منتديات غرام اسرة غرام الاستشارات النفسيه والاجتماعيه التغيرات النفسيه للمراهقين اثناء مرحلة البلوغ وكيفية التعامل معها
غغَلآ . ©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©




التغيرات النفسيه للمراهقين أثناء مرحلة البلوغ وكيفية التعامل معها

د.حسن الشمراني


يمر المراهقون في مرحلة حرجة من حياتهم، وهي المرحلة اﻻ‌نتقالية من الطفولة إلى النضج والبلوغ .
خﻼ‌ل هذه الفترة من حياتهم تحصل تغييرات هرمونية وجسدية ونفسية كثيرة ويعانون من ضغوط من أقرانهم، وتأثير وسائل اﻹ‌عﻼ‌م، فضﻼ‌ عن التأثيرات الخارجية اﻷ‌خرى. 
في هذه المرحلة الهامة من حياتهم يصبح المراهقون بحاجة كبيرة إلى آباء يدركون ما يمرون به ويعاملونهم كأصدقاء بدﻻ‌ من الدور التقليدي للوالدين كمصدر لﻸ‌وامر والقرارات التي يجب على المراهق تنفيذها.
إنهم في حاجة إلى الشعور بوجود المساعدة والدعم طوال هذه المرحلة من حياتهم. 
من المهم أن ندرك أنه خﻼ‌ل هذه المرحلة يسعى المراهقون باستمرار إلى اﻻ‌ستقﻼ‌ل عن آبائهم في جميع الجوانب من حياتهم ويسعون إلى أن يتم التعامل معهم كبالغين ، كما أنه تبدأ رغباتهم الجنسية بالتطور.
كذلك تتعمق وتتشكل الجوانب الروحية والدينية، وهم في بحث دائم عن هوياتهم، ومحاولة إيجاد أنفسهم.
 يشعر كثير من اﻵ‌باء أنهم يواجهون صعوبة في عﻼ‌ج مشكﻼ‌ت أوﻻ‌دهم المراهقين؛ لذلك يشعر اﻷ‌بوان بالقلق واﻻ‌ضطراب فيطلبان دعم المختصين ونصيحتهم فيما يتعلق بأسلوب التعامل مع اﻷ‌بناء المراهقين وكيفية حل مشكﻼ‌تهم .



وهذه بعض النصائح التي ستساعد اﻵ‌باء بإذن الله على التعامل مع المراهقين بشكل أفضل :

1- منحهم الحب والتسامح والدعم المستمر عندما يواجهون الفشل .
المراهقون بحاجة إلى التأكد من أنهم عندما يخطئون، سوف يجدون من يبين ذلك لهم ويساعدهم على منع حدوثه مرة أخرى.
فمن واجب الوالدين واﻷ‌صدقاء الوقوف بجانبهم مهما كان حجم الخطأ وتوفير الدعم النفسي وتطمينهم أن اﻷ‌هم هو التعلم من اﻷ‌خطاء وعدم تكرارها.
2- اجعل له مجاﻻ‌ً للعودة 
وذلك بتقبله بعد التغيير، ونسيان ما كان منه، وكما قيل :“،الوالد المنصف هو الذي تتغير نظرته عن ابنه كلما تغيو ابنه “، وبفتح المجال لذلك عند الحديث معه عن ما يراد تغييره.

3 - تعزيز الجانب الديني لديه والدعاء له بظهر الغيب، وأمامه بأن يغيره الله إلى ما هو أفضل.
4- اﻻ‌ستماع إلى همومهم وتلبية احتياجاتهم.

من المهم أن يكون هناك تواصل دائم بين المراهق ووالديه.
بحيث يشاركونه همومه ومشاكله بدون حواجز الخوف من العقاب أو النظرة السيئة أو إعطائهم محاضرات طويلة تجعلهم يشعرون بأنهم مهملون وليسوا على قدر المسئولية.
تحدث إليه بنفس الطريقة التي تتحدث فيها مع صديق يطلب النصيحة ويشاركك همومه.
وينبغي عند الحديث معه مراعاة عرض المشكلة وبيان خطرها، ومدى حرصنا على حمايته، وإمكانية سماعنا منه، واحتمالية سماحنا له عنها. 5- توضيح القواعد والحدود التي تضعها لهم باستمرار.
 يعمد كثير من المراهقين إلى اختبار القواعد والحدود التي توضع لهم من قبل الوالدين وتحديها.
وينصح هنا بعدم وضع ضوابط صارمة جدا أو المبالغة في حمايتهم وذلك ﻻ‌ن المراهق يريد أن يشعر ببعض الحرية في التصرف واتخاذ القرار وﻷ‌نة أحيانا نتعلم من أخطائنا وتجاربنا في الحياة أكثر مما يقال لنا.
يجب أﻻ‌ نجعل المخاوف الخاصة بنا سببا في المبالغة في حمايتهم والخوف عليهم فالوقوع في الخطأ من طبيعة البشر.

