غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 14-03-2016, 06:37 AM
صورة Mai's Recipes الرمزية
Mai's Recipes Mai's Recipes غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
Uploade7a18e04f0 بودينج صحي


يسعد صباحكم

اليوم حابة اقدملكم طريقة عمل البودينج الصحي. هاد البودينج بنفع كوجبة للافطار و برضو كتحلاية بين الوجبات و سريع التحضير و طعمو ولا اروع.
بنستخدم فيه بذور الشيا .. هاي بذور انعرفت حديثا و الها فوائد كتيرة للجسم لا تعد ولا تحصى

المقادير
كوب حليب جوز الهند
ربع كوب بذور الشيا
5 ملاعق كبيرة جوز هند مبروش
5 ملاعق كبيرة لوز شرحات
2 ملعقة كبيرة عسل
فواكه مطبوخة او فواكه فرش متل التفاح و الموز .. انا استخدمت التشيري المعلب

صور من تطبيقي

اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي

اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي



الطريقة كاملة في الفيديو من تصويري

[YOUTUBE]sOxbDkhlvoU[/YOUTUBE]


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 14-03-2016, 09:10 AM
صورة مختار المريسي الرمزية
مختار المريسي مختار المريسي غير متصل
©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©
 
الافتراضي رد: بودينج صحي


شكرا عالمجهود

تحياتي

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 15-03-2016, 04:51 AM
صورة Mai's Recipes الرمزية
Mai's Recipes Mai's Recipes غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
الافتراضي رد: بودينج صحي


اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها مختار المريسي مشاهدة المشاركة
شكرا عالمجهود

تحياتي
العفو اخي الكريم .. و شكرا لمرورك

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 17-03-2016, 08:19 PM
صورة ~:استثنائية:~ الرمزية
~:استثنائية:~ ~:استثنائية:~ غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: بودينج صحي


شككرا ع الموضووع الذووووق

يسلمووو

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 18-03-2016, 02:14 AM
صورة ..آم آلريم.. الرمزية
..آم آلريم.. ..آم آلريم.. غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: بودينج صحي


يسلموؤوؤ

يعطيك العافيبة

…~


الرد باقتباس
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1