قلب ساهره ©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا غير اجتماعية أبدا، واخاف من زيارة الأقارب، أو تجمعات الأصدقاء، ودائماً أحاول التهرب منها قدر الإمكان، أشعر بالخوف والتوتر والاحراج عندما أكون مع الآخرين، ليس الجميع لكن أغلبهم،عندما يكلمني أحدهم دائماً أرد بإجابات قصيرة أو بابتسامة على الرغم من أني أريد الابتعاد عنهم.

في أحيان كثيرة لا أنجح في بدء حوار طويل مع أحد، سواء كانت المحاولة مني أنا أو من الآخرين، وأحياناً أحس بالضيق لكوني هكذا، وأحاول التغير، وأحياناً أحس أن هذه طبيعتي ولا يمكنني تغييرها، يقارنني أهلي في من هم بعمري فيقولون عنها أنها اجتماعية جداً، أما أنا فعلى عكسها تماماً، أصدقائي قليلون عندما التقي معهم لا أفعل شيئا سوى الاستماع لأحاديثهم، هذا إن لم أفقد تركيزي وأسرح في أشياء أخرى، وهذا ما يشعرني بالسوء أحياناً.

أحس أني لا أستمتع بحياتي، وأني أضيع الكثير من عمري، فلما كنت في المرحلة المتوسطة، قضيت السنوات الثلاث من دون أن أكون أي علاقات اجتماعية مع أي من زميلاتي في الصف، واخاف ان يحدث الأمر ذاته في سنتي الثانوية الأولى.

وما دفعني ان اكتب هذا الموضوع اني اليوم ذهبت مع خالي وبنتين من بنات خالاتي
وكانوا يتبادلون الحديث ويضحكم مع بعضهم وانا كنت صامة اغلب الوقت
حتى قال خالي ليش يا رغد ماتتكلمين معنا
لما قال كذا شعرت باحراج
ولما رجعت للبيت دخلت غرفتي وبدات الوم نفسي

لماا انا هكذا ؟
ربما انا مصابة بحاله نفسية ؟
وشعرت باني ناقصة
لما انا لست مثلهن ؟

هذا ماكنت افكر به

فكيف لي أن أصبح اجتماعية أكثر؟


دفا جوري وِشّـ ذٌنٌبّـيّْ ؟ دُآمِ لَيّ طٌبّـعَ ـ ’’ يّعَ ـلَقَ آلَنٌآسًسًـ . . فُيّنٌيّ !

وعليكم السلام والرحمة

اللي مخرب عليك خجلك , والخجل صفة مو حلوة

يعني هالخجل كبيه بالزبالة , الغي هالصفة من قاموسك ,

انتي بتروحين عند اقارب واصدقاء مو حد غريب فليش التوتر والخوف هذا اولا حطيه ببالك

وبعدين عادي بنت قدامك فتحت موضوع ناقشيها فيه قولي رايك من جميع النواحي ,

مثلا قالو لك اوه لبس العيد مالك يجنن , بتروحين تحكين لها عن السوق

وايش المحلات اللي تدخلينها واللي اسعارها مناسبة الخ

وبعدين انتي ما فيك حالة نفسية في ناس طبيعتهم خجولة و هادية ما فيها شي !

بس شوي شوي رح تتعودين و تنطلقين مع الناس , والانسان اذا اصر ع التغيير اكيد رح ينجح :)

اتمنى اني افدتك :)








جميله الرياض ©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©

انتي لست ناقصه بل خجوله

دلعي وبس ©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©

عزيزتي انتي لستي مصابه بحاله نفسيه لأن
المريض النفسي لايشعر بنفسه ولايستطيع
تشخيص مرضه انتي خجوله بعض الشيء ممكن هالشي
يعود على طبيعتك الخجوله والمنطويه على نفسك
حاولي أن تعالجي نفسك بنفسك أي تحاولي البدء بالحديث
في ما يعجبك وليس حديث لمجرد حديث أحيانا السكوت
يكون افضل من الحديث والثرثره الغير مجديه
انتي تفكرين أكثر مماتتحدثين وهذا أمر جيد
ويدل على شخصيه جميله ورزينه لاتضغطي على نفسك
وتتوتري أكثر كوني ريلاكس وخذي الامور بهدوء

تحياتي

روليت. ©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©

وعليكم السلام

أختي انتي ماعندك ثقه في نفسك .. وكمان انتي خجوله أكثر من اللآزم
والشيء لازاد عن حده انقلب ضده .. انتي مو مصابه بأعراض نفسيه او بإنك وحده ناقصه

شوفي أختي انا الحمدلله عندي ثقه في نفسي بس ابي أقوي هذي الثقه..
ودائم أدخل على تطوير الذات ووالله أستفدت كثير وصرت أمشي وراسي مرفووع ..

