:31 PM
$ غروري سر أنوثتي $ $ غروري سر أنوثتي $ غير متصل
فَـ { يَآ ربْ } فّرج هُمَوماً آنتَ تَعلمُهَآ ♥:) !
 
الافتراضي رد: نوم القيلولة للأطفال


مشكووور على المعلومات القيمه

• اذا تركت لطفلك بعض الوقت ولم ينام بمفرده
اجعليه يرقد في سريره ثم الربت اي الطبطبة علي ظهره برفق

.....................................


• بعض الاطفال لا يستجيبوا للربت اي الطبطبة علي الظهر
فيمكن ان تجربي ان تتحسسي او تفركي جسمه او تلعبي في شعره
حاولي ان تجربي هذه الاشياء مع طفلك وتراقبي جيدا ما يناسب طفلك ويستجيب له
ثم اجعليه عادة يومية في وقت نوم القيلولة او في وقت نومه عموما

والله أسويهم لأولاد إختي من اليوم لبكره ولا يناموا

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 20-03-2014, 09:20 PM
الوافـــي" الوافـــي" غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي رد: نوم القيلولة للأطفال


معلومات جمييله

يعطيك العافيه عالطرح

تحياتي


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 21-03-2014, 01:45 AM
"عطر المساء" "عطر المساء" غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي رد: نوم القيلولة للأطفال




السلام عليكم

يعطيك العافية عالطرح المفيد ابو شروق

تحيتي


الرد باقتباس
إضافة رد
الإشارات المرجعية

نوم القيلولة للأطفال

الوسوم
للأطفال , القيلولة
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
القيلولة مهمة أيضاً للأطفال احترت بدنيتي الطفل - الرضاعة - التربية 23 01-02-2012 08:59 PM
دراسه تأثير الغفوة يفوق تأثير المنبهات مثل القهوة أو الأدوية المنبهة عأشقة رومأنسية صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 17 10-10-2009 08:18 AM
فوائد القيلولة كيمو19 صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 12 15-08-2009 04:32 PM

الساعة الآن +3: 06:07 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم

SEO by vBSEO 3.6.1