غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 05-03-2015, 03:13 PM
صورة صرخة شوق الرمزية
صرخة شوق صرخة شوق غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
Upload4e28175c4a 7 كيلو في 7 ايام


تعالو اقولكم السر


تجربة استفددددددت منها حيييل نقص وزني 14 كيلو باسبوعين وبان خصري

جيبي ورقة وقلم
وسوي جدول
مثلا نقول تبدين من يوم الاحد فيكون
الاحد والاثنين : الافطار كوبين ماء فقط او شاي بدون سكككر والغذاء حبتين خيار والعشاء حبة وحدة
الثلاثاء والاربعاء : الافطار كوبين ماء مع حبة خيار وملعقة عسل والغذاء يكون حبتين خيار والعشاء حبة
الخميس والجمعة والسبت : الافطار كوبين ماء او شاي بدون سكر والغذاء سلطة روب والعشاء حبتين خيار




في اول يومين بتحسون بجوع بس بعدين بتتأقلمون



قولوولي تجربتكم



مع السلامة

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 05-03-2015, 03:21 PM
صورة كناريا` الرمزية
كناريا` كناريا` غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: 7 كيلو في 7 ايام








`


هلا خيتا
الرجيم القاسي اصلان بياثر على الصحه صح
في الاول بيبان تاثير بعد فتره وبترجعي سمينه

تحيتي


















انا لستُ مِثَالية، أنا دائماً نفسي |♠️🍂





الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 10-09-2015, 04:34 AM
رفاييل رفاييل غير متصل
عضو موقوف من الإداره
 
الافتراضي رد: 7 كيلو في 7 ايام


يعطيك العافيه


الرد باقتباس
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1