بسومه82288 ©؛°¨غرامي جديد¨°؛©

ايي التغير انا عمري 15
راح اقول مشاكلي وانتم ساعدوني في الحل

-اول مشكلتي انا متينه وايد
-2شعري خشن بس طويل وكثيف
-3بشرتي سمراء ودهني وكلها حبوب وفي مناطق سمراء بي الوجه
-4شعر جسمي اتكاسل اشيله يعني يطول الشعر في جسم علي مااشيله
-5والمنطقه الحساسه سمار مابين الافخاذ وراحئحتها مقرفه
-6 وعندي اسمرار في الابط والرقبه
-7وشفايفي سمراء
-8رائحت جسمي مو عاجبتني ابي شي يساعدني حل ارئحه




ساعدوني بليز مشاكل كثير

احترت بدنيتي ≾`أنثـے » بڕائحـہـ الـﯠژد`≿

مشكلتك نفسيه اكثر من انها جسديه .,

بمعنى وزنك اثر على ثقتك

وبالتالي صرتي تحسي ببشاعه داخليه بسبب عدم رضاك الداخلي عن نفسك

فكوني متسامحه مع ذاتك و ابدئي عامليها كطفل تعتني بيه .,

ابدأي بالرياضه ولو ربع ساعه مشي سريع

المهم ابدئي حتى لو انقطعتي ..

ماارح اقول رجيم ولا ربط معده ولا خياطة شفايف .,

بالعكس لاتحرمي نفسك ولكن قللي ..

بدل 3 قطع كيك خذي قطعه ،،

اقنعي عقلك انك اكتفيتي بالتذوق ..

فليش ازود 10 و 20 مادام عرفتي الطعم و استلذيتي ..

بمجرد تحرك وزنك للاقل بتزداد ثقتك .,

و قوي علاقتك بالله لان الجانب الروحي هرم الجانب النفسي و الجسدي .,

استعملي مقشرات للبشره و اعتني فيها حتى لو بفازلين .,

تجنبي الشمس اهتمي بالاستحمام و مزيلات العرق و اللوشنات المعطره .,


عموما وباختصار انت عارفه كيف تعتني بنفسك ..

لكنك في مرحلة احباط واضح جدا ..

و للخروج منها لازم تدعمي نفسك بقوه و بلطف و تروي .،،

اعتبريها صديقه قاعده تساعديها .,

شوفي جانبك الجميل مثل شعرك الطويل .,

اعتني فيه بالبلسم و بديل الزيت .,

ثقي انك جميله .,

مثل الفراشه ماتشوف جمال اجنحتها لكن الناس تشوفها و تحبها ..


موفقه ياقمري




.,

بسومه82288 ©؛°¨غرامي جديد¨°؛©

مشكروه اختي علي المساعده فعل وصلت حاله احباط

sho_awr ©؛°¨غرامي فضي¨°؛©

م شاء الله العضوه احترت بدنيتي م قصرت ربي يسعدها

- لازم الرياضه لانها مفيده صحيا ونفسيا وكلو ولازم المشي بس مو ربع ساعه اقل شي نص ساعه ^_^

- وجهك اهتمي فيه اشربي مويه كثير المويه مفيده للجسم والبشره كمان وشوفي شنو انسب كريم لك طبعا باستشارة دكتور .. وبين فتره وفتره سوي ماسك لبشرتك ^_^ ماسك الطين الهندي مرا حلو بس مدري اذا حينفعك او لا :)

- شعر جسمك المفروض كل اسبوع تشيليه ^_^ انا صحباتي كانو م يشيلو شعر يدهم الا بالعزايم بعد مخاصمات مني وفلسفه وكدا صارو كل م وحده فيهم شافتني وشايله شعر يدها تقولي شوفي شايلتو ههههههههههه

- بمناسبة رائحتها مقرفه غيري الله يكرمك اللبس الداخلي كل يوم وحافظي ع نظافتها ^_^

- الابط عن تجربه صراحه فيه من شركة فوريفر مزيل للعرق مرا كويس يبيض الابط :) ولكن الرقبه م قد مرت علي

- رائحة جسمك اتروشي كل يوم واتعطري وزبطي نفسك واهتمي بنفسك وحافظي ع نفسك لان كلو بيرجع لنفسيتك ولنفسك يعني م بيرجع لاحد
فلازم تجددي نفسك وتهتمي فيها اكثر وتكشخيها اكثر وتنظفيها اكثر وتعطي نفسك حقوقها ^_^

وبس هذا الي عندي وان شاء الله تبشرينا بتغيير نفسك للافضل ^_^

أدوات الموضوع
طريقة العرض

موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1