غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 29-09-2014, 01:02 PM
صورة لصمتي روآيه الرمزية
لصمتي روآيه لصمتي روآيه غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
Uploadfef5c031fd مشروبات خاصة لحرق الدهون




اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي



تسعى أغلبيَّة النساء إلى إتباع طرق كثيرة للحصول على بطن مشدود ومسطح، سواءً عن طريق ممارسة الرياضة أو عن طريق اتباع نظام غذائي معين أو عن طريق شرب مشروبات بعينها.
وبحسب خبراء التغذية، فإنَّ هناك مجموعة من المشروبات الطبيعيَّة تساعد النساء على التخلص من الكرش ودهون البطن، مع ممارسة الرياضة للحصول على فعالية أكبر.
وللحصول على بطن مشدود، ينصح الخبراء بتناول المشروبات التالية:
- الماء: اجعلي الماء رقم واحد في مشروباتك، حيث إنَّه يجعل أكلك أقل ويزيد من عمليَّة التمثيل الغذائي الخاص بك، ويمكن إضافة الليمون والبرتقال أو شرائح الخيار إلى المياه لإعطائها نكهة قليلاً، ويمكنك أيضاً إضافة النعناع أو الليمون.
- الزنجبيل: يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي الخاص بك، ويمكن أن يساعد على تقليل الانتفاخ، وإضافة الزنجبيل المبشور إلى الشاي الأخضر أو شربه منفرداً يساعد على الحرق.



مشروبات خاصة لحرق الدهووووون

- الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة ما يزيد من عمليَّة سرعة الحرق وبالتالي يساعد بطنك على التخلص من الدهون.
- العصائر: هناك عصائر تساهم في الحرق مثل عصير الأناناس الذي أجريت عليه أبحاث عديدة وأكدت ذلك، كما أنَّها تساهم في بقاء جسمك رطباً.
- الابتعاد عن شرب السوربيتول وهو التحلية الاصطناعيَّة الموجودة في بعض المشروبات الغازيَّة الخاصة بالحمية، حيث إنَّ هذه المادة ثقيلة على المعدة ولا تهضمها بسهولة .
- الابتعاد عن الكحول، فشرب الكحول يجعل جسمك يمتنع عن حرق الدهون.
ابتعدي عن شرب المياه الغازية؛ لأنَّ الغازات تنتقل إلى أمعائك وتجعلها منتفخة.





الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 29-09-2014, 06:37 PM
صورة شمّـــآ الرمزية
شمّـــآ شمّـــآ غير متصل
©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©
 
الافتراضي رد: مشروبات خاصة لحرق الدهووووون


يعطيج العافيه

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 29-09-2014, 08:07 PM
صورة لصمتي روآيه الرمزية
لصمتي روآيه لصمتي روآيه غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: مشروبات خاصة لحرق الدهون


ربي يعافيك ان شا الله

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 07-10-2014, 02:41 PM
صورة فتاة الخريف . الرمزية
فتاة الخريف . فتاة الخريف . غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: مشروبات خاصة لحرق الدهون


يعطيك العافية .

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 08-10-2014, 04:44 PM
صورة لصمتي روآيه الرمزية
لصمتي روآيه لصمتي روآيه غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: مشروبات خاصة لحرق الدهون


ربي يعافيك ياربي

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 08-10-2014, 06:24 PM
صورة نبض! الرمزية
نبض! نبض! غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: مشروبات خاصة لحرق الدهون


ثانكس.. وبالنسبة للزنجبيل عن تجربة

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 14-10-2014, 06:54 PM
صورة دلوووعه:) الرمزية
دلوووعه:) دلوووعه:) غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: مشروبات خاصة لحرق الدهون


يعطيك العافيه،،،،،

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 25-10-2014, 08:08 AM
صورة {خبايا رووح..~ الرمزية
{خبايا رووح..~ {خبايا رووح..~ غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: مشروبات خاصة لحرق الدهون


_







طرح رائع



تسلمي ياعسل

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 25-10-2014, 08:23 AM
صورة الأسود يليق بي الرمزية
الأسود يليق بي الأسود يليق بي غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: مشروبات خاصة لحرق الدهون


تسلمين على هالطرح

يعطيك ألف عافية

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 31-10-2014, 09:04 AM
sweetie lujain sweetie lujain غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: مشروبات خاصة لحرق الدهون


يعطيك العافيه سلمتي

الرد باقتباس
إضافة رد

مشروبات خاصة لحرق الدهون

الوسوم
الدهون
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
حرق الدهون آلنٌهَى مواضيع مميزة 71 05-08-2011 05:41 AM
الغذاء قبل الدواء - الدهون EMAD-SH صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 3 29-01-2010 12:16 PM
الدهون المتحولة.. قضية صحية عالمية خطيرة? رفيع الشـــــــان صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 10 09-03-2007 03:24 PM
المساج يحد من تراكم الدهون ويساعد في التخلص منها ! لصمت000كلام ! صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 19 08-12-2006 05:18 PM
ملف عن عمليات التجميل .... عهد صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 9 29-07-2005 07:52 AM

الساعة الآن +3: 04:41 AM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم

SEO by vBSEO 3.6.1