غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 03-03-2014, 10:42 PM
صورة لا يشبهني احد ~ الرمزية
لا يشبهني احد ~ لا يشبهني احد ~ غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
Upload004d4df318 عشرة نصائح للحفاظ على اظافرك ..


الآظــآآفر ..

هناك من يعاني من تكسر الاظافر او عدم نموها بشكل طبيعي .. وذلك يرجع لـ عدة اسباب وللـحصول على أظافر جميلة وصحية يتطلب عنايه كبيرة من الداخل والخارج ويشمل ذلك أمور كثيرة منها: graaam (68

1-عليك أن تهتمي بتغذيتك ،فالتغذية تؤثر على كل أعضاء وأطراف جسمك فهي تلعب دوارا هاما في صحة الأظافر, ومن الأطعمة المهمة للأظافر هي :-

اللوز الذي يحتوي على أحد الحوامض الأمينيه التي يحتاجها الظفر, وكذلك الأطعمه الغنيه بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين B ..
كما أن كمية الماء التي تشربينها تؤثر على حالة أظافرك..


-2 طريقة وزاوية برد الأظافر تحدد كثيرا جمال وقوة أظافرك, فراعي عدم بردها كثيرا من الزوايا فذلك يضعف الظفر,وبعد بردها يجب غسل المبردبالماء الجاري..


-3 يجب أن لاتستعملي أظافرك للقيام بأعمال تؤثر على قوتها كفتح علبه قاسية..


-4 كقاعدة عامة يفضل إبقاء الأظافر قصيرة,حتى تحافظي على قوتها ونظافتها,وتقليمها تنشط الدورة الدموية مما يؤدي إلى مزيد من اللمعان الطبيعي, والتقليم المبالغ فيه يؤدي إلى ضعف الظفر..


-5 يجب العناية بالبشرة المحيطه بالظفر لكي تحصلي على أظافر جميله وجذابة, فهناك الكثير من المنتجات التي تحافظ على نعومتها,اختاري المنتجات التي تحتوي على الماء والزيت كمكونات أساسية ,فالزيت يطري الجلد المحيط بالظفر والماء يرطب تلك المنطقة ويرطب الظفر ليقوى أكثر..


-6لاتحاولي قص الجلد المحيط بالظفر فهو يحمي منبت الظفر, وقص الجلد يزيل الطبقة الحامية للظفر من هجوم البكتيريا مما يسهل إلتهاب الظفر ونموه بشكل غير طبيعي ,من الأفضل دفع الجلد إلى الوراء قليلا ولكن بعد الحمام حيث تكون المنطقة طرية وبالتالي يسهل دفعها..


-7قبل وبعد إستعمال المياه ادهني الكريم المرطب على يديك وأظافرك لحمايتها..


-8 عقمي أدوات المانيكير والباديكير جيدا بعد كل إستعمال..


-9 حاولي عدم إستعمال مزيل الطلاء بكثرة فهو يعمل على جعل الظفر ضعيفا وجافا..


-10 تجنبي إستعمال اللوشن المحتوي على معطرات خاصة إذا كانت أظافرك متكسرة أو ضعيفة , لإنها تحتوي على كحول يضعف أظافرك أكثر..

اتمنى اني افدتكم وان الموضوع مايكون مكرر..

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 04-03-2014, 06:56 AM
صورة ولد نفيعي الرمزية
ولد نفيعي ولد نفيعي غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: عشرة نصائح للحفاظ على اظافرك ..


اشكرك على المعلومه والافاده
يعطيكي العافيه على الطرح القيم والرائع
تحياتي


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 04-03-2014, 12:47 PM
صورة لا يشبهني احد ~ الرمزية
لا يشبهني احد ~ لا يشبهني احد ~ غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: عشرة نصائح للحفاظ على اظافرك ..


العفو ولو .. يعافيك ربي واشكرك على مررورك

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 06-03-2014, 09:29 PM
صورة قناصة الحب الرمزية
قناصة الحب قناصة الحب غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: عشرة نصائح للحفاظ على اظافرك ..




الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 06-03-2014, 11:47 PM
sabq sabq غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
الافتراضي رد: عشرة نصائح للحفاظ على اظافرك ..


السلام عليكم
حرب التتار -ملوك حرب التتار
ظ…ظ„ظˆظƒ ط­ط±ط¨ ط§ظ„طھطھط§ط± | ط§ظ„ط³ظٹط±ظپط± ط§ظ„ط«ط§ظ„ط«

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 07-03-2014, 01:52 AM
صورة سازي. الرمزية
سازي. سازي. غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: عشرة نصائح للحفاظ على اظافرك ..


يعطيكِ العافيه ياقلبي
نصايح حلوه ومفيده ، والاظافر احسها تعطي منظر
خصوصا اذا كانت مبردّه وتلمع
شكراً مره ثانيه :) !


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 07-03-2014, 02:30 AM
صورة لا يشبهني احد ~ الرمزية
لا يشبهني احد ~ لا يشبهني احد ~ غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: عشرة نصائح للحفاظ على اظافرك ..


اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها عثراتْ . . ! مشاهدة المشاركة
يعطيكِ العافيه ياقلبي
نصايح حلوه ومفيده ، والاظافر احسها تعطي منظر
خصوصا اذا كانت مبردّه وتلمع
شكراً مره ثانيه :) !

الله يعافييك حبيبتي .. يب الاظافر شيء مهم للبنات وكمان الاظافر تبرز جمال اليد .. والعفو .. اسعدني تواجدك


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 20-03-2014, 08:34 PM
صورة نسيــــــــم الههوآآآآآآء الرمزية
نسيــــــــم الههوآآآآآآء نسيــــــــم الههوآآآآآآء غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: عشرة نصائح للحفاظ على اظافرك ..


مشكوورة على طرح رائع
الله يعطيك العافية

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 21-03-2014, 03:38 AM
صورة لا يشبهني احد ~ الرمزية
لا يشبهني احد ~ لا يشبهني احد ~ غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: عشرة نصائح للحفاظ على اظافرك ..


العفو ..

الله يعافيك ..

اسعدني تواجدك ..


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 22-03-2014, 01:50 AM
صورة كآممي الرمزية
كآممي كآممي غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: عشرة نصائح للحفاظ على اظافرك ..


ووآآوو معلومآت قيمهة
يعآفيک ربّي
تحيآتي لک،’/


الرد باقتباس
إضافة رد

عشرة نصائح للحفاظ على اظافرك ..

الوسوم
للحفاظ , اظافرك , عشرة , نصائح
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
نصائح للعناية بالشعر همس الغلآا تسريحات - مشاكل شعر - قصات 12 09-06-2012 01:50 PM
نصائح لزواج ناجح ودعتك قلبي الحياة الزوجية - الحمل - مشاكل الزواج - خاص بالمتزوجين 0 28-04-2012 08:21 PM
نصائح ومحاذير العناية بالبشرة في الصيف ~أنيقة فكر! عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 16 02-10-2011 05:57 PM
نصائح للحفاظ على جمال مكياجك في السهرات وحفلات الزفاف شذى الافندر ميكاب - مكياج - عطورات 13 16-07-2009 12:28 AM
نصائح منزلية واتمنى ان تعجبكم ♥ أميرة ᾞالذووق ♥ مطبخ حواء - أكلات - معجنات - حلويات 9 30-04-2009 01:01 AM

الساعة الآن +3: 01:12 AM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1