غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام

عـودة للخلف   منتديات غرام > منتديات اجتماعية > مواضيع عامة - غرام
الإشعارات
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 15-01-2014, 03:17 PM
صورة *مرام الرمزية
*مرام *مرام غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي كيف تستثمر الوقت ليكون أكثر فاعلية وأنتاجية ؟؟


كيف تستثمر الوقت ليكون أكثر فاعلية وأنتاجية ؟؟


بمعرفة ميزة كل ساعة من اليوم و بماذا يمكننا الاستفادة منها.
قال تعالى(( وجعلنا اليل لباسا , وجعلنا النهار معاشا))
1- من الساعة (7-9) صباحا افضل وقت للتعبير والحفظ وتقوية العلاقات بين الناس .
2-من الساعة (9-11) صباحا افضل وقت للابداع والانجاز.
3-من الساعة (11-2) ظهرا وقت المهام الصعبةالتي تحتاج الى تركيز .
4- من الساعة (2-3) عصرا افضل وقت للراحة وتناول الوجبة .
5- من الساعة (3-6)مساء وقت التفاعل وتبادل الاراء.
6-من الساعة (6-8) مساء وقت المهام الشخصية وقتك الخاص بروحك ,جسدك بمن حولك
.7- من الساعة (8-10) مساء وقت الاسترخاء حيث في هذا الوقت يستعد الجسم للنوم و الراحة ليكمل نشاطه في يوم غد .

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 15-01-2014, 05:53 PM
صورة ولد نفيعي الرمزية
ولد نفيعي ولد نفيعي غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تستثمر الوقت ليكون أكثر فاعلية وأنتاجية ؟؟


اشكرك على الطرح القيم والمفيد
جعلها الله في ميزان حسناتك
يعطيك العافيه
تحياتي


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 15-01-2014, 08:10 PM
صورة بائعة الملوخية الرمزية
بائعة الملوخية بائعة الملوخية غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تستثمر الوقت ليكون أكثر فاعلية وأنتاجية ؟؟


يعطيك العافية

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 15-01-2014, 11:04 PM
صورة عبود~ الرمزية
عبود~ عبود~ غير متصل
عضو موقوف من الإداره
 
الافتراضي رد: كيف تستثمر الوقت ليكون أكثر فاعلية وأنتاجية ؟؟


يا هلا وغلا
يسعد مساكي
نورت يا مرومة

مشكورة ع الموضوع
سبحان الله الخالق

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 16-01-2014, 12:58 AM
صورة *مرام الرمزية
*مرام *مرام غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تستثمر الوقت ليكون أكثر فاعلية وأنتاجية ؟؟


تسلمو أعزائي على الحضور المميز

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 17-01-2014, 01:20 PM
صورة الشآعر المجهول الرمزية
الشآعر المجهول الشآعر المجهول غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تستثمر الوقت ليكون أكثر فاعلية وأنتاجية ؟؟




معلومآآت جميلةة ومفيددة ..

عوفيتي


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 17-01-2014, 02:59 PM
صورة *مرام الرمزية
*مرام *مرام غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تستثمر الوقت ليكون أكثر فاعلية وأنتاجية ؟؟


الله يعافيك ويسلمك نورت

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 19-01-2014, 03:46 PM
صورة شموخ عزي يسوى كوني ومداره الرمزية
شموخ عزي يسوى كوني ومداره شموخ عزي يسوى كوني ومداره غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تستثمر الوقت ليكون أكثر فاعلية وأنتاجية ؟؟


شكرااا الك حبي ع هل المعلوووماااااااات الحلوووه

يعطيـــــــــــــــك العافيه

تحياااتي

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 19-01-2014, 05:08 PM
صورة *مرام الرمزية
*مرام *مرام غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تستثمر الوقت ليكون أكثر فاعلية وأنتاجية ؟؟


العفو غﻻتي منورة ماننحرم

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 28-01-2014, 09:44 PM
صورة الشمـــري ~ الرمزية
الشمـــري ~ الشمـــري ~ غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تستثمر الوقت ليكون أكثر فاعلية وأنتاجية ؟؟


يعطيك العافيه طرح جميـــــــل



،،

الرد باقتباس
إضافة رد

كيف تستثمر الوقت ليكون أكثر فاعلية وأنتاجية ؟؟

الوسوم
ليكون , أكثر , الوقت , تستثمر , فاعلية , وأنتاجية
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم *بحر* صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 0 25-07-2013 06:50 PM
الوقت وعلاقته بجسم الانسان atooofa صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 10 14-01-2012 03:27 AM
الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم البنوته البنفسجيه ارشيف غرام 6 10-10-2010 11:02 AM
هلال تحول الى فانووووس! U Think U Know Me كووره عربية 45 13-09-2006 04:05 PM
خمسون طريقة فعالة لإدارة الوقت حنـون جدة مواضيع عامة - غرام 10 04-09-2006 07:01 PM

الساعة الآن +3: 05:19 AM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1