غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 19-08-2014, 08:42 AM
صورة ابو شروووق الرمزية
ابو شروووق ابو شروووق غير متصل
✿ إدارة الإقسام ✿
 
الافتراضي أفضل الأطعمة لتطهير الكبد


أفضل الأطعمة لتطهير الكبد


يعد الكبد من أكثر أعضاء الجسم نشاطا
كما يعد ثاني أعضائه من حيث تنوع المهام
فهو يقوم بدور كبير في تنظيم السكر في الدم و تخليص الجسم من الإلتهاب
كما أنه المسؤول عن تنظيم الدهون و توازن بعض الهرمونات
ويلعب دورا مساعدا في عملية الهضم
وبسبب كل هذه الوظائف المتعددة له قد يكون أكثر عرضة من غيره لتراكم السموم

وفيما يلي مجموعة من الأطعمة التي تعمل على تطهير الكبد و تخليصه من السموم:

الجزر:




الجزر من قائمة الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البيتا كاروتين
المسؤول عن تنظيم السكر في الدم
والتخلص من إلتهابات الجسم فهو مصدر جيد للطاقة
و يمكن دمجه بسهولة مع الأنظمة الغذائية من أجل تطهير الكبد

الثوم



يعمل الثوم على تطهير الدم إذ يحتوي على كميات كبيرة من الأليسين و السيلينيوم
التي تساعد في تطهير الكبد
و تعمل كمساعد للكبد للقيام بوظائفه
لأنها تعمل على تنشيط أنزيماته و إخراج السموم منه

الليمون

اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي

مضاد الأكسدة و لا يعمل الليمون على تطهير الكبد فحسب بل تطهير الكلى ، المرارة ،
الجهاز الهضمي و الرئتين
يمكن تناول عصير نصف ليمونة على كوب من الماء الساخن في كل صباح
لأجل هذه الغاية يمكن تناول الليمون بطريقة الأكل أو العصير
من أجل تطهير الكبد فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي

الخضار الورقية الخضراء



تعد الورقيات الخضراء مواد ممتازة لتطهير الكبد
فهي تحتوي على الكلوروفيل النباتي الذي يعمل على امتصاص السموم من مجرى الدم
كما أنها مصدر مهم أيضا للألياف المفيدة في مختلف مجالات الصحة

الشمندر



الشمندر يحتوي على مادة كميائية تسمى البيتين التي تحفز خلايا الكبد وتحمي القنوات الصفراوية فيه
كما تلعب دورا هاما في هضم الطعام
بالإضافة إلى غنى الشمندر بالفيتامينات والمعادن
وقد يساعد الشمندر أيضا في تطهير الكلى والمرارة
كما يساعد في تحقيق الاستقرار في مستويات السكر في الدم

ملاحظة

شرب كميات كافية من الماء هو أفضل ما يمكن أن تقوم به للحفاظ على صحة الكبد

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 23-08-2014, 04:57 PM
صورة روزاليـ الرمزية
روزاليـ روزاليـ غير متصل
©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©
 
الافتراضي رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد


الكبد أحد أهم أعضاء جسم الانسان الجدير بالعناية والاهتمام
فيكفي القارئ معرفة أنه مركز التخلص من السموم ،وأما وظائفه الأخرى ومساهماته
فتحتضنها مجلدات تثير قارئها، له الأثر الواضح في عملية الهضم والامتصاص تجلط الدم وغيرها الكثير .

جدا جدا مهم أن تتم العناية به بأقصى الامكانيات لتمكينه من العمل و حمايته من التلف
والغذاء الصحي خير طريق لهذه الغاية بالاضافة الى الابتعاد عن السموم التي يتناولها
الانسان كالكحول والمخدرات .

معلومات قيمة ^ ^


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 17-11-2014, 09:37 AM
صورة ابو شروووق الرمزية
ابو شروووق ابو شروووق غير متصل
✿ إدارة الإقسام ✿
 
الافتراضي رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد


إضافة رائعة منك
وإن شاء الله الكل يستفيد



ابو شروووق

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 18-11-2014, 02:18 AM
صورة فديت الرومنسيه الرمزية
فديت الرومنسيه فديت الرومنسيه غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد


في شخص يبغﯽ يتواصل معك ياابو شروق في موضوع خاص كيف يتوااصل

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 18-11-2014, 09:07 AM
صورة ابو شروووق الرمزية
ابو شروووق ابو شروووق غير متصل
✿ إدارة الإقسام ✿
 
الافتراضي رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد


أوكيه .. مافي مشكلة
كتبت لك علي الخاص



ابو شروووق

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 19-11-2014, 11:49 AM
صورة خُزآمى الرمزية
خُزآمى خُزآمى غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد


طرح قيم ومفيد

يسلموو


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 15-12-2014, 06:56 PM
صورة ابو شروووق الرمزية
ابو شروووق ابو شروووق غير متصل
✿ إدارة الإقسام ✿
 
الافتراضي رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد


ان شاء الله الكل يستفيد



ابو شروووق

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 10-09-2015, 05:15 AM
رفاييل رفاييل غير متصل
عضو موقوف من الإداره
 
الافتراضي رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد


يعطيك العافيه


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 03-10-2015, 06:27 AM
//// //// غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد


_
















معلومات كثير مفيده ، شكرآ لك اخوي


يعطيك العافيه ،







،

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 05-10-2015, 01:35 AM
صورة جووري# الرمزية
جووري# جووري# غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد


حلووو بالنسبة لي اكل هاذي الاشياء كلها بس ماما تكره الجزر وما تذوقه
على كلا شكرا على الموضوع ابو شرووق

ودمت بود
اختك جووري ....


الرد باقتباس
إضافة رد

أفضل الأطعمة لتطهير الكبد

الوسوم
لتطهير , أفضل , الأطعمة , الكبد
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
قائمة الأطعمة الـ 14 الموصى بها من أجل تنظيف الكبد من السموم الدّيـــم..~ صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 4 20-06-2016 03:38 PM
تقرير متكامل عن الكبد ومشاكلها *=*مارس*=* صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 6 21-05-2012 02:19 AM
تاثير الكبد على لون الجسم ( لون جسم موحد ) ريش الطاووس ارشيف غرام 6 13-04-2011 10:26 PM
المكتبه الصحيه + الموسوعه الطبيه Hanady صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 50 26-01-2008 05:50 PM

الساعة الآن +3: 04:55 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1