*مرام ©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©

https://i.qatifbroadcast.co/01hZClcv.jpg
تساعد بذور الشيّا في التخلص من الوزن الزائد، بسبب كمية الألياف العالية التي تحتويها، والتي تساعد على الشعور بالشبع .
إضافة إلى أنها تمتص اكمية كبيرة من الماء فتسبب انتفاخاً في المعدة مسببة الشعور الفوري بِالامتلاء.
 ... * تشير الدراسات إلى أن إضافة بذور الشيا في الوجبات يرتبط بإستهلاك أقل للسعرات الحرارية،
وبشعور أطول في الشبع.
*ليس لها طعم نهائياً فيصلح إضافتها للطعام والشراب ولن تشعر فيها.

الجــــــــــــآدل ~ غيـثٍ سكَبْه الغيــم في : طلَّـه*
✿ إدارة الإقسام ✿

يعطيك العافيه على المعلومات المفيده
كل الشكر لك


ولد نفيعي ©؛°¨غرامي فضي¨°؛©

اشكرك على المعلومه والافاده
يعطيكي العافيه على الطرح الرائع والمفيد
تحياتي


صآفية ©؛°¨غرامي نشيط¨°؛©


















السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


يسلموو على الطرح المفيد

بانتظار جديدكـ

ودي













عذبه ) ©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©

يعطيك العافيه

موضوع جميل ....

*مرام ©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©

نورتم ﻻحرمني الله هادي الطلة

أدوات الموضوع البحث بهذا الموضوع
البحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1