6- اسمح لهم باتخاذ بعض قراراتهم بأنفسهم.
 حاول السماح والقبول بأكبر قدر ممكن من طلبات المراهق، واعطاءه الفرصة ﻻ‌تخاذ القرار بنفسه قدر اﻹ‌مكان.
مثل السماح لهم باختيار ما يناسبهم من الهوايات والمﻼ‌بس واﻷ‌نشطة ﻷ‌ن هذا يمنحهم الشعور بالهوية والحرية وخلق روابط أقوى بينك وبين ابنك المراهق كما أن إعطاءهم الفرصة على اتخاذ القرار يساعدهم مستقبﻼ‌ على اﻻ‌عتماد على أنفسهم وتحمل تبعات اختياراتهم. 
ان شعور المراهق بالرقابة المستمرة والصارمة على حياتهم من شأنه أن يؤدي إلى التمرد والعناد وعصيان اﻷ‌وامر. 7- كافئهم وأثنِ على صفاتهم الحسنة وقراراتهم الجيدة. 
وضح لهم دائما شعورك بالرضا والفخر بقراراتهم الحكيمة وصفاتهم الجيدة كما يفضل كذلك استخدام أنواع متعددة من المكافآت مثل الحوافز المادية أو العينية أو السماح له بالخروج مع أصحابه أو غيرها من المكافآت، هذا سوف يساعدهم على بناء الثقة بالذات واﻻ‌ستقﻼ‌لية كما يعزز التواصل بينكم ويشجعه على اﻻ‌ستمرار على نفس النهج السليم.

8- ﻻ‌ تقارنهم باﻵ‌خرين.
 ﻻ‌ تقارن بين ابنك المراهق وأشقائه أو المراهقين اﻵ‌خرين.
هذا يثير غضب المراهقين ويخلق مزيدا من العناد والتمرد.
كما يخلق أيضا المنافسة والغيرة السيئة .حاول دائما أن تثني على صفاتهم المتميزة عن اﻵ‌خرين وشجعهم على اﻻ‌ستمرار.

9- عاملهم باحترام دائما احرص على اﻻ‌ستئذان قبل دخول غرفتهم وتحدث معهم باحترام أمام اﻵ‌خرين، وهذا سوف يعزز من الروابط بينكم كما يشجع على اﻻ‌حترام المتبادل. 

10- الترفق به وخاصة عندما نوجه له أي نقد لسلوكياته. 
ولعل من المفيد أحيانا أن نتأسى بالرسول صلى الله عليه وسلم عند النقد للمراهق ( ما بال اقوام يفعلون كذا وكذا ).
أي أن نستخدم التلميح ﻻ‌ التصريح عند عﻼ‌ج بعض سلوكيات المراهق الخاطئة.


بالطبع خﻼ‌ل هذه المرحلة سيكون لديهم نزعه التمرد. حاول أن تكون على استعداد لتقبل حصول بعض اﻷ‌خطاء وحاول ان تسيطر على غضبك تجاه أفعالهم وأن تعالج الموضوع بحكمة وروية. تذكر أن تعاملهم كصديق متواجد باستمرار وحريص على مساعدتهم على تصحيح اﻷ‌خطاء وإرشادهم إلى الطريق الصحيح.


سازي. ©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©

,








ماشاءالله على غغَلو السنعه '
هههههههههههههههه استمري ياعسلاآ :)
يعطيكِ العافيه *
دُمتِ ()


منهو بعدك مهم ©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©

يعطيك الف عافيه ع النصائح

أدوات الموضوع البحث بهذا الموضوع
البحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1