غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام

عـودة للخلف   منتديات غرام > منتديات اجتماعية > مواضيع عامة - غرام
الإشعارات
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 10-07-2016, 11:36 PM
صورة echt الرمزية
echt echt غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
Upload4e28175c4a احترام الذات


بسم الله الرحمن الرحيم


اعرف نفسك

ماذا تحب وماذا تحتاج في الحياة؟
اتواصل مع مشاعرك وارائك
كتابة في مذاكرات التخيل انك تكتب لصديق
الذهاب إلى اماكن جديدة كالمطاعم


سامح نفسك

تقبــل نفسك كما هي الان


بناء الثقة بالنفس
تستطيع قول 3 اشياء جيدة عن نفسك لنفسك كل ساعة
الابتسام كل يوم
تقبل المجاملة بكلمة شكرا
وضعية جسد جيدة
لغة الجسد الجيدة



ان يكون موقفك جيد وايجابي اتجاه الحياة



لا تحاول الحصول على رضا الجميع كن نفسك واعرفك
معايرك وامشي اتجاه اهدافك وليس وراء الاخرين


لا تقارن نفسك بالاخرين الذين قد يسبب ذلك الغيرة وكرهك لنفسك

التزم باختيارتك وخذ بنصيحة الاخرين

تعلم كيف تتقبل الانتقاد وكيف تميز بين الانتقاد البناء والانتقاد الهادم

لا تدع الاخرين السلبيين دائما يغيرون ارائك او طريقة تفكيرك




عامل نفسك باحترام
كن صادق مع نفسك
اجري البحوث واسال الفقهاء والمختصين قبل الاصغاء والعمل باراء الاخرين
لا تؤذي نفسك


اهتم بصحتك
النوم الكافي ، الرياضة للجسم والعقل ، الطعام الصحي


الكمال لله
طور ذاتك وتلك المهارات التي تحتاج إلى تحسين
تغيير للافضل بعض تصرفاتك وطريقة تفكريك وتحكم بمشاعرك


التعامل مع الاخرين

احترام الاخرين بكونك صادق ، جيد ، لاتقاطعهم او تفرض ارائك عليهم

اذا كان هناك من لا يحترمك ويعاملك بطريقة سيئة لا تتقبل الامر وذلك بالابتعاد عنهم

التواصل البناء الطيب

كن واضح مع نفسك ومع الاخرين ماذا تريد من الموقف

جد السعادة بذاتك ولا تعتمد على الاخرين لاسعادك او لشعورك بتحسن

سامح الاخرين

لا تستمع للافكار السلبية عن نفسك او عن الاخرين خاصة الايجابيين



كن جيد مع نفسك
اقضي وقتك من الناس التي تحبك تحترمك
ركز على الامور التي تشعرك بالفخر بنفسك
كن بسيط ومتواضع مع الاخرين
تعامل مع المشاعر القوية عند الغضب اذهب للمشي
او خذ نفس عميق او غير المكان
اعرف كيف تتعامل مع المواقف الصغيرة التي تسبب لك الضغوطات
اعترف باخطائك
لا تحط من قدر نفسك
لا تضع نفسك في مواقف محرجة


















الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 11-07-2016, 12:32 AM
smoker_39 smoker_39 غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: احترام الذات


موضوع جميل .. تسلم يمينش

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 11-07-2016, 04:22 PM
صورة ورقه شجر الرمزية
ورقه شجر ورقه شجر غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: احترام الذات


شكرا للموضوع
والله يعطيك العافيه

احترامى...ورقه شجر

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 11-07-2016, 06:50 PM
خرج ولم يعُد خرج ولم يعُد غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي اسلم .. وامسي




خوج حجي،
.. ينطيج آ’لف آ’لف عافية








الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 12-07-2016, 02:17 PM
الطريق العظيم الطريق العظيم غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
الافتراضي رد: احترام الذات


بصراحة كلمات دافئة، راقية، ونصائح قيمة شكرا لك أيها الصديق العزيز


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 12-07-2016, 02:59 PM
صورة وِدّ الرمزية
وِدّ وِدّ غير متصل
©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©
 
الافتراضي رد: احترام الذات


-






سلمتِ ، عاشت إيدك .


.











┊ صَدّآإميّـﮧ┊
━━━━━━━
أعلمُ إنّي ما عُدتُ كما كُنت
رَغمَ إنّي ما زِلتُ .. أنا !




.


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 12-07-2016, 03:12 PM
صورة ام فهد الفهد الرمزية
ام فهد الفهد ام فهد الفهد غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: احترام الذات


موضوع رائع يعطيك العافيه عليه وتسلمين

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 18-08-2016, 07:57 PM
صورة echt الرمزية
echt echt غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: احترام الذات


ام فهد الفهد
ود
الطريق العظيم
احكي وحاكيني
ورقة شجر
smoker-39

شكرا لمروركم نورتم الصفحة


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 02-09-2016, 03:27 PM
صورة ساره الجهني الرمزية
ساره الجهني ساره الجهني غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: احترام الذات


كلاام جميييل

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 03-09-2016, 10:44 PM
صورة اميرر المنتدى الرمزية
اميرر المنتدى اميرر المنتدى غير متصل
©؛°¨غرامي ماسي ¨°؛©
 
الافتراضي رد: احترام الذات


كلام راقٍ ومتزن
شكرا لهذا القلم


الرد باقتباس
إضافة رد

احترام الذات

الوسوم
الذات , احترام
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
كيف أُنمِّي تقدير الذات لدى طفلي؟ الليدي أريام الطفل - الرضاعة - التربية 12 12-10-2017 10:55 AM
على ذكر معرض الكتاب ,, وقفات مع كتب تطويرات الذات بـرنس نقاش و حوار - غرام 9 09-06-2016 12:44 PM
الذات السجينه الهنوف .. مواضيع عامة - غرام 1 28-01-2016 04:53 PM
احترام المرآة وتقديرها..~ xx_tosh7 مواضيع عامة - غرام 1 30-04-2015 06:14 AM
احترام المرآة و تقديرها...~ xx_tosh7 مواضيع عامة - غرام 4 27-04-2015 04:33 PM

الساعة الآن +3: 06:45 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1