اكتبي بقوقل تطوير الذات يجيك يا اما دكتور يكتب كلام وكذا .. أو واحد من الناس يكتب برودكاست
تطوير الذات ، المهم راح تستفيدين كثير ان شاء الله وانا ضامنه انك راح تتغيرين

ماقد مريت بمرحلتك لإني بالعكس أمون مع اي احد ومستحيل اجلس هادئه ههه
شوفي مثلا هم تكلموا عن موضوع .. مثلا عن أزيآء ولا مباراه ولا اي شيء من هذا القبيل

انتي تداخلي معهم وتحاوري معهم .. مثلا قولي بنات شفت فستان بمحل كذا والله خطير
وبنات وش رايكم نتابع فلم..والخ

تداخلي معهم بالسواليف أي سالفه هم يتكلمون عنها اذا كانت عامه طبعا
مو تخص فلانه وجالسين يحشون

وصدقيني بعدين راح تتعودين وتستني اليوم اللي تجلسين فيه معاهم
ترا الناس بالناس .. انتي مستحيل تعيشين بدون لاتتكلمين معهم

لإنك منهم وفيهم وبهم ... ومردك لهم
اتمنى اني افدتك واللي قبلي ماقصروا معآك

وانتي يبيلك تقوين الثقه اللي عندك ... وكمان خجوله اكثر من اللازم ):
وزي ماقلتلك أدخلي على تطوير الذات..


موفقه،


بــنــوتــه كـلاسـيـكـيهه ©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©

وعليكم السلام
لامرض نفسي ولا شي
لاحبيبتي مافيك الا العافيه
هو مجرد شعور بالخجل وعدم ثقه بالنفس
ومايبيلك الا تعززين ثقتك
خذي لك كتب او مجلات عن كيفيه التغلب عالخجل
حاولي تحتكي بالي حولك مثل اهلك
حاولي تاخذين وتعطين مع اخوانك وسولفي وقولي الي بقلبك
باذن الله رح تكون بدايه تغلبك على الجل وعدم ثقتك بنفسك
بالتوفيق حبيبتي

يؤؤه فديتنيء شء حلإتيء*# ©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©

وعليكم السلاام ورحمةة الله وبركاتةةة
خيتوو انتيء خجوولہ بقووهہ خلاص لااتخجليء .. سوولفيء ، اضحكي ، استانسي ، تكلمي ، مثلتس مثلهم
اتركيہ هہ الصفہ وكوونيء اجتمااعيہ مثل الليء قلت ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
موفقہ

ابنة الربيع ©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©

حبيبتي أبيك تشيلي فكرة أنك ناقصة من بالك لأنه ما في انسان كامل غير الله سبحانه و كل انسان عنده عيوب يمكن انتي ماتشوفينها
مشكلتك هي الخجل الزائد الخجل شي حلو فالبنت بس اذا زاد عن حده يخرب عليها
تكلمي سولفي أعطي رايك و لاتترددي مع الوقت رح يصبح هالشي أسهل
تقبلي مروري و بالتوفيق

أنتهينا ©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©

أممم لا مو ناقصه

بعطيك وصفه طبيه خخخ

أوقفي قدام المرايه طالعي نفسك

إيش تحسين ؟ بتخجلين؟لا تهربين

أرجعي طالعي مره ثانيه وثالثه ووو

إلين تقدرين تثبتين نظرك ع عدساتك بالمرايه

أستهبلي مع نفسك وناظري بثقه

أذا أجتزتي هذه المرحله

أبدأي بالأشخاص حبه حبه >> مسكت نفسي لا أغني

أمك أبوك وبعدين خواتك وكذا

جربي تضربين كتف أحد بدفاشه >> يوه بديت أحرضك

الزبده علاجك موجود بس يبغى

له عزيمه وإراده أكيد أن جواتك حكي وكلام

مو عارفه كيف تقولينه أكتبيه بورقه

لاتكبتين أو قوليه وأنتي ساجده لربي

عن جد راح يعطيك ثقه

بعطيك معلومه تعلمتها من الحياه >> تأثير السهر

لا تنزلين نظرك في الأرض إلا لأمك وأبوك

أرفعي بصرك لفوق بس مو للسقف عاد خخخ

مدري عجزت ألقى كلام

بس نقولك سلاااام >> لاتلحنينها ^^


بدرالتميمي الرجل الغريب من الزمن الجميل..

ْافضل شئ..

هي البحث عن الوظيفة.. لانها سوف تدخلك الى عالم التعارف..

وبالله التوفيق..





في رأسي ملائكة وأنبياء ونبلاء...
وعفاريت وكهنة ومارقون وسفله وقطاع طرق..


عشائر غجر وبدو ومغول...
في رأسي ارض الله الواسعه..



أدوات الموضوع البحث بهذا الموضوع
البحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

موقع و منتديات غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1