غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 04-02-2014, 09:25 PM
صورة عاشق الاسكندرية الرمزية
عاشق الاسكندرية عاشق الاسكندرية غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم


من الطرق الفعالة والسريعة النتيجة في عالم الرشاقة،
المواظبة علي شرب المشروبات الحارقة
والتي تعمل علي إذابة دهون الجسم
و الإسراع من معدل الحرق.

إليك طريقة تحضير أشهر تسعة مشروبات سحرية
لحرق دهون الجسم:


الزنجبيل والشاي الأخضر والكمون والنعناع

يعد هذا المشروب من أكثر المشروبات شهرة وفعالية
في عالم حرق دهون الجسم.

طريقة التحضير:

اخلطي كوب ماء مع معلقة صغيرة من كل من شاي أخضر
و كمون ونعناع وزنجبيل،

وقلبي جيداً ثم اغلي المزيج لمدة 10 دقائق وصفيه.

يفضل شرب هذا المشروب ثلاث مرات يوميا،

لتحقيق نتيجة مذهلة، خاصة وأنه أثبت جدارة في حرق
دهون البطن علي وجه التحديد.


الشاي الأخضر

أثبتت الدراسات العلمية أن تناول كوب واحد من الشاي
الأخضر يوميا لمدة أسبوع، كفيل بحرق الدهون المختزلة
في الجسم بمعدل يتراوح بين 35 % و 43 %.


مشروب 'جيليان مايكل'!

يشتهر مشروب 'جيليان مايكل' في أمريكا وأوروبا
بفعاليته في خسارة الوزن الزائد.

المقادير: -

كوب ماء - ملعقة من السكر. - ملعقة من عصير
التوت البري - كيس شاي جذور الهندباء
(موجود لدى محلات العطارة) -
معلقتا عصير ليمون

طريقة التحضير:

امزجي المقادير السابقة معا، واشربي من الخليط
مقدار كوب يوميا ولمدة أسبوع.



الماء المثلج:

شرب حوالي عشرة أكواب من الماء المثلج يوميا،
يساعدك على خسارة ما بين 250 و 500 سعر حراري،
ويرجع السبب إلى أن شرب الماء المثلج ،
يجعلك جسمك يحرق السعرات الحرارية حتى تصبح
درجة حرارة الماء هي ذاتها درجة حرارة الجسم.



عصير الخضراوات:

تناول عصير الخضراوات المخفوقة أو طبق حساء خضراوات
قبل وجبة الغداء، يعمل علي تقليل السعرات الحرارية
بمقدار 135 سعرا.



مغلي الليمون والبرتقال

اشربي كوبين يوميا من مزيج الليمون والبرتقال المغلي.



الحليب خالي الدسم:

ما لا تعرفينه عن فوائد شرب الحليب خالي الدسم،
أن ما يحتويه من كالسيوم يعزز من حرق الدهون
بشكل مكثف.

فالأشخاص الذين يواظبون علي شرب الحليب خالي الدسم،
بمعدل كوب يوميا يحرقون الدهون بفعالية بحوالي 70 %
عن نظائرهم الذين لا يشربون الحليب.


عصير الكيوي و الأناناس

تناول عصير الكيوي والأناناس يومياً لمدة 15 يوماً
يساعد الجسم على فقدان حوالي 10 كيلو جرامات مع
الالتزام بالتمارين الرياضية ونظام غذائي صحي.


مغلي البقدونس

اغلي حزمة بقدونس ثم اشربي عصيرها يوميا،
ما يمنحك احساسا بالشبع.



الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 04-02-2014, 10:07 PM
صورة الجــــــــــــآدل ~ الرمزية
الجــــــــــــآدل ~ الجــــــــــــآدل ~ غير متصل
النسِمه الّلي غازلتها الرياحِين*
مشـ© الطفل ©ـرفة
 
الافتراضي رد: أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم


معلومات قيمه
يعطيك الف عافيه عاشق


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 04-02-2014, 10:10 PM
صورة عاشق الاسكندرية الرمزية
عاشق الاسكندرية عاشق الاسكندرية غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم


اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها الجَادِلْ مشاهدة المشاركة
معلومات قيمه
يعطيك الف عافيه عاشق




شكراً لمرورك

سلمت يداك


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 05-02-2014, 06:47 AM
صورة ولد نفيعي الرمزية
ولد نفيعي ولد نفيعي غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم


معلومات مفيده وقيمه
يعطيك العافيه على الطرح الرائع
تحياتي


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 06-02-2014, 11:41 AM
صورة عاشق الاسكندرية الرمزية
عاشق الاسكندرية عاشق الاسكندرية غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم


اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها ولد نفيعي مشاهدة المشاركة
معلومات مفيده وقيمه
يعطيك العافيه على الطرح الرائع
تحياتي



شكراً لمرورك

سلمت يداك


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 07-02-2014, 01:31 AM
صورة صآفية الرمزية
صآفية صآفية غير متصل
©؛°¨غرامي نشيط¨°؛©
 
الافتراضي رد: أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم



















السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

افضل شاي اخضر
بحيث نضرب عصفورين بحجر

يعطيك العافيه













الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 07-02-2014, 01:44 AM
صورة سازي. الرمزية
سازي. سازي. غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم


,








معلوماتتْ جمّيله.
يعطيك العافيه*


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 07-02-2014, 05:41 PM
صورة عاشق الاسكندرية الرمزية
عاشق الاسكندرية عاشق الاسكندرية غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم


اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها صافيه؛ مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

افضل شاي اخضر
بحيث نضرب عصفورين بحجر

يعطيك العافيه




شكراً لمروركِ

سلمت يداكِ


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 07-02-2014, 05:45 PM
صورة عاشق الاسكندرية الرمزية
عاشق الاسكندرية عاشق الاسكندرية غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم


اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها عثراتْ . . ! مشاهدة المشاركة
,








معلوماتتْ جمّيله.
يعطيك العافيه*





شكراً لمروركِ

سلمت يداكِ


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 10-02-2014, 01:40 AM
صورة 7elwa BS Balwa الرمزية
7elwa BS Balwa 7elwa BS Balwa غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم


معلومه مفيدة

شكرا

الرد باقتباس
إضافة رد

أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم

الوسوم
لحرق , مشروبات , أشهر , الجزء , تسعة , يهون
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
بعض الطرق لختم القرآن الكريم في شهر رمضان المبارك Noura Fahad ارشيف غرام 5 24-07-2012 10:13 PM
أفضل الحمامات الطبيعيه يوجين28 عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 17 15-12-2011 07:06 PM
حصريا الجزء الاول من الكارتون الرائع يوجى yo-gi-oh كاملا على ميديافير abdo616 افلام انمي - افلام كرتون 11 11-08-2011 05:39 AM
تجديد / رابطة مشجعي نادي القرن الآسيوي ღ∙• وَينـφـِا έـيُونٍـﮓ •∙ღ كووره عربية 2002 03-03-2010 04:51 PM
جدول للعناية بالجسم تراتيل فرح عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 16 23-01-2010 10:16 PM

الساعة الآن +3: 02:40 AM